Durere sub coaste: Cele mai frecvente cauze și tratamente
Uneori, o durere sub coastele drepte sau stângi poate fi un simptom al unei infecții sau inflamații a unui anumit organ. De exemplu, sub cutia toracică stângă se află splina și o parte din stomac. Ficatul și vezica biliară sunt situate sub coastele drepte . Deși inima se află în mijlocul pieptului , problemele legate de inimă provoacă de obicei dureri ușoare până la severe sub cutia toracică stângă .
Totuși, există multe alte motive, altele decât problemele cu unul dintre organele dumneavoastră, pentru care poate apărea durere sub cutia toracică. De exemplu, durerea în cutia toracică poate fi, de asemenea, rezultatul unei fracturi costale, rupturi de coaste , învinețiri ale coastelor sau întinderi musculare din piept. Durerea poate fi observată imediat după accidentarea zonei cutiei toracice sau se poate dezvolta treptat în timp și chiar poate iradia în partea superioară sau mijlocie a spatelui
Durere sub coaste – Cauze și tratamente
Indigestie (dispepsie)
Indigestia este un motiv foarte frecvent pentru care mulți oameni simt durere și disconfort sub coaste. Printre motivele indigestiei se numără mâncatul prea repede, consumul de alimente grase sau picante sau fumatul. Cu toate acestea, poate fi cauzată și de probleme de sănătate subiacente, cum ar fi gastrita, calculii biliari sau un blocaj intestinal. Clinica Mayo afirmă că indigestia provoacă disconfort și durere de la stern până la buric. De asemenea, puteți simți o senzație de arsură și balonare în abdomenul superior.1 Și puteți simți dureri de stomac după ce mâncați sau stomac tare .Pentru a preveni ca indigestia să provoace dureri în abdomenul superior și în cutia toracică, Dr. David T. Derrer de la WebMD spune că ar trebui să consumați mese mai mici și mai frecvent. De asemenea, el recomandă evitarea alimentelor grase, picante și acide, precum și consumul redus de alcool și băuturi cu cofeinăStresul poate declanșa, de asemenea, indigestie, așa că încercarea de a mânca într-un mediu relaxant și învățarea de a face față mai bine stresului vă pot ajuta să evitați durerea din cutia toracică cauzată de indigestie..
Refluxul acid și ulcerele
Dacă aveți o senzație de arsură și durere în zona pieptului și a cutiei toracice după ce mâncați, ar putea fi un semn că aveți reflux acid (arsuri la stomac). Refluxul acid apare atunci când acidul din stomac se infiltrează în esofag, provocând o senzație de arsură și durere în partea superioară a abdomenului și a sternului .
Motivele pentru care unii oameni suferă de arsuri la stomac sunt consumul de alimente acide, stresul, fumatul, consumul de alcool și consumul de cafea.
Vă rugăm să rețineți că durerile în piept cauzate de arsurile la stomac severe sunt similare cu cele ale unui atac de cord . Dr. Derrer, citat anterior, spune că durerea în piept cauzată de refluxul acid apare de obicei după mese și nu iradiază la umeri, gât sau brațe.
Pentru a scăpa de durerea din cutia toracică și de alte simptome ale refluxului acid, puteți lua 1/4 cană de suc pur de aloe vera cu 30 de minute înainte de masă. Aloe vera conține proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene care pot reduce durerea și disconfortul cauzate de refluxul acid. Un studiu publicat în Journal of Traditional Chinese Medicine a arătat că siropul de aloe vera poate reduce eficient simptomele refluxului gastroesofagian (sau BRGE , o formă mai severă de reflux acid)Un alt remediu casnic pentru tratarea arsurilor la stomac este utilizarea bicarbonatului de sodiu pentru a scăpa de simptome. Bicarbonatul de sodiu echilibrează nivelul de acid din stomac, făcând ca disconfortul și durerea cauzate de acidul gastric să dispară. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă. Beți amestecul de bicarbonat de sodiu pentru a pune capăt senzației de arsură și durerii cauzate de refluxul acid.
Boala inflamatorie intestinală (BII)
Colita ulcerativă și boala Crohn sunt două afecțiuni clasificate drept boli inflamatorii intestinale. Boala Crohn poate provoca inflamații în orice parte a intestinului, dar colita ulcerativă se limitează la colon și rect. Conform informațiilor publicate în Jurnalul Mondial de Gastroenterologie, boala inflamatorie intestinală (BII) poate afecta și plămânii și poate provoca dureri în spatele coastelor.
Medicii sunt în general de acord că nu se poate vindeca boala inflamatorie intestinală (BII), cu toate acestea, există numeroase tratamente la domiciliu pentru a obține ameliorarea simptomelor BII care cauzează dureri în piept și în coaste . De exemplu, puteți utiliza proprietățile antiinflamatorii și vindecătoare ale mierii de Manuka pentru a reduce disconfortul cauzat de BII. Studiile clinice au arătat că mierea de Manuka poate reduce inflamația din colon. Luați 2 lingurițe de miere de Manuka în fiecare zi înainte de micul dejun pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor BII și la atenuarea durerii și disconfortului pe care le provoacă.
