Esteticiana și fondatoarea propriei mărci de cosmetice, coreeana Alicia Yoon a dezvoltat o tehnică specială de masaj facial care vă permite să mențineți pielea elastică și densă, antrenează mușchii feței și nu permite gravitației să ne strice viața.
„ Prima regulă a masajului facial este să nu îl faci niciodată pe pielea uscată. Este necesar să îndepărtați machiajul , dacă a fost , ștergeți pielea cu un tonic și aplicați o cremă specială pentru masaj facial sau ulei cosmetic. Acest lucru este necesar pentru ca degetele să alunece puțin peste piele , dar să nu o întindă sau să o rănească.
1. Masajul ganglionilor limfatici
Este necesar să începeți masajul cu dispersarea lichidului limfatic. Simțiți în spatele urechilor , aproape de articulația maxilarului , de ganglionii limfatici și , cât mai ușor posibil, masați-i într-o mișcare circulară.
Deoarece există o glandă salivară în apropiere , este posibil să simțiți o ușoară senzație de arsură și salivație, acest lucru este normal.
Continuați pentru un minut.
2. Masajul V-line
Îndoind degetele arătător și mijlociu ale ambelor mâini , trageți-le de-a lungul ovalului feței , ca și cum ar fi litera V. Acest lucru stimulează fluxul de sânge și îmbunătățește turgența pielii.
Repetați de 15 ori , schimbând intensitatea presării de la foarte ușoară la foarte intensă.
3. Masajul gâtului
Folosind vârfurile degetelor, netezește gâtul de la linia maxilarului până la umeri. Repetați de 20 de ori , intensitatea apăsării este medie.
4. Masaj barbie
Cu mișcări de ciupire, masați de la centrul bărbiei până la lobii urechii, iar mișcările de netezire coboară mâinile pe gât. Repetați de 15 ori.
5. Masajul obrajilor
Cu degetele, apăsați de mai multe ori pe zona „ pungii de sub ochi”, adică în locul unde se formează de obicei umflarea. Apoi strângeți palmele în pumni și faceți mișcări intense de presiune pe pomeții obrajilor. Cu dosul pumnului, apăsați în jos pe partea centrală a frunții și a orbitei și terminați apăsând cu degetul pe tâmple. Repetați ciclul de 5 ori.
6. Masajul frunții
Strânge-ți mâna într-un pumn și masează pielea frunții de la stânga la dreapta și de la dreapta la stânga cu degetele. Apoi repetați mișcarea , atingând pielea cu vârful degetelor , ca și cum ar fi netezit-o.
Terminați cu o spălare de sus în jos. Repetați de 5 ori.
7. Masează mijlocul obrajilor
Cu degetele mari, cu presiune medie, masează de la marginile nărilor spre tâmple. Terminați cu o mișcare de netezire de sus în jos.
Repetați de 15 ori.
