Tratăm articulațiile cu un ou
Uzura genunchiului poate cauza diverse inconveniente. Durerea și inflamația sunt cele mai frecvente, dar acest lucru poate duce și la pierderea mobilității. De aici și importanța tratamentului lor timpuriu. Dacă facem acest lucru, putem evita cele mai grave și posibil chiar daune ireparabile ale articulației.
Pe de altă parte, trebuie să considerăm că această parte a corpului susține 80% din greutatea noastră corporală. Prin urmare, uzura genunchiului nu este neobișnuită. Alți factori care pot afecta în mod semnificativ uzura acestei articulații sunt: excesul de greutate, traumatismul, , artrita sau leziunile.
Ameliorarea durerii la genunchi
Pentru a pregăti acest remediu, veți avea nevoie de:
– gălbenuș de ou
– două lingurițe de sare
– bandaj elastic
Mod de preparare:
Bateți gălbenușul, apoi adăugați sare și amestecați bine.
Mod de utilizare:
– Scufundați o bucată de bumbac în amestec și așezați-l pe genunchiul dureros, folosiți un bandaj elastic pentru a asigura bumbacul.
– Lăsați bumbacul pe genunchi timp de două ore și apoi o puteți îndepărta.
– Folosiți aceste comprese de cel puțin 4 ori pe parcursul zilei.
Cum funcționează:
Sarea are un conținut ridicat de magneziu. Absorbția prin piele ajută la reducerea inflamației, ducând la ameliorarea durerii.
Pe de altă parte, gălbenușul de ou are un conținut ridicat de proteine și minerale care sunt capabili să pătrundă în pielea noastră și să întărească țesuturile, ligamentele și oasele din zonă.
Recomandări:
Un alt mod util de ameliorare a durerilor de genunchi este plasarea unui pachet de gheață. Puteți aplica gheață pe genunchiul afectat de 4 sau 5 ori pe zi.
Alternativ, puteți masa ușor genunchiul cu ulei esențial de muștar. Muștarul este un condiment care s-a dovedit a fi eficient în îmbunătățirea circulației sângelui. Prin creșterea circulației în zonă, gheața va ajuta la ameliorarea inflamației și astfel durerea va dispărea.
Băi de plante Se amestecă următoarele plante cu acţiune antiinflamtoarie: 10 g flori de arnică, 30 g rădăcină de tătăneasă, 20 g creţuşcă, 30 g mentă şi 30 g salcie. Se realizează apoi un decoct din 30 g de amestec la trei-cinci litri de apă care se introduce în apa de baie. Băile pot fi generale sau locale.
. Compresele calde relaxează musculatura Unele dureri articulare pot fi ameliorate cu ajutorul compreselor calde deoarece căldura dilată vasele sangvine, stimulează circulaţia şi ajută la transportul oxigenului şi al substanţelor nutritive către muşchi.
Tratamentul naturist pe care ți-l propunem are origini rusești, iar eficacitatea lui a fost dovedită în timp. Ușor de preparat, conținând ingrediente banale, acest remediu pentru articulații dureroase acționează încă de la prima utilizare.
Pentru prepararea tratamentului magic ai nevoie de:
– O lingură de muștar
Ad
– O lingură de sare fină
– O lingură de apă
– O lingură de miere de albine
Amestecă foarte bine ingredientele până obții o pastă. Aplică pasta pe articulația dureroasă și acoper-o cu o folie de plastic. Fixează folia cu ajutorul unei eșarfe sau al unui fular. Lasă să acționeze timp de 2 ore, apoi spală-te.
De asemenea, poți aplica remediul înainte de culcare și este chiar recomandat s-o faci, pentru că, în timpul somnului, articulațiile nu vor mai fi solicitate ca în timpul zilei. Vor avea astfel ocazia să se refacă mult mai repede. În acest caz, pasta va fi îndepărtată atunci când te trezești.
Deși durerile se vor diminua considerabil de la prima aplicare, este recomandat să îți administrezi acest remediu timp de 5 zile. Între utilizări, pasta se păstrează la frigider
