Cum ne protejăm în caz de radiatii
Adapostirea
A sta adapostit in casa este un mod foarte eficace de reducere a expunerii la radiatii. Ramanand inauntru cu usile si geamurile inchise puteti reduce expunerea la radiatii cu pana la 40%.
O incinta dintr-o cladire reprezinta un bun adapost. Daca vi se va comunica sa ramaneti acasa, la serviciu sau la scoala, faceti urmatoarele:
• Intrati intr-o incapere.
• Inchideti toate usile, ferestrele si gurile de aerisire.
• Opriti sistemele de ventilatie (daca exista).
Nu folositi telefoanele decat daca este absolut necesar; liniile telefonice trebuie sa ramana libere pentru operatorii Inspectoratului pentru Situatii de Urgenta.
Daca va aflati in masina, inchideti geamurile si sistemul de ventilatie si parasiti zona afectata.
Daca ati fost in aer liber in timpul urgentei, scoateti-va hainele si inchideti-le in saci de plastic. Curatati-va parul si corpul prin spalare. Aceasta precautie va indeparta particulele de praf radioactiv de pe dumneavoastra. Cand va puneti alte haine, luati-le dintr-un dulap inchis.
FITI UN BUN VECIN. Daca vedeti pe cineva afara, sfatuiti-l sa se adaposteasca. Informati si ajutati persoanele cu handicap.
NU INTRATI IN PANICA. Adapostirea in incaperi inchise ofera o protectie considerabila impotriva radiatiilor.
Asteptati alte instructiuni difuzate la radio sau TV.
Care este rolul tabletelor de iod în caz de pericol nuclear?
Multă panică în ultimele zile legate de subiectul ăsta, sper eu panică nejustificată… chiar nu cred că vom ajunge acolo, dar pentru că atât de multă lume m-a întrebat, uite, încerc să răspund!
Tiroida noastră folosește iodul pentru a produce hormonii tiroidieni. În cazul unui accident nuclear, cum a fost cel de la Cernobîl, iodul radioactiv care este eliberat în urma exploziei va fi captat de tiroidă și o “iradiază”, ceea ce duce la creșterea riscului de cancer tiroidian în câțiva ani.
⁉️ Ce se întâmplă în caz de atac cu bombe atomice?
Nu cred că poate să spună cineva exact, pentru că din fericire bombele atomice au fost folosite în scop militar doar o dată în istorie, la Hiroshima si Nagasaki în 1945, dar avem ceva informații acumulate după testele armelor nucleare efectuate ulterior. Slavă Domnului, nu sunt expert în bombe, vă spun perspectiva endocrinologului și vă las mai jos câteva surse, să va documentați mai departe dacă vă interesează!
În cazul acesta, pare că utilitatea tabletelor de iodură de potasiu este destul de limitată, din mai multe motive!
🔸 În cazul nefericit al unui atac nuclear, pericolul major imediat îl reprezintă distrucția directă cauzată de explozie, care poate fi foarte întinsă ca suprafață… Și aparent armele nucleare actuale sunt mult mai “puternice” decât cele din 1945… 🙁 adică până să ne temem de riscul de cancer de tiroidă în câțiva ani, este important să supraviețuim imediat!
🔸 Apoi contaminarea radioactivă care urmează este cu mulți izotopi, nu doar iod! Iar tabletele de iod protejează doar tiroida și doar de efectul iodului radioactiv ‼️
🔸 Din cauza asta, prima și cea mai importantă măsură în cazul unui accident nuclear, că vorbim de un accident sau atac nuclear, este evacuarea sau adăpostirea! Ca să limităm expunerea și să ne protejăm tot corpul, nu doar tiroida și nu doar de iodul radioactiv! ‼️
🔸 Contaminarea prin inhalare, în urma norului radioactiv, este în general de durată mult mai scurtă și mult mai redusă decât cea care urmează prin consumul de apă și alimente contaminate (legume, lapte), în săptămânile și lunile care urmează…
🔸 Doza de iod radioactiv eliberată este foarte importantă în a decide dacă este sau nu nevoie de tablete de iod!
‼️ Câteva observații și precauții:
🔸 Ca să fie eficiente, tabletele de iodură de potasiu folosite în scopul prevenției expunerii nucleare conțin doze foarte-foarte mari de iod (adică 130 mg iodură de potasiu pentru un adult tânăr, adică 100 mg iod)! De aproape o mie de ori mai mult decât avem nevoie în mod obișnuit zilnic! Asta înseamnă că:
1) nu le luăm niciodată după ureche și fără indicație pentru că pot duce la efecte adverse dacă ni le administrăm brambura!