Costochondrită
Pentru ca cutia toracică să se poată mișca atunci când respirăm, cartilaje atașează coastele de stern, iar aceste articulații se numesc articulații costosternale. Costocondrita este o inflamație a acestor articulații care provoacă senzație de sensibilitate și durere la nivelul coastelor atunci când vă mișcați. Durerea poate iradia în spate sau abdomen și este mai frecventă pe partea stângă. Costocondrita poate provoca, de asemenea, dureri de stern, deoarece este o inflamație a cartilajului care leagă o coastă de stern (osul stern).
O posibilitate este ca inflamația coastelor să fie cauzată de leziuni de efort repetitiv sau fibromialgieDacă aveți dureri în cutia toracică cauzate de costocondrită, ar trebui să vă odihniți și să aplicați comprese calde pentru a ameliora durerea. De asemenea, ar trebui să evitați sporturile sau activitățile care pot agrava durerea.
Fractură de coaste, coastă învinețită, mușchi toracici răniți sau întinși
Orice fel de leziune sau fractură a coastelor sau a mușchilor care le leagă (numiți mușchi intercostali ) va provoca dureri ușoare până la severe în cutia toracică, în funcție de amploarea leziunii. În funcție de gravitatea leziunii cutiei toracice, durerea se poate înfășura în jurul coastelor și se poate răspândi în spate, provocând dureri costale .
Dacă suferiți o leziune la nivelul cutiei toracice, chirurgul ortoped Dr. C. Benjamin vă recomandă să solicitați asistență medicală, deoarece este posibil să fi suferit și leziuni la nivelul organelor de sub coaste.
O leziune la nivelul pieptului poate provoca, de asemenea, dureri în procesul xifoid , care pot fi dificil de diagnosticat, deoarece pot imita simptome ale altor probleme de sănătate.
Pentru a ajuta la ameliorarea durerii de coaste după o accidentare, ar trebui să vă odihniți suficient și să aplicați o compresă cu gheață pentru a reduce umflarea și durerea. Acesta este, de asemenea, unul dintre cele mai bune tratamente pentru ameliorarea unui mușchi întins în piept .
Calculi biliari sau atac de vezică biliară
Dacă simțiți durere sub partea dreaptă a coastelor , acesta poate fi un simptom al unei probleme a vezicii biliare, cum ar fi pietre la vezică sau inflamația acesteia. Vezica biliară stochează bila produsă de ficat, necesară pentru digerarea alimentelor. Cu toate acestea, în vezica biliară se pot forma pietre mici dacă există prea mult colesterol, bilirubină sau nu există suficiente săruri biliare. 10 Dacă pietrele blochează canalul biliar, acestea pot provoca dureri severe sub coaste , iar durerea cauzată de atacul vezicii biliare poate iradia și în partea superioară a spatelui, între omoplați.
Pentru a ajuta la tratarea durerilor costale cauzate de calculii biliari, stoarceți sucul de la o jumătate de lămâie într-un pahar cu apă caldă și beți-l pe stomacul gol în fiecare dimineață pentru a reduce durerile vezicii biliare și a preveni formarea acestora.Alternativ, dacă aveți dureri de calculi biliari, puteți amesteca o lingură de oțet de mere crud într-un pahar cu apă și bea-o pentru a ameliora durerea.
Studiile clinice au demonstrat că acidul acetic din oțet reduce colesterolul, iar consumul regulat de oțet de mere și apă vă poate ajuta să preveniți formarea calculilor biliari .
În unele cazuri, durerea ascuțită în partea superioară dreaptă a abdomenului este unul dintre efectele secundare ale unei intervenții chirurgicale de îndepărtare a vezicii biliare (colecistectomie) . După o intervenție chirurgicală de îndepărtare a vezicii biliare, este posibil să fie nevoie să urmați o dietă pentru îndepărtarea vezicii biliare pentru a preveni unele dintre efectele sale secundare, cum ar fi indigestia și creșterea în greutate .
.Pietre la rinichi
Unul dintre primele semne că aveți pietre la rinichi este o durere severă sub coaste, pe o parte, pe spate și în partea superioară a abdomenului ( durere în flanc ) .
Durerea se poate răspândi apoi în abdomenul inferior și în zona inghinală, în timp ce pietrele coboară prin tractul urinar. De asemenea, ați putea prezenta greață, vărsături, durere la urinare și febră.
Există multe modalități de a trata pietrele la rinichi în mod natural . De exemplu, puteți lua suplimente de acizi grași omega-3 pentru a ajuta la prevenirea formării pietrelor la rinichi.
Deși sunt necesare mai multe cercetări, oamenii de știință știu că omega-3 ajută la reducerea formării calciului în formarea pietrelor la rinichi.
Oțetul de mere este, de asemenea, un remediu casnic eficient pentru a scăpa de pietrele la rinichi și pentru a ameliora durerile de coaste cauzate de acestea. S-a dovedit că acidul acetic din oțetul de mere dizolvă pietrele la rinichi.
