Buna ziua, astazi voi vorbi despre cura de lamaie fiarta care te face sa slabesti 7 kilograme intr-o luna si topeste grasimea de pe burtă.
Lămâia, care este cel mai important ingredient al curei de lămâie fiartă; cu structura sa acidă, ne ajută să scăpăm de grăsimea de pe burtă prin arderea grăsimilor așezate în corpul nostru. Ghimbirul pe care îl folosim în această cură poate fi preferat în stare proaspătă sau sub formă de pulbere. Cu toate acestea, ar fi mai benefic să preferați ghimbirul proaspăt, deoarece contribuie foarte mult la sistemul imunitar. Scorțișoară, un alt ingredient; Este de mare ajutor în echilibrarea zahărului din sânge și prevenirea foamei și a nevoii de ceva dulce. În același timp, deoarece vom folosi această cură înainte de mese, aceasta previne, de asemenea, starea de a ne fi prea foame în timp ce mâncăm. Acesta este un truc foarte important, mai ales pentru persoanele aflate în procesul de slăbire.
Persoanele cu sensibilitate la stomac, cum ar fi gastrita și ulcerul, nu ar trebui să folosească acest tratament. În afară de asta, dacă ai o ușoară sensibilitate, vei vedea că nu dăunează corpului tău atunci când iei spuma formată de acizii fructelor în timpul fierberii și le folosești. În plus, femeile însărcinate, mamele care alăptează și persoanele cu tensiune arterială scăzută nu ar trebui să folosească acest tratament. Pentru că acest leac; Poate reduce laptele la mamele care alăptează și nu este recomandat pacienților cu tensiune arterială scăzută, deoarece poate reduce tensiunea arterială. În plus, diabeticii și pacienții cu tensiune arterială crescută pot folosi acest remediu fără ezitare, cu excepția persoanelor cu boli cronice critice.
În timpul în care utilizați cura de lămâie fiartă; pâinea, dulciurile, produsele de patiserie și în special zaharurile rafinate, care se amestecă rapid cu sângele, trebuie evitate.
Ingrediente:
- 1 lămâie
- 2 pahare și jumătate de apă
- 1 linguriță scorțișoară
- Ghimbir
Cure de lămâie fiartă care arde grăsimea de pe burtă
- Feliați lămâile în cercuri fără să le curățați. Dacă nu sunteți sigur că coaja de lămâie este suficient de curată, o puteți folosi și decojind-o.
- Deoarece semințele de lămâie dau prea multă amărăciune apei în timpul fierberii, cu siguranță îndepărtăm semințele.
- Luăm lămâile tocate într-o oală mică și adăugăm 2 pahare și jumătate de apă în oală.
- Apoi se adaugă 1 linguriță de scorțișoară și se lasă să fiarbă.
- După ce începe să clocotească în oală, îl fierbem la foc mic pentru maxim 7-10 minute.
- Luăm spuma formată din acizii fructului în timpul fierberii cu ajutorul unei linguri, deoarece acesta poate atinge stomacul în perioada de utilizare a curei.
- Folosim ghimbir la minutul 5 de fierbere. Ghimbirul poate fi tocat sau pudrat cu o jumătate de linguriță.
- Consumăm un pahar de lămâie fiartă cu aproximativ 20 de minute înainte de a mânca dimineața și seara.
