Suc de castraveți – tratament fără farmacie și medicamente. Vindecă-ți corpul și întărește-ți sănătatea, bea suc de castraveți și nu te îmbolnăvi!
Castravetele este 97% apă, iar mineralele reprezintă restul de 3%. Dintre acestea, 40% potasiu, 10% sodiu, 7,5% calciu, 20% fosfor, 7% clor și sulf conțin fiecare vitaminele A, grupa B, PP, C.
Acidul tartronic, care se găsește în castraveți, inhibă formarea grăsimilor din carbohidrați, motiv pentru care nutriționiștii au grijă să includă castraveți proaspeți și sucul de castraveți în programele de wellness pentru pierderea în greutate. Conținutul ridicat de potasiu din castraveți îl face foarte valoros pentru normalizarea tensiunii arteriale .
Castraveții au un efect diuretic excelent și sunt recomandați pentru edemele cauzate de bolile cardiovasculare, precum și pentru inflamațiile vezicii urinare.
Tratament cu suc de castraveți
Pentru boli ale tractului respirator superior, însoțite de tuse , luați 2-3 linguri suc de castraveți de 2-3 ori pe zi. Acțiunea va fi și mai bună dacă sucul este amestecat cu miere.
Sucul pur de castraveți sau amestecat cu miere este util să bei 2-3 linguri de mai multe ori pe zi pentru bolile inflamatorii ale căilor respiratorii superioare, ca antipiretic pentru febră.
Sucul de castraveți ajută la starea proastă a dinților și gingiilor . Unghiile și părul au nevoie în special de o combinație de elemente găsite în sucul proaspăt de castraveți pentru a preveni despicarea și căderea părului.
Adaosul de suc de castraveți în sucul de morcov este foarte benefic în bolile reumatismale . Adăugarea unor suc de sfeclă la acest amestec accelerează procesul general.
Sucul de castraveți poate fi util pentru prevenirea suprasolicitarii miocardice . Calmează și întărește sistemul nervos, previne ateroscleroza și îmbunătățește memoria . Pentru a face acest lucru, puteți folosi până la 100 ml de suc pur de castraveți.
Acțiunea sa este sporită în combinație cu alte sucuri: roșii și usturoi (în proporții de 20:20:1), măr și grapefruit (2:2:1:1).
Sucul de castraveți îmbunătățește motilitatea intestinală, favorizează excreția de colesterol.
Datorită conținutului de iod și într-o formă ușor digerabilă, sucul ajută la prevenirea tireotoxicozei . Literatura științifică descrie cazuri de dizolvare completă a calculilor formați în vezica biliară și canale, cu un aport zilnic de 500 ml suc de castraveți timp de câteva luni. În combinație cu sucuri de morcov și sfeclă roșie, ajută la tratarea bolilor de piele .
Sucul de castraveți proaspăt stors trebuie luat pentru durerile severe de intestine și ca laxativ ușor pentru constipație. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga miere. Se bea 100 ml de 2 ori pe zi.
Puteți bea până la 1 litru de suc de castraveți pe zi, dar nu mai mult de 100 ml o dată . Pentru a-i îmbunătăți gustul și valoarea nutritivă, puteți adăuga usturoi, mărar, chefir (iaurt), alte sucuri de legume și fructe.
Cojile de castraveți după 2 ore de infuzie în apă ameliorează stresul, calmează sistemul nervos și îmbunătățesc funcția inimii, dacă vă spălați fața cu infuzie, țineți mâinile în această apă timp de 5 minute până la cot.
Mentine oasele mai puternice.
Aportul zilnic recomandat de vitamina K este deseori insuficient, desi aceasta vitamina este foarte importanta pentru sanatatea oaselor. Sucul de castravete este o excelenta sursa de vitamina K care asigura oase puternice, dar mentine in egala masura si sanatatea rinichilor si joaca un rol important in coagularea sangelui.
Protejeaza impotriva maladiei canceroase. Toate fructele si toate legumele contin elemente care sunt arme impotriva maladiei canceroase. In cazul sucului de castravete, consumat in cure de cateva saptamani, acestea este o solutie care previne afectiunile de tip canceros din sfera genitala. Multe tipuri de cancer, inclusiv adenocarcinomul (cancerul de prostata) sunt prevenite prin consumul regulat de suc de castravete.
Scade colesterolul si glicemia. Steroli din castraveti reduc colesterol si ajuta pancreasul sa produca mai multa insulina ceea ce duce la reducerea nivelului glicemiei. Sucul de castravete are capacitatea de a mentine la un nivel normal zaharurile din sange inclusiv in cazul celor care au diabet.
Reduce durerile articulare. Siliciu care se gaseste din abundenta in sucul de castraveti creste tonusul si repara tesutul cartilaginos ceea ce implicit duce la ameliorarea suferintei in bolile articulare. Sucul de castravete este, de asemenea, foarte bogat in vitaminele A, B1, B6, C si D, dar si acid folic, magneziu, calciu si potasiu. Atunci cand este combinat cu suc de morcov, substantele nutritive pot suplini tratamentul in avitaminoze, guta si reduc durerile provocate de artrita. Cura poate dura intre 3 si 4 saptamani, cu un pahar de 200 de mililitri de suc de castraveti combinat in parti egale cu suc de morcovi, baut dimineata pe stomacul gol.
Stimularea sistemului imunitar. Unul din mineralele continute de sucul de castravete este cuprul, mineral esential pentru buna activitate a creierului. Cuprul sustine si procesul de formare a celulelor rosii din sange si imbunatateste sistemul imunitar. Cupru protejează, de asemenea, organismul fata de efectele radicalilor liberi si este responsabil pentru mecanismele de generare de energie celulara.
Sustine sanatatea pielii. Consumul de suc de castravete, in fiecare zi, este o cale naturala si foarte eficienta de regenerare, din interior, a pielii prin nivelul ridicat de antioxidanti pe care acesta il contine. Nu in ultimul rand castravetele te scapa de celulita.
Cum prepari sucul de castravete?
Poti sa folosesti un storcator de fructe sau un blender de putere mare. Ideal este sa consumi castravetele intreg, deci solutia de preparare a sucului in blender este mult mai eficienta. Pentru un pahar de suc ai nevoie de 3-4 castraveti de gradina, cu sau fara coaja, si de 50 de mililitri de apa. Omogenizeaza bine in blender. Poti adauga frunze de menta, cimbru sau rozmarin si poti combina sucul de castravete cu suc de mere sau suc de morcov.
