Curcuma a fost folosită ca medicament în ultimii 4.500 de ani. În tradiția indiană ayurvedică („știința vieții”), curcuma este venerată pentru proprietățile sale antiinflamatoare, precum și pentru capacitatea sa de a trata congestia, rănile, vânătăile și alte afecțiuni ale pielii, inclusiv variola și zona zoster.
Este posibil ca curcuma să fie delicioasă în ouă, orez, supe și piureuri, poate fi amestecat și cu alte ingrediente de uz casnic pentru a face tratamente topice și unguente pentru a vindeca totul, de la acnee la cancer.
- Vindecați tăieturile și rănile.
Ingredientul activ din curcuma este curcumina, un puternic agent antiinflamator, anti-bacterian și antiviral. Prin urmare, condimentul previne infecția bacteriană în rănile deschise, ameliorează inflamația și durerea și ajută la formarea de noi celule ale pielii pentru a închide rănile. Pentru a folosi curcuma pentru a vindeca rănile și tăieturile, pur și simplu aplicați pudră de curcuma direct pe rană. Pentru beneficii suplimentare, puteți amesteca curcuma cu ulei de in sau pastă de ghimbir pentru a reduce durerea.
- Detergent facial și tratament pentru acnee.
Faceți un detergent facial organic folosind 1/4 linguriță pudră de curcuma, 1/4 linguriță ulei de neem (obținut dintr-un copac tropical originar din India și subcontinentul indian) sau înlocuiți uleiul de neem cu lapte organic, liber și 1-3 picături de ulei de lavandă sau ulei de cocos. Conform Healthy Holistic Living, această mască de față este deosebit de bună pentru prevenirea erupțiilor acneice, deoarece atât uleiul de curcumă, cât și cel de neem sau laptele au proprietăți antifungice. Este recomandat să lăsați pasta să se usuce pe față timp de 30 de minute pentru a ajuta la vindecarea cicatricilor acneice.
- Reduceți inflamația.
Se știe că ingredientul activ din curcuma, curcumina, scade inflamația și umflarea. Datorită acestei proprietăți speciale, a fost utilizată pentru tratarea bolilor inflamatorii, de la artrita reumatoidă la boala Crohn și de la inflamația ochilor la gingivită. Livestrong recomandă să beți ceai de curcuma de casă pentru a reduce inflamația. Pentru a prepara ceaiul, fierbeți 4 căni de apă cu o linguriță de curcuma măcinată. Lăsați ceaiul să fiarbă timp de 10 minute și apoi strecurați-l într-o ceașcă. Puteți adăuga ghimbir împotriva inflamației.
- Lupta împotriva cancerului.
Curcumina din curcuma are proprietăți anti-cancer. Studiile și-au demonstrat eficacitatea în uciderea celulelor canceroase în special în cazul cancerului de sân, intestin, stomac și piele. Atunci când se aplică un unguent topic din curcumă, se pot trata cancerele pielii, gurii și vulvei. Pentru a-ți face propriul unguent de curcuma, amestecă pur și simplu pudra de curcuma cumpărată din magazin cu vaselină și aplică de trei ori pe zi. Pacienții care sufereau de cancer ulcerat care mirosea au fost foarte surprinși de unguentul de curcuma care nu numai că a redus mirosul și mâncărimea, ci și a vindecat leziunile.
- Liniștește durerea Psoriazisului.
Psoriazisul este o boală autoimună caracterizată prin pete de piele roșie, mâncărime și solzoasă. Poate fi dureros și iritant și faptul că nu există remedii cunoscute poate provoca pacienților mult stres și anxietate. Cu toate acestea, există speranță. Un studiu publicat în Journal of Cosmetics, Dermatological Sciences and Applications, a constatat că după 16 săptămâni de aplicare a unui gel fabricat din curcumină, evitând în același timp alergenii și produsele lactate, precum și continuarea utilizării steroizilor topici și a antibioticelor, aproape trei sferturi dintre pacienți au fost tratați. Pentru a utiliza curcuma local, Healthline recomandă prepararea unei paste groase prin fierbere o parte de curcuma și două părți de apă într-o cratiță.
- Tratează eczema.
Jen, de pe blogul Eczema Holistic Healing, a postat o serie de fotografii personale pentru a arăta efectele pozitive uimitoare ale unei măști de curcuma asupra eczemelor din jurul gurii. Remediul simplu de casă al lui Jen a fost făcut folosind un strop de curcuma și o lingură de ulei de cocos virgin organic. A amestecat cele două ingrediente și le-a folosit pe pielea ei uscată și solzoasă. După doar o zi, a văzut o diferență vizibilă și, după patru zile, a fost complet ușurată de pielea descuamată, crăpată, iritată.
- Sporiți sănătatea și igiena orală.
S-ar putea să fiți surprinși să auziți că un condiment galben strălucitor folosit de secole pentru vopsirea textilelor este bun pentru sănătatea bucală. De fapt, s-a constatat că curcuma este la fel de eficient ca o apă de gură ca produsele tipice cumpărate din magazin în prevenirea plăcii și a gingivitei. În plus, proprietățile anticancerigene ale curcumei o fac eficientă pentru combaterea creșterii cancerului, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Internațional de Oncologie. Pentru a vă face propria apă de gură cu curcuma, amestecați pur și simplu pudră de curcuma în apă caldă, conform The Alternative Daily. De asemenea, puteți dizolva 10 mg de extract de curcuma în 100 ml de apă și adăugați ulei de mentă pentru aromă. Puteți prepara o pastă de dinți folosind 1 linguriță de curcuma, 1/2 linguriță de sare și 1/2 linguriță de ulei de muștar.
- Scade semnele îmbătrânirii.
Expertul în frumusețe Gerrie Summers susține că curcuma este un excelent șlefuitor pentru piele. Rețeta ei de casă ar trebui să devină o parte obișnuită a rutinei dvs. de frumusețe pentru a combate semnele îmbătrânirii. Pentru a face lustruitorul pielii Summers, amestecați 1 lingură de făină de naut sau grâu cu 1/4 linguriță de curcumă și 2 lingurițe de lapte. Făina va împiedica curcuma să păteze pielea, ajutând în același timp la eliminarea pielii moarte. Laptele este folosit pentru a întări pielea și pentru a încetini formarea ridurilor. Frecați amestecul pe piele și lăsați-l să se usuce timp de 10 minute. Ștergeți ușor masca cu vârful degetelor și apoi clătiți-vă fața cu apă călduță. De asemenea, puteți utiliza o combinație de curcumă, grâu făină, ulei de jojoba, suc de lămâie și lapte, pentru a face un agent de strălucire a pielii care ascunde petele de vârstă și reduce ridurile.