Ar trebui să amestecați 2 lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă și să beți frecvent pe parcursul zilei pentru a dizolva pietrele la rinichi și a scăpa de durerea pe care o provoacă..
Boală hepatică
Bolile hepatice pot provoca o durere surdă sau dureroasă sub cutia toracică dreaptă . De obicei, un ficat sănătos are foarte puțină grăsime. Însă obezitatea, hipertensiunea arterială , diabetul de tip 2, colesterolul ridicat, fumatul și consumul excesiv de alcool pot provoca o acumulare de grăsime în ficat, ducând la boli hepatice. 16 Deoarece stadiile incipiente ale bolilor hepatice trec aproape neobservate, este important să recunoaștem simptomele precoce ale bolii hepatice și să acordăm o atenție deosebită oricărei dureri din jurul zonei ficatului .
Pentru a evita bolile hepatice, ar trebui să eviți cele 5 obiceiuri comune care îți afectează ficatul .
Acestea sunt:
• Consumul excesiv de alcool
• Suprautilizarea medicamentelor
• Fumat
• Obezitatea și nutriția deficitară
• Dormi prea puțin
Pentru a vă menține ficatul sănătos, puteți folosi acest smoothie pentru curățarea ficatului sau rețeta mea de detoxifiere hepatică . Ar trebui să amestecați sucul de la 1/2 lămâie mică cu 1-2 linguri de ulei de măsline extravirgin. Amestecați bine și beți zilnic pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din ficat.
Pancreatită
Dacă pancreasul se infectează și se inflamează, poate provoca dureri ascuțite sub partea stângă a cutiei toracice. Cu toate acestea, uneori durerea este resimțită în mijlocul corpului, sub coaste. Durerea poate iradia și în spate și poate fi agravată de consumul de alimente bogate în grăsimi. Abdomenul umflat și sensibil este un alt simptom al pancreatitei. Pancreatita poate fi cauzată de calculi biliari sau de consumul excesiv de alcool.
Atacul de panică
Multe persoane care suferă de tulburare de panică suferă și de dureri sub coaste și în piept. De fapt, studiile arată că până la 70% dintre persoanele care au atacuri de panică suferă de dureri în piept. Alte simptome ale tulburării de panică includ bătăi rapide ale inimii, transpirații, dificultăți de respirație, amețeli, teama de moarte și frisoane fără febră
Când înveți să-ți controlezi mai bine anxietatea și să gestionezi nivelurile de stres , ar trebui să descoperi că tulburarea de panică este mai ușor de gestionat, iar episoadele de dureri în coaste și în piept provocate de atacurile de panică și alte simptome scad.
Atac de cord
Durerea sub coaste, pe partea stângă a corpului, ar putea fi unul dintre semnele unui atac de cord . Senzația de apăsare în piept , care este un simptom al unui atac de cord iminent, se poate simți ca o presiune intensă care strânge pieptul. NHS din Regatul Unit spune că durerea se va răspândi apoi, de obicei, la brațe, gât, maxilar sau spate. De asemenea, puteți avea greață și dificultăți de respirație.
Dacă suspectați că aveți un atac de cord, trebuie să solicitați imediat asistență medicală.De exemplu, câteva dintre metodele simple de prevenire a unui atac de cord sunt:
• Bucură-te de o dietă sănătoasă, nutritivă și echilibrată
• Nu fumați
• Menținerea activității fizice
• Aveți o circumferință a taliei sub 95 cm
• Limitați consumul de alcool la maximum 30 g/zi
•
Cancer pulmonar
Unul dintre semnele mai puțin frecvente ale cancerului pulmonar este durerea sau disconfortul sub coaste, pe partea dreaptă . Cu toate acestea, cele mai frecvente simptome ale cancerului pulmonar sunt tusea constantă, dificultățile de respirație, tusea cu sânge, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate.
Dacă sunteți îngrijorat(ă) că aveți oricare dintre aceste simptome, cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre acestea.
Pleurezie
Orice tip de infecție a sistemului respirator poate provoca dureri sub coaste. Una dintre aceste afecțiuni inflamatorii este pleurezia, care poate provoca o durere ascuțită sub cutia toracică atunci când strănuți, tușești sau chiar respiri. Pleurezia provoacă dureri în piept, deoarece spațiul dintre straturile de țesut (pleura) care separă pieptul de plămâni se umple cu lichid și creează presiune.
Afecțiuni precum infecțiile virale, infecțiile bacteriene, artrita reumatoidă, unele medicamente și cancerul pulmonar pot provoca pleurezie. 22
Dacă aveți dureri în piept după o infecție care nu dispar, ar trebui să mergeți la medicul de familie pentru un control.
Boala splinei
Splina este situată în partea superioară stângă a abdomenului, iar dacă splina a fost deteriorată, veți simți o durere severă sub cutia toracică stângă . O splină mărită poate fi cauzată de infecții, cancer și boli inflamatorii precum lupusul și artrita reumatoidă.
Cele mai frecvente simptome ale unei spline mărite sunt incapacitatea de a mânca o masă copioasă și durerea sub cutia toracică stângă care se extinde la umeri.
