8 remedii naturiste pentru ganglionii limfatici umflați. Cauze si simptome.
Ganglionii limfatici sunt plini de leucocite (leucocite) care ajută organismul să combată infecțiile. Când ganglionii limfatici se infectează, de obicei, se întâmplă ca o infecție să fi început în altă parte a corpului.
Aproximativ 600 de ganglioni limfatici sunt prezenți în organism, dar ganglionii limfatici normali pot fi simțiți doar sub maxilar, sub axile și în zona inghinală.
Părțile corpului în care se găsesc ganglionii limfatici foarte frecvent includ:
• Gât
• Maxilă
• Cap
• Urechi
• Vintre
• Axile
Deși sunt foarte importante, pot fi problematice dacă se umflă, o afecțiune cunoscută sub numele de limfadenopatie sau limfadenită.
Dimensiunea umflăturii poate varia de la o persoană la alta și de la un caz la altul. Ganglionii limfatici umflați pot fi de mărimea unui ou sau de mici dimensiuni, cât un bob de mazăre.
Vestea bună este că există remedii și câteva modalități prin care puteți gestiona acasă simptomele asociate cu limfadenita.
Remedii casnice pentru gestionarea ganglionilor limfatici umflați.
Iată cum poți ameliora ganglionii limfatici umflați acasă.
1. Masați zona afectată
Masajul este bine cunoscut pentru creșterea fluxului sanguin către zona masată. În mod similar, masajul poate fi un remediu eficient pentru gestionarea ganglionilor limfatici umflați în caz de limfadenită.
Masajul zonei afectate va ajuta la stimularea funcției corecte a ganglionilor limfatici și va ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturilor și a acumulării de impurități în zonă.
Puteți masa ușor un ganglion limfatic umflat timp de câteva minute folosind degetele, de două ori pe zi. Un masaj profesional pentru drenarea limfei poate fi, de asemenea, o modalitate utilă de a trata limfadenita.
2. Folosește usturoi
Usturoiul este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii, care pot reduce simptomele inflamației, inclusiv umflarea , care este principala problemă în limfadenită. De asemenea, are proprietăți antibiotice bune; prin urmare, este eficient în curățarea organismului, promovând în același timp vindecarea.
Tot ce trebuie să faci este să incluzi usturoiul în dieta ta consumând căței de usturoi cruzi pentru a obține aceste beneficii. De asemenea, poți aplica ulei de usturoi local pe zona afectată. Reține că aplicarea lui pe pielea sensibilă poate provoca o senzație de arsură și, din cauza mirosului său, poate provoca greață.
De asemenea, puteți discuta cu un medic despre administrarea de suplimente cu usturoi .
3. Încearcă mierea
Mierea a fost un agent antiinflamator renumit din timpuri imemoriale. Ajută la tratarea inflamației și a simptomelor asociate, cum ar fi umflarea și durerea, care sunt de obicei asociate cu ganglionii limfatici umflați.
La fel ca usturoiul, mierea are și proprietăți antibacteriene și, prin urmare, va ajuta la combaterea oricărei infecții care ar putea fi cauza principală a umflăturilor ganglionilor limfatici.
Consumă miere amestecând-o într-o cană de apă caldă cu câteva picături de suc de lămâie. Bea acest recipient de două ori pe zi, timp de cel puțin o săptămână.
Aplicarea topică a mierii crude pe zona afectată poate fi, de asemenea, o modalitate bună de a trata limfadenita. Lăsați-o să acționeze câteva minute înainte de a clăti cu apă caldă. Faceți acest lucru de cel puțin două ori pe zi pentru a vedea efectele.
4. Folosește turmeric
Turmericul este un agent antiinflamator și antiseptic natural. Aceasta înseamnă că nu numai că va ameliora orice disconfort care poate apărea din cauza durerii și inflamației, dar va reduce și orice umflare asociată cu limfadenita.
Aceste proprietăți ale turmericului se datorează compusului său chimic numit curcumină.
Pentru a aplica turmeric pe zona afectată, faceți o pastă amestecându-l cu ulei de cocos. Pe lângă aplicarea topică, puteți consuma și lapte de turmeric pentru a promova vindecarea.
5. Consumați oțet de mere
Oțetul de mere are proprietăți antifungice și antiinflamatorii; prin urmare, poate fi utilizat pentru a trata infecțiile care pot fi cauza principală a ganglionilor limfatici umflați. De asemenea, poate echilibra nivelul pH-ului din organism.
Totuși, nu uitați să utilizați oțetul de mere cu precauție și să raportați imediat medicului orice reacție adversă.
Mod de utilizare:
Amestecați 2 lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă și beți amestecul de cel puțin două ori pe zi.
