Cataplasmă cu brânză de vaci şi ghimbir pentru dureri de genunchi .
Ingrediente: brânză de vaci, ghimbir proaspăt.
Mod de preparare: Cumpăraţi brânză de vaci curată, de la ţărani, amestecaţi-o cu puţin ghimbir ras, încălziţi-o uşor şi întindeţi-o pe un prosop. Înfăşuraţi cataplasma în aşa fel în jurul genunchiului, încât să acopere şi zona de deasupra şi de dedesubtul lui (nu doar pe locul dureros).
Turmeric si ghimbir
Solutia de turmeric si ghimbir are efecte anti-inflamatorii care calmeaza atat durerile interne cat si cele externe ale genunchilor. Acest aliment este un analgesic natural foarte puternic. Puteti administra acest tratament de doua ori pe zi, timp de cateva zile.
Atentie! Daca durerile de genunchi persista, nu va bazati pe aceste leacuri babesti. Consultati un medic specialist care va poate prescrie un tratament corespunzator.
Comprese cu salvie

Acest remediu este calmant și antiinflamator, ameliorând durerile de genunchi în cel mai scurt timp posibil.
Salvia ajută la stimularea circulației sanguine din zona afectată și la reducerea lichidului sinovial acumulat la nivelul articulațiilor.
Ingrediente
• 3 linguri de salvie
• 1 cană de apă
Mod de preparare
• Adaugă salvia în apa clocotită. După ce ai preparat ceaiul, înmoaie un bandaj curat în acest lichid.
• Trebuie să aplici compresa direct pe genunchiul afectat. Las-o să acționeze 20 de minute.
• Repetă procedeul în fiecare seară înainte de culcare.
Cataplasmă cu frunze de varză albă
* Împotriva durerilor articulare, artroză, gută, reumatism *
Ingrediente: 1 frunză de varză albă (tânără).
Mod de preparare: puneţi o frunză de varză pe un şervet de bumbac şi striviţi-o cu vergeaua sau cu o sticlă curată, până ce zemuieşte. Aplicaţi frunza direct pe zona dureroasă şi fixaţi-o cu un prosop. Cataplasma este mai eficientă, dacă o aplicaţi seara şi o lăsaţi să acţioneze peste noapte.
Alternativ: Se dau câteva frunze de varză albă prin maşina de tocat, se aplică pe locul dureros şi se fixează cu un şervet.