Chizu Saeki este o cosmeticiană japoneză care a devenit o celebritate în 2004 după publicarea cărții The Japanese Revolution in Skin Care. Femeile din întreaga lume au început să încerce „îngrijirea Saeki”, iar după ce s-au convins de eficacitatea sa, au împărtășit cu recunoștință rezultatele. Așa a început moda tehnicilor japoneze de frumusețe.
Chizu are încredere că pielea poate arăta perfect la orice vârstă. Și demonstrează acest lucru prin propriul ei exemplu – are deja 76 de ani.
Cum să vă îngrijiți corect pielea
Nu exagera cu cremele
Cosmetologul japonez solicită o abordare competentă a îngrijirii: nu folosiți toate produsele la rând, ci alegeți minimul de care pielea are cu adevărat nevoie. Include produse care curăță, tonifică și hrănesc (ser sau cremă). Restul cosmeticelor sunt de prisos.
Masaj
Deoarece paragraful anterior exclude agenții anti-îmbătrânire, Chizu sugerează înlocuirea acestora cu automasaj. Orice produse cosmetice care se aplică pe piele hrănesc epiderma, dar frumusețea feței depinde de derm. Iar automasajul o poate ajuta.
Faceți-o cu mâinile încălzite în prealabil:
1. Strângeți pielea pliului nazolabial între degetul arătător și degetul mare și mișcați în jos cu ciupituri.
2. Cu degetele ambelor mâini, prindeți ușor pielea de pe frunte în mijloc. Întinde-l încet, mișcându-ți degetele spre tâmple.
3. Țineți tâmpla cu o mână, cu cealaltă – trageți din el în centrul frunții. Faceți și pe cealaltă parte a feței.
4. Puneți degetele ambelor mâini pe frunte unul spre celălalt. Mișcându-vă mâinile alternativ, trageți pielea frunții în sus.
5. Apăsați degetele pe pielea din jurul gurii, deplasându-vă de jos în sus.
6. Folosește-ți degetele mari pentru a masa zona din spatele lobilor urechilor.
7. Apăsați cu degetele mari ale ambelor mâini pe pielea de sub sprâncene . Continuând să apăsați, treceți din interiorul ochilor spre exterior.
Aceasta tehnica de automasaj are ca scop combaterea ridurilor si pliurilor si imbunatatirea fluxului limfatic.
Măști de pânză
Datorită lui Chizu Saeki, măștile din material textil au devenit atât de populare în întreaga lume. În cartea ei, ea a descris rețeta pentru măști de pânză de casă, după care producătorii de cosmetice coreene (și nu numai) au început să producă în masă altele similare.
Cu toate acestea, măștile achiziționate nu pot fi superioare măștilor făcute acasă, deoarece primele sunt depozitate mult timp înainte de utilizare și transportate în condiții nu întotdeauna recomandate.
Efectul uimitor al măștilor din material textil se datorează incapacității umidității de a se evapora rapid. Aceasta înseamnă că pielea va primi mai mulți nutrienți și va păstra umiditatea.
Masca poate fi făcută din șervețele dreptunghiulare din bumbac, stratificate una peste alta în timpul procedurii. Desigur, nu arată ca îngrijirea de salon, dar rezultatul merită. Sunt potrivite și măștile întregi în formă de pastilă: umeziți-le cu apă pentru a le deschide.
Recomandări de la Saeko:
1. Înainte de procedură, curățați-vă fața și puneți pe el un prosop umed și cald timp de 10 secunde.
2. Mai întâi umeziți cârpele cu apă și abia apoi cu produsul ales.
3. Lăsați masca pe față timp de 3 minute.
Mijloace de impregnare a măștii:
- Ser sau lichid cremă ușoară. Rezultat: hidratare profundă și hrănire a pielii.
- Infuzie de salvie, musetel sau gălbenele. Rezultat: eliminarea iritației, hrănire ușoară și hidratare.
- Suc de castraveți sau tonic. Rezultat: tonifierea si hidratarea pielii – cu tonic, cu castravete – albirea pigmentarii.
