Așa semnalează corpul tău că sistemul limfatic este saturat.
Sistemul limfatic are câteva funcții importante, cum ar fi acela de a ajuta organismul să combată infecțiile. Vedeți cum funcționează în această scurtă animație.
Conform celebrului naturopat Valeriu Popa, prin curățarea sistemului limfatic, putem detoxifia toate organele. Sistemul limfatic pătrunde în organism, ar trebui imaginat ca un mini sistem de canalizare. El îndeplinește o sarcină importantă în organism, deoarece filtrează și transportă toxinele din sânge, din rinichi. De asemenea, filtrează bacteriile, celulele moarte ale pielii și toxinele.
Alimentele pe care le consumăm sunt procesate de organism și livrate tuturor organelor materiile prime de care are nevoie, dar substanțele neutilizate trebuie eliminate. Detoxifierea regulată este importantă, altfel toxinele se vor acumula în organism și pot apărea boli. Dacă nu acordăm atenție acestui proces, toxinele se vor acumula în ganglionii limfatici, ceea ce va slăbi sistemul imunitar.
Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului, şi acţionează că un sistem de canalizare în miniatură. El are marele rol de a transporta deşeurile din celule, sânge, colon şi rinichi, întrucât funcţionează că un filtru pentru bacterii, microorganisme şi de eliminiator a celulelor moarte şi a deşeurilor din corp.
Alimentele pe care le consumăm sunt digerate de organism pentru a extrage substanţele nutritive necesare pentru fiecare celulă vie a corpului nostru. Celulele la rândul lor procesează aceşti nutrienţi şi astfel sunt eliberate unele deşeuri.
Cine ar trebui să își detoxifieze sistemul limfatic?
Toată lumea are nevoie să își curețe sistemul limfatic pentru a scăpa de toxinele acumulate de-a lungul anilor. În timpul procesului de detoxifiere, ne putem curăța toate organele. Sistemul limfatic poate fi încetinit de prea multe lactate, fumat, alcool, medicamente și chiar de viruși și boli.
Simptome ale unui sistem limfatic lent, plin de toxine:
• Corpul nu este capabil să lupte împotriva bolilor.
• Oboseală care nu dispare odată cu somnul și odihna.
• Umflarea ganglionilor limfatici (aceasta poate indica și o boală gravă!)
• Transpirație excesivă.
• Alergie
• Tulburări circulatorii.
• Mâncărime a pielii
•
Detoxifierea naturală a sistemului limfatic:
Clismă
Trebuie să prepari un ceai din 2 litri de apă și 4 lingurițe de coada-calului și să-l folosești ca clismă dimineața și seara. Detoxifierea durează 3 zile. Trebuie să respecți reguli stricte, în acest timp nu poți mânca alimente, ci bei doar lichide. În fiecare zi trebuie să bei 2 litri de apă, 1 litru de suc proaspăt de grepfrut, 1 pahar de suc proaspăt de lămâie și portocale și cel puțin câteva cești de ceai.
Suc de merișoare
Sucul de merișoare curăță sistemul limfatic, rinichii și ajută la eliminarea toxinelor. Merișoarele sunt una dintre cele mai bune surse de antioxidanți, așa că nu numai că curăță organismul, dar au și un efect bun asupra acestuia. De asemenea, sunt bogate în vitamina C, așa că sunt și o sursă excelentă de vitamine. Merită să bei cât mai mult suc de merișoare proaspăt stors posibil.
Infuzie de plante curăţarea limfei: 2 părţi gălbenele, 2 părţi urzica, 1 parte lumânărică.
Se pun plantele într-o cratiţă şi se acoperă cu apă rece. Se fierb la foc mic 20-45 de minute. Se beau 2-3 căni de ceai pe zi, timp de mai multe săptămâni.
Gălbenelele sunt un tonic imunitar general care ajută la curăţarea limfei şi reducerea inflamatiilor pielii. Urzica este o plantă care stimulează activitatea sistemului limfatic şi a organelor, ajută în congestia limfatică şi ganglioni limfatici inflamaţi, curată şi hrăneşte de asemenea sângele.
Lumânărică decongestionează limfa prin activarea funcţiei sale şi tratarea ganglionilor limfatici umflaţi sau blocaţi la nivelul gâtului, braţelor şi regiunii anghinala.
Ceai de drăgaică
Ceaiul de drăgaica (sânziene) se prepară dintr-o linguriţă de plantă la o cană de apă, şi se fierbe 10 minute. Se beau câte 2 litri pe zi. Cură durează 3-4 săptămâni.
. Dietă pentru curăţarea limfei
– Supă de legume
Vitaminele şi mineralele sunt extrem de importante pentru procesul de detoxifiere. Dietă de curăţare a sistemului limfatic se bazează astfel pe consumul de alimente organice, proaspete: ceapă verde, dovlecei, ţelină, pătrunjel, seminţe de muştar, gulii, varză, ardei, spanac, salată verde, broccoli şi morcovi. De la unele din aceste legume se pot folosi şi rădăcina şi frunzele. Se pot consumă sub formă de supă cu apă distilată, din care se beau câte 3 pahare pe zi, înainte de masă.
Usturoi şi ghimbir
Tot la capitolul alimente detoxifiante, medicii naturişti recomandă usturoiul, că un asistent puternic pentru sistemul limfatic, care îl ajută să scurgă toate metalele toxice şi otrăvurile din corp, precum şi ghimbirul, care stimulează circulaţia sângelui şi lichidelor din corp, inclusiv a lichidului limfatic.Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului, şi acţionează că un sistem de canalizare în miniatură. El are marele rol de a transporta deşeurile din celule, sânge, colon şi rinichi, întrucât funcţionează că un filtru pentru bacterii, microorganisme şi de eliminiator a celulelor moarte şi a deşeurilor din corp.
Alimentele pe care le consumăm sunt digerate de organism pentru a extrage substanţele nutritive necesare pentru fiecare celulă vie a corpului nostru. Celulele la rândul lor procesează aceşti nutrienţi şi astfel sunt eliberate unele deşeuri.
