Fierbe lămâile seara și bea lichidul când te trezești .Afla ce beneficii iti aduce!
• 6 lămâi
•
• apă cat sa acopere lamaile
•
• Miere
•
Pregătire:
Tăiați cele 6 lămâi în jumătate și acoperiți cu apă.
Se fierbe apa timp de 3 minute.
Lasă oala deoparte să se răcească timp de 10-15 minute.
Scoateți lămâile și pulpa din apă.
Bea apă fierbinte de lămâie.
• Transferați restul de apă caldă într-un recipient de sticlă pentru utilizarea ulterioară.
•
• Notă: Puteți adăuga miere în ceașca dvs. de ceai!
•
• Beneficii:
•
• Îți stimulează sistemul imunitar.
•
• Protejează împotriva răcelilor.
•
• Vă oferă un impuls incredibil de energie.
•
• Ajută digestia și reglează metabolismul.
•
• Curata numeroase toxine.
•
• Controlează nivelul pH-ului corpului tău.
•
• Curata pielea.
•
• Reîmprospătează respirația.
•
• Ajută la slăbit.
•
• Sporește starea de spirit în timp ce ajută la evitarea anxietății.
•
• Hidratează sistemul limfatic.
•
• Promovează vindecarea.
•
• O ceașcă din această băutură vă va ajuta să vă începeți ziua plini de energie de bun augur pentru a arăta lumii cine sunteți cu adevărat!
•
• Nu este nevoie să încălziți apa în fiecare dimineață. De asemenea, îl puteți bea rece, ca ceaiul cu gheață.
•
• Nutrienții rămân, totuși asigurați-vă că băutura nu este prea rece.
•
• Dacă preferați apă caldă, o puteți încălzi puțin!
•
•
