Susanul-datorită iodului pe care îl conține, este miraculos pentru glanda tiroidă, scaderea tensiunii…etc
– Foarte revigorant, ajută la scăderea colesterolului, la reglarea menstruației și la scăderea zahărului.
– Foarte benefic pentru detoxifierea și obstrucția plămânilor de către nicotină.
Și asta este cel mai puțin pe care ne poate oferi această plantă umilă.
Evangelou Marianna – Biochimist Mc
Efectele benefice ale susanului în general asupra corpului uman sunt descrise mai jos:
Antihipertensiv – Acțiune anticoagulantă:
Ingredientul de susan conținut în susan inhibă atât creșterea tensiunii arteriale, cât și formarea cheagurilor de creier. În consecință, riscul de accident vascular cerebral este prevenit, în timp ce este demn de remarcat faptul că acțiunea de susan de mai sus este îmbunătățită în prezența vitaminei E.
Acțiune antioxidantă:
Consumul de susan a fost asociat nu numai cu protejarea organismului de efectele nocive ale radicalilor liberi, ci și cu protecția împotriva formării plăcilor aterosclerotice în vasele de sânge, a căror creare are ca principală cauză oxidarea lipoproteinelor (în principal LDL). Consumul de susan este un scut al vaselor de sânge, deoarece a fost asociat cu sensibilitate redusă a lipoproteinelor din sânge la oxidare prin acțiunea sesaminolului.
În plus, oligoelementul seleniu, care este conținut în cantități semnificative în susan, a fost asociat în ultimii ani cu o activitate antioxidantă semnificativă în organism, deoarece face parte dintr-un important sistem antioxidant – glutation oxidaza – care este unul dintre principalele sisteme de apărare împotriva acțiunii radicalilor liberi.
Pe de altă parte, consumul de susan de către sportivii care fac mișcare regulată, reduce riscul de a provoca leziuni musculare
Cercetări recente au arătat că susanul are proprietăți anti-îmbătrânire importante datorită conținutului său ridicat de vitamina E și acțiunii lignanilor, adică sesaminol și sesamin.
