Scorțișoară, miere și lămâie o băutura care revigorează, curăță corpul și întărește sistemul imunitar.
ÎNCEPE DIMINEAȚA CU O BĂUTURĂ DE LONGEVITATE
Această băutură este foarte sănătoasă și favorizează pierderea în greutate!
Se recomandă să beți această băutură dimineața pe stomacul gol. Revigorează, curăță corpul și întărește sistemul imunitar.
De ce aveți nevoie: scorțișoară măcinată; Miere; lămâie; apa fierbinte.
Mod de pregătire:
puneți o felie de lămâie în apă fierbinte( 250 ml) și adăugați scorțișoară macinata 1 lingurita. Lasa-l sa se infuzeze si in acelasi timp sa se raceasca putin apa. Când apa s-a răcit puțin, adăugați o lingură de miere și beți.
Scorțișoara
Condiment gustos, aromat, ea ajută la îmbunătățirea procesului digestiv, dar și la reglarea nivelului de zahăr din sânge. Pe lângă acestea, ea accelerează metabolismul, așa că arderile grăsimilor stocate vor avea loc și mai rapid. În cazul în care te confrunți cu colăcei pe burtă, scorțișoara este cel mai bun aliat al tău, pentru că îți oferă un sentiment de sațietate și un tranzit mai bun, toate acestea ajutând la pierderea în greutate
Folosită din cele mai vechi timpuri, ea e considerată un energizant și fortifiant al sistemului circulator, dar și o sursă bogată de vitamine, minerale și antioxidanți, iar la momentul de față se cunosc aproximativ 250 de specii ale acestui condiment minune.
Lămâia
Un antioxidant eficient, lămâia nu poate fi altfel numită decât un superaliment. Componentele lămâii fac posibilă lupta împotriva bolilor de inimă, colesterolului din sânge și protejarea organismului de radicalii liberi, care sunt responsabili pentru îmbătrânirea celulelor din corpul nostru, dar și pentru mai multe patologii.
Mierea