Remediile populare pentru tratarea răcelii nu sunt mai puțin eficiente decât cele mai scumpe și mai noi medicamente. Cel mai simplu mod de a trata o durere în gât este să faci gargară. Vom vorbi despre asta astăzi.
Gargară cu sare pentru tratarea gâtului
Gargara salină este un tratament popular de primă linie pentru durerea în gât. Prin adăugarea de sare în apă, vom oferi o ameliorare rapidă simptomatică a stării pacientului.
Oricine are dureri în gât va fi de acord că soluția salină face minuni. Există o bază științifică pentru acest remediu popular sau efectul placebo funcționează în acest caz? Și care este modul corect de a efectua această procedură?
Cercetările arată că trei zile de clătiri cu apă caldă pot reduce infecțiile căilor respiratorii cu 40%
Cercetările științifice au confirmat eficacitatea vechiului remediu al bunicii mele, gargară cu apă caldă. În special, un studiu publicat în Jurnalul American de Medicină Preventivă a constatat că clătirea de trei ori cu apă caldă pe tot parcursul zilei a redus infecția tractului respirator cu 40%, ameliorând simptomele durerii în gât.
Gargarele saline ameliorează iritarea membranelor mucoase și durerea în gât
Deci, care este secretul eficienței gargarei cu sare? Se pare că, datorită osmozei, apa trece prin membrana moleculelor dintr-o soluție mai puțin concentrată la una mai concentrată.
Membrana mucoasă a gâtului este locul de pătrundere și locuire a virușilor și bacteriilor, deoarece acesta este un mediu destul de favorabil pentru reproducerea lor. Durerea în gât este cauzată de umflarea țesuturilor infectate.
Întrucât soluția salină utilizată este o soluție hipertonică, concentrația sa de sare este mai mare decât în țesuturile gâtului, deci extrage apă din acestea. Acest lucru ajută la ameliorarea inflamației și a durerii în timpul înghițirii.
Cum ucide sarea infecția
Apa caldă sărată ucide microflora patogenă. Pe măsură ce soluția salină caldă scoate apa din țesuturi, bacteriile și virușii se deshidratează și mor . În plus, atunci când facem gargară, eliminăm mucusul cu bacterii.
Cât de des să faci gargară cu soluție salină
Gargara se face de 3-4 ori pe zi. Se dizolvă sarea în apă caldă. Adăugați 1 linguriță de sare într-un pahar cu apă caldă. De asemenea, beți multe lichide – apă, sucuri și mâncați supe.
Gargară cu sare este sigură pentru copii
Virușii provoacă dureri în gât în 95% din cazuri la copiii cu vârsta sub 5 ani și 70% din cazuri la copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 15 ani. O infecție bacteriană (în special, angina pectorală) se dezvoltă cu dureri în gât la o treime dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 5-15 ani.
Pentru răcelile din familiile cu copii mici și copiii de vârstă școlară, este probabil să recurgă la gargară. Putem spune din motive întemeiate că această procedură este sigură și fără efecte secundare.
Iată câteva dintre sfaturile noastre despre modul de preparare și utilizare a soluției saline pentru copii
- Luați un pahar cu apă (apă caldă) și dizolvați ½ -1 linguriță de sare.
- Pentru copiii foarte mici care pot înghiți soluția, utilizați o soluție mai puțin concentrată. Pentru a face acest lucru, reduceți cantitatea de sare: ½ linguriță de sare este suficientă.
- Nu poate face gargară un copil care se plânge de o durere în gât foarte severă și dacă copilul se îneacă în timpul efectuării acestei proceduri.
- Învățăm copilul să facă gargară corect pentru a ajunge la focul inflamației. Copilul ar trebui să încline ușor capul înapoi și să scoată sunetul „a”. Așa deschidem amigdalele.
Adăugarea unui vârf de turmeric la soluție.
Aceasta crește eficiența soluției de clătire. Curcuma (turmeric) este un remediu eficient pentru răceli, deoarece este un puternic agent antiinflamator și antimicrobian.
Pregătirea soluției de sare de curcuma
Este nevoie de:
- ½ pahar de apă
- 1 linguriță de sare de mare
- ¼ linguriță turmeric
Se fierbe cantitatea potrivită de apă și se dizolvă sarea și curcuma în ea. Acoperiți recipientul cu soluția și lăsați-l să stea 5 minute. Utilizați soluția rezultată atunci când temperatura este confortabilă pentru clătire.
Avertizare
Dacă durerea în gât nu s-a ameliorat după trei zile de gargară, asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. Simptomele precum febra, amigdalele mărite și o acoperire albă în gât și amigdale sunt semne ale unei infecții bacteriene care necesită tratament cu antibiotice.
O ușoară creștere a temperaturii și o tuse uscată pot fi simptome ale SARS!
Respectați doza necesară la prepararea soluției și frecvența recomandată de clătire pentru a nu dăuna gâtului. Această procedură este simplă și inofensivă. Dacă nu se vindecă, vă va ușura starea !