2) tabletele de iodură de potasiu nu le putem înlocui cu suplimentele de iod recomandate uneori zilnic (de exemplu Jodid), pentru că sunt cu totul alte doze!
🔸 Așteptăm să fim anunțați de autorități și de serviciile de urgență CÂND și DACĂ este nevoie de tabletele de iodură de potasiu! Nu le luăm “preventiv” de acum, ca să fie, că poate scapă cineva o bombă în următoarele zile/ săptămâni! În mod optim și doar la nevoie, administrarea se face cu 12 până la 2 ore înainte de expunerea așteptată! Adică DUPĂ ce am aflat de accidentul/ atacul nuclear! Nu preventiv!
🔸 Administrarea se face la copii și adolescenți, la femeile care alăptează și la gravide, în dozele indicate și după schema care ne este recomandată! Pentru persoanele trecute de 40 de ani, beneficiile probabil sunt mai mici decât riscurile, cu excepția unei doze estimate de radiații foarte mare! Deci repet, nu le luați după ureche!
🔸 Dacă, Doamne ferește!, vom fi în situația unui accident nuclear, așteptăm să fim anunțați când s-a întâmplat, unde s-a întâmplat (cât de departe, când ar trebui să ajungă la noi norul radioactiv în funcție de condițiile meteo, care sunt izotopii eliberați, cât de mare este doza estimată de radiații) și în funcție de toate astea vom vedea dacă trebuie sau nu tablete de iod!
🔸 Administrarea fără rost de iod în doze atât de mari, mai ales la persoane peste 40 ani, poate să ducă la disfuncții tiroidiene, hipo sau hipertiroidie! Mai ales la cei vârstnici, cardiaci, etc, poat apărea complicații importante! ‼️
🔸 Persoanele operate de tiroidă nu au, evident, nevoie de aceste tablete, pentru că nu mai au tiroida, deci nu mai au ce să protejeze!
Medic Ruxandra Dobrescu
Daca vi se comunica sa evacuati zona
Daca sunteti anuntati sa parasiti locuinta, scoala sau serviciul, fiecare dintre dumneavoastra trebuie in primul rand sa impacheteze urmatoarele, NUMAI DACA ESTE POSIBIL:
• O perna, doua paturi si doua cearsafuri sau un sac de dormit.
• O mica saltea din burete.
• O jacheta sau un palton.
• Doua randuri de haine.
• Medicamentele prescrise si alte medicamente necesare.
• Nu este nevoie sa luati alimente in afara celor special prescrise de medic.
• Articole de toaleta.
• Acte de identitate, bani, carti de credit, carnete CEC, etc.
• Un aparat de radio.
• Numerele de telefon ale rudelor sau prietenilor apropiati.
Dupa ce ati facut cele de mai sus luati toate masurile de prevedere obisnuite pentru o plecare de acasa pentru o zi.
Inchideti ferestrele si incuiati intrarile in casa.
Daca aveti nevoie de ajutor
Oamenii batrani, cei care sunt bolnavi si cei inapti fizic pot avea nevoie de ajutor in cazul evacuarii.
Daca sunteti in aceasta situatie, agatati la geam o bucata de panza alba (cearsaf, camasa, prosop) care sa fie vizibila din strada. Astfel, vecinii vor cunoaste situatia dumneavoastra si vor anunta responsabilii cu evacuarea zonei respective. Patrulele Politiei si Inspectoratului pentru Situatii de Urgenta va vor acorda ajutorul la vederea acestui semn.
Siguranta locuintei si a bunurilor personale
Politia va va asigura securitatea locuintei pe perioada absentei dumneavoastra si se va anunta la radio cand puteti reveni.
Evacuarea se poate face cu diferite mijloace de transport
Deplasarea cu automobilul
Daca aveti masina, folositi-o. Daca puteti, luati cu dumneavoastra vecinii ce nu poseda mijloace de transport proprii. Urmati ruta cea mai cunoscuta sau pe cea anuntata la radio, spre unul dintre Centrele de Primire.
Pentru siguranta dumneavoastra si a celorlalti participanti la trafic, fiti calm, conduceti prudent si respectati toate regulile de circulatie. De-a lungul traseului, echipaje de politie va vor da instructiuni.
Traficul va fi dirijat in vederea evitarii norului radioactiv.
Sursa:
