O pastilă pe bază de plante este o combinație de pulberi din plante sau extracte din plante conținute într-o capsulă mică. Ierburile sunt combinate cu un excipient (o substanță inertă care acționează ca bază pentru dizolvarea substanței active, ingredientul activ din rețetă, adică plantele pe care le vom folosi), care înmoaie, dizolvă și omogenizează plantele pentru a se forma în pastile mici , rotunde sau ovale.

Pastilele pe bază de plante au multe beneficii pentru sănătatea noastră, în timp ce sunt economice și ușor de preparat. Le putem înghiți sau le putem mesteca și sunt potrivite atât pentru copii, cât și pentru vârstnici. Avem capacitatea de a regla pilula în funcție de doza sau ușurința de a înghiți. Pastilele pe bază de plante sunt un tratament foarte bun pentru tulburările tractului digestiv, gurii, faringelui, stomacului și intestinului subțire, deoarece sunt mai digerabile, în timp ce nu conțin umpluturi spre deosebire de tablete sau capsule. Când le luăm ca masticabile, avem ocazia să gustăm ierburile și să profităm de proprietățile sale.

Adjuvanții ajutorul în omogenizarea pastilelor pe bază de plante , deoarece conțin apă, glicerină, miere, zahăr brut, unt de cacao, ulei de cocos, și sirop simplu (adică, o soluție simplă de zahăr și apă) . Pe lângă faptul că pastilele pe bază de plante au proprietăți curative, ierburile precum ulmul , nalba , smrișul și salcâmul ajută o pastilă din plante să își mențină forma. Unele ierburi precum smirna și salcâmul necesită adăugarea unui pic de apă pentru omogenizare. Raportul obișnuit este 2: 1 ierburi în miere în funcție de volum. De exemplu, dacă aveți 2 căni de ierburi sub formă de pulbere, folosiți 1 cană de miere (250 g de miere).

Rețetă

Ingrediente:

• Sirop de zahăr , 120 ml
• Glicerină 30 ml
• Pulbere de salcâm 6 gr
• Acid benzoic (rășină, gumă benzoină secretată din scoarța copacului și alte rășini) 64 mg, (alternativ, utilizați 5-10 picături de tinctură pe bază de benzoină)

Ierburi pe care le putem folosi

Coaja, rădăcinile și semințele plantelor pentru pastilele din plante sunt mai ușor de stabilizat. Dacă vom folosi pastilele într-un timp scurt, putem folosi și florile și frunzele plantelor. Cea mai bună alegere sunt ierburile de bună calitate, pe care le-am zdrobit și uscat recent.

Să vedem o listă cu unele dintre cele mai bune ierburi care ne vor oferi pastilele cu proprietăți curative excelente. Aceste pastile acoperă o gamă largă de acțiuni medicale, astfel încât să puteți prepara pastile care să răspundă nevoilor dumneavoastră.

American Ginseng ( Panax quinquefolius )
Angelikoula (Angelica spp.)
Anason (Pimpinella anisum)
Asvagkanta (Withania somnifera)
Plop (Populus tremuloides)
Astragalus (Astragalus membranaceus)
balsamic rădăcină (Balsamorhiza sagittata)
Simisifougka (Cimicifuga racemosa)
nuc negru (Juglans nigra)
brusture (Arctium spp.)
Cacao (cacao Theobroma)
Chimen (Carum carvi)
Cardamom (Elettaria cardamomum)
Gândac cascalar (Rhamnus purshiana)
Scorțișoară (Cinnamomum spp.)
Rădăcină de păpădie (Taraxacum officinale) 

Echinacea (E)
Inoil (Inula helenium)
Ginseng Siberian (Eleutherococcus senticosus)
Fenicul (Foeniculum vulgare)
Schinduf (Trigonella foenum-graecum)
Gentiana (Gentiana spp.)
Geranium (Geranium spp.)
Ghimbir (Zingiber officinale)
Ydrastis canadian (Hydrastis canadensis)
Kava (Piper methysticum )
Lemn dulce (Glycyrrhiza spp.)
Lomatia (lomatium dissectum)
Nalba (Althea officinalis)
Armurariu (Silybum marianum)
Mahon (Mahonia spp.)
Ligystiko (Ligusticum porteri)
Asklipiadis nodular (Asclepias tuberosa)
Blackcurrant (Zanthoxylum americanum)
Pătlagină (Plantago spp .)
Ginseng roșu (Panax ginseng)
Rodiola rosacea (Rhodiola rosea)
Rubarbă (Rheum palmatum)
Schisandra chinensis (Schisandra chinensis)
Senna Alexandrian (Senna alexandrina)
Ulm (Ulmus rubra)
Aralkyl (Aralia racemosa)
Valerian (Valeriana officinalis)
Stejar alb (Quercus alba)
Cireș sălbatic (Prunus spp.)
Salcie (Salix spp.)
Salcie sălbatică (Rumex crispus)

De ce vom avea nevoie:

• Un blender bun
• O sită sau o strecurătoare
• Bol și lingură, sau mortar și pistil
• Cuţit
• Un castron mic (pentru pudra de nalba)
• Foaie de copt (pastă de ulei)
• Dezumidificator alimentar (opțional)

Cum se fac pastile pe bază de plante:

Când ierburile sunt zdrobite, acestea sunt expuse la mai mult oxigen, căldură și lumină, astfel încât își pierd proprietățile mai repede. Deci, este mai bine să folosiți ierburi pe care le-am obținut și recoltate recent, pe care le putem zdrobi în blender chiar înainte de preparare. Acest lucru este deosebit de important atunci când se utilizează semințe sau părți aeriene ale plantelor care sunt mai fragile. Imediat după ce le trecem printr-o sită pentru a separa bucățile mai mari, pe care le putem folosi în decocturi.

A) După amestecarea ierburilor, adăugați excipientul pe care l-ați văzut mai sus în rețetă. Frământați ierburile pe care le pulverizați cu excipientul fie cu un pistil, fie cu o lingură într-un castron până când se combină bine și se fac ca o pastă foarte groasă. Apăsați bine în jos pentru a omogeniza ierburile. Acest lucru poate dura mult timp, până când totul este omogenizat corespunzător. De asemenea, trebuie să ne asigurăm că adăugăm excipientul treptat și nu toate împreună, astfel încât pasta să rămână fermă, ca aluatul.

B) Formați amestecul într-o rolă cilindrică lungă cu mâna și tăiați rola la fiecare jumătate de centimetru sau mai puțin , în funcție de dimensiunea dorită a pilulei; de obicei, o pastilă cu fistic este adesea o doză bună.

C) Imediat după ce modelăm fiecare piesă într-o formă mică de minge sau ovală. Ne putem unge mâinile mai întâi cu ulei de măsline sau ulei de cocos, astfel încât amestecul să nu se lipească de degetele noastre. Odată ce pilula este formată, putem rula pilula într-o mică pudră de nalbă, astfel încât pastilele să nu se lipească între ele.

D) Așezați pastilele pe hârtie impermeabilă pentru a se usca și întindeți o altă foaie de hârtie impermeabilă pe ele. Putem folosi, de asemenea, un dezumidificator alimentar, sau le putem lăsa la cuptor la cea mai scăzută temperatură (pentru a nu pierde beneficiile mierii crude, temperatura nu trebuie să crească peste 95 °) timp de 2-3 ore. Pastilele de miere pot dura câteva zile să se usuce. Pastilele făcute cu sirop simplu sau glicerină se usucă mai repede.

E) Păstrați pastilele într-un borcan de sticlă care se închide etanș și puneți o etichetă cu data, ingrediente etc.

Care este doza corectă:

Numărați numărul de pastile făcute și împărțiți-l la greutatea materialului pe bază de plante pe care l-ați folosit înainte de a adăuga excipientul. Doza pentru pastile se măsoară cel mai bine în miligrame (mg). De exemplu, dacă s-au folosit 25 de grame de ierburi pentru 50 de pastile, împărțiți 25 de grame la 50 de pastile. 25/50 = 5 grame pentru fiecare pastilă. Pentru o doză în miligrame, înmulțiți rezultatul cu 1000, deci 0,5 grame x 1000 = 500 mg. Astfel, fiecare pastilă conține aproximativ 500 mg de plantă. Perioada de valabilitate a unei pastile va depinde de ingredientele utilizate, dar există și pastile care după 3 ani sunt în stare bună.

Pastile pentru o digestie bună

Pastilele digestive sunt un medicament tradițional a cărui istorie ne duce înapoi în Egiptul antic. Aceste pastile au devenit foarte populare în jurul anului 1800 și există multe rețete în ghiduri speciale de prescripție farmacologică. Aceste pastile se iau înainte de masă și ajută la o digestie bună, iar gustul lor trebuie să fie amar pentru a funcționa corect! Doza este de a mesteca o pastilă cu 15 minute înainte de masă.

Materiale în greutate :

• 56 gr. rădăcină de gentiană ( Gentiana lutea )
• 56 gr. din rădăcina angelică ( Angelica spp . )
• 28 gr. coaja de portocală ( Citrus sinensis )
• 14 gr. rădăcină de ghimbir ( Zingiber officinale )
• 7 gr. semințe de cardamom ( Elettaria cardamomum )
• 7 gr. nalba ( Althea officinalis ) pentru a acoperi pastilele imediat ce sunt gata.

Materiale în volum :

• Aproximativ o ceașcă de miere sau ceva mai mult (sau un alt excipient). Adăugați încet și utilizați cât mai puțin posibil.

Lucrați amestecul într-o rolă cu mâna până când ajungeți la dimensiunea dorită. Lucrați cu palmele până devin sferice. Cantitatea depinde de mărimea pilulei. Se acoperă cu pudră de nalbă și se pune pe hârtie de copt până se usucă complet.

Pastile pentru tuse

Aceste pastile ameliorează instantaneu durerile de gât, bronșita și tulburările respiratorii. Este recomandabil să luați o pastilă, ori de câte ori este necesar, de aproximativ 8 ori pe zi.

Materiale în greutate :

• 20 gr. Nalbă ( Althea officinalis ) (14 g pentru pastile și 7 g pentru acoperirea pilulelor).
• 14 gr. Lemn dulce ( Glycyrrhiza spp. )
• 14 gr. Cireș sălbatic ( Prunus spp .)
• 14 gr. Ynoyl ( Inula helenium )
• 7 gr. Menta ( Mentha spicata )

Materiale în volum :

• Aproximativ o ceașcă de miere sau ceva mai mult (sau un alt excipient). Adăugați încet și utilizați cât mai puțin posibil.

Lucrați amestecul într-o rolă cu mâna până când ajungeți la dimensiunea dorită. Lucrați cu palmele până devin sferice. Cantitatea depinde de mărimea pilulei. Se acoperă cu pudră de nalbă și se pune pe hârtie de copt până se usucă complet.

Pastile pentru diaree

Aceste pastile sunt utilizate pentru tulburări digestive, diaree, dureri de stomac, ulcere, intoxicații alimentare sau reacții alergice și sensibilitate alimentară. Luăm 1-2 pastile pe zi.

Materiale în greutate :

• 70 gr. Nalbă ( Althea officinalis ) (56 g pentru pastilă și 14 pentru a acoperi pastilele imediat ce sunt gata).
• 28 gr. Lemn dulce ( Glycyrrhiza spp. )
• 28 gr. Flori sălbatice ( Rumex crispus )
• 28 gr. Nuc negru ( Juglans nigra )
• 7 gr. Rădăcină de ghimbir ( Zingiber officinale )
• 7 gr. Scortisoara ( Cinnamomum verum)

Materiale în volum :

• Aproximativ o ceașcă de miere sau ceva mai mult (sau un alt excipient). Adăugați încet și utilizați cât mai puțin posibil.

Lucrați amestecul într-o rolă cu mâna până când ajungeți la dimensiunea dorită. Lucrați cu palmele până devin sferice. Cantitatea depinde de mărimea pilulei. Se acoperă cu pudră de nalbă și se pune pe hârtie de copt până se usucă complet.

Sperăm că v-am oferit o imagine de ansamblu asupra proprietăților vindecătoare ale naturii. Probabil că este timpul să ne privim sănătatea în mod diferit, mai natural și mai sănătos!