6. Aplicați o compresă caldă
Aplicarea unei comprese calde promovează circulația sângelui în zonă și este o modalitate eficientă de a promova vindecarea. O compresă caldă poate reduce, de asemenea, infecția prin combaterea bacteriilor și poate calma inflamația din și din jurul ganglionilor limfatici umflați.
Pentru a aplica o compresă caldă pe zona afectată, tot ce trebuie să faci este să înmoaie un prosop curat în apă caldă și să-l ții aproape de zona afectată timp de câteva minute. Fă acest lucru de cel puțin două ori pe zi, până când vezi că lichidul începe să se scurgă.
Asigurați-vă că compresa nu este prea fierbinte, mai ales când este aplicată pe zona vaginală, deoarece este foarte sensibilă și delicată.
7. Folosește plante medicinale
Ceaiul de mușețel este o bună tratație pentru cei care doresc să reducă umflarea și alte simptome asociate cu ganglionii limfatici umflați datorită proprietăților sale antiinflamatorii. De asemenea, poate ameliora durerea.Puteți prepara ceai de mușețel prin infuzarea pliculețelor de ceai de mușețel sau a florilor proaspete de mușețel.
8. Efectuați perierea pielii
Periajul pielii, cunoscut și sub denumirea de periaj uscat, este o tehnică bună pentru a crește fluxul limfatic și a reduce umflarea. Se realizează prin perierea ușoară a pielii în direcția fluxului limfatic, care este în sus, de la picioare spre clavicule.
Cel mai bun moment pentru a face periajul este atunci când pielea este uscată, adică înainte de a face baie dimineața.
Cauzele ganglionilor limfatici umflați
Ganglionii limfatici umflați sunt modul în care organismul vă anunță că ceva nu este în regulă, cum ar fi o infecție. Cauzele frecvente pot include:
• Infecții ale urechii
• Pojar
• Răceală comună
• Mononucleoza
• Gingivită
• Infecții ale pielii
• Pojar
• Amigdalită
• Artrita reumatoidă
• Lupus
În unele cazuri, persoanele care suferă de cancer sau HIV pot prezenta și umflarea ganglionilor limfatici. Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, limfadenită ca efect secundar.
Sfaturi privind dieta și stilul de viață pentru gestionarea ganglionilor limfatici umflați
• Beți multe lichide.
• Luați analgezice fără prescripție medicală pentru a ameliora durerea asociată cu ganglionii limfatici umflați.
• Acordă-i corpului tău suficient timp pentru a se recupera, odihnindu-te corespunzător.
• Bea ceai de scorțișoară cu busuioc în fiecare zi.
• Asigurați-vă că vă spălați frecvent pe mâini pentru a evita infecțiile care pot cauza umflarea ganglionilor limfatici.
• Tratați infecțiile care pot cauza umflarea ganglionilor limfatici, cum ar fi infecțiile fungice, infecțiile pielii, infecțiile sinusurilor, răceala comună și altele. Consultați medicul pentru tratamentul adecvat.
•
•
Când să consultați un medic
Solicitați imediat asistență medicală dacă ganglionii limfatici se umflă fără niciun motiv anume. Dacă ganglionii limfatici continuă să crească și să se mărească sau sunt acolo mai mult de câteva săptămâni.
Care sunt câteva simptome comune ale ganglionilor limfatici umflați?
Limfadenita este caracterizată în principal prin umflarea ganglionilor limfatici, care poate însoți și alte simptome, cum ar fi: (1)
• Durere
• Durere în gât
• Febră
• Tuse
• Umflarea membrelor
• Transpirație noaptea
• Slăbiciune/letargie
• Nas care curge
Cum pot fi prevenite umflarea ganglionilor limfatici?
Iată cum puteți preveni limfadenita: (8)
• Mențineți o igienă adecvată.
• Spălați-vă frecvent pe mâini.
• Nu vă atingeți nasul sau fața prea des.
• Păstrați distanța față de persoanele care suferă de infecții transmisibile.
• Curățați-vă casa cu dezinfectanți.
• Dormi bine.
• Practicați exerciții fizice zilnic.
• Consumați o dietă sănătoasă.
•
Cum sunt diagnosticați ganglionii limfatici umflați?
Medicul dumneavoastră poate face următoarele pentru a diagnostica ganglionii limfatici umflați:
• Solicitați un test de sânge, cum ar fi o hemoleucogramă completă (CBC), pentru a verifica dacă există o infecție
• Se prelevează lichid din ganglionul limfatic pentru cultură și testare pentru a vedea ce tip de germeni sunt prezenți în ganglionul limfatic și se pot face tratamente pentru a opri infecția.
• Luați o mică probă de țesut sau lichid din ganglionul limfatic pentru a o testa la microscop pentru a exclude tumorile maligne.