- Ceai verde preparat tare răcit. Această mască poate fi aplicată chiar și pe ochii închiși. Păstrați timp de 3 până la 10 minute. Rezultat: eliminarea umflaturii si roseata.
Mod de aplicare:
Înmuiați un șervețel de bumbac înmuiat în apă în produsul ales. Se aplica pe fata, incepand cu nasul si zona nazolabiala, mergand pe frunte, ochi si obraji, terminand cu barbie si gat.
Sfat de la Chizu Saeki: Pentru a spori efectul asupra oricăreia dintre aceste măști, puneți deasupra o folie alimentară cu găuri respirabile. Dar în acest caz, masca nu poate fi păstrată mai mult de 5 minute.
Verificați starea pielii
Studiind în mod regulat starea pielii tale, vei ști în ce direcție să intensifici îngrijirea:
1. Umiditate. Pune-ți degetele mari în spatele urechilor și palmele pe obraji. Apăsați ușor pielea cu mâinile și trageți încet în jos. Dacă pielea se mișcă cu mâinile, iar palmele sunt ușor lipite de ea, pielea este hidratată. Dacă nu, concentrează-te pe măștile hidratante și bea mai multă apă.
2. Elasticitate. Pune-ți palmele pe tâmple cu degetele mari în spatele urechilor. Trageți pielea spre urechi. Daca in acest moment apar riduri orizontale in zona ochilor, atunci pielea nu mai este elastica. În îngrijirea ei, acordați o atenție deosebită automasajului și faceți curățarea numai cu mijloace blânde.
3. Elasticitate. Ciupește-ți pomeții. Dacă pielea a fost dificil de prins sau a devenit dureroasă, atunci dermul își pierde deja elasticitatea. De regulă, vasele sunt vizibile pe o astfel de piele, este subțire. Observați, de asemenea, cât de repede s-a recuperat pielea din ciupire. Dacă da, atunci elasticitatea este suficientă, dacă nu, concentrează-te pe masaj.
Curățare competentă
Chizu nu acceptă curățarea pielii cu exfoliații și peelinguri chimice agresive. Esteticianul reprezintă o procedură lungă, dar blândă:
1. Incalzeste crema demachianta in palme.
2. Aplicați pe cinci zone: frunte, obraji mai întâi, apoi bărbie și nas.
3. Frecați crema cu mișcări blânde, mișcându-se de-a lungul liniilor de masaj.
4. Repetați procedura de încă două ori, apoi îndepărtați agentul.
5. Pune pe față un prosop fierbinte și umed.
6. Când se răcește, înmuiați-l în apă rece și puneți-l înapoi pe față. Apoi – din nou fierbinte.
7. Repetați procedura cu prosopul de trei ori.
8. Aplicați o exfoliere ușoară pe pielea umedă și acoperiți cu un șervețel crestat.
9. Se lasa sa actioneze 10-15 minute si se spala.
Dacă este posibil, curățați-vă pielea folosind această metodă cât mai des posibil. Și dimineața poți să te speli pe față și să faci automasaj cu mâinile calde.
Alimentație corectă
Dieta corectă este cheia nu numai pentru o talie subțire, ci și pentru o piele sănătoasă. Acest subiect necesită o discuție separată, deoarece este foarte extins. Dar, principalele teze arată astfel:
- cel puțin 1,5 litri de apă pe zi;
- după 30 de ani, înlocuiți treptat carnea cu fructe de mare;
- mâncați fracționat și în porții mici;
- include mai multe fructe și legume în dieta ta;
- produsele lactate fermentate și algele marine ar trebui să fie în meniu aproape în fiecare zi.
Spălare
Esteticianul japonez recomandă să vă frecați pielea o dată pe săptămână. Dar metoda ei diferă de cele general acceptate:
- Amestecați cantități egale de exfoliant și demachiant facial.
- Omogenizați amestecul.
- Aplicați pe cinci zone principale (ca și în cazul unei creme de curățare).
- Folosind o presiune ușoară cu degetele, masează-ți fața de-a lungul liniilor de masaj.
- Clătiți cu multă apă.
Aderând la recomandările lui Chizu Saeki, vei oferi tenului tău o a doua tinerețe, cheltuind un minim de efort, timp și bani.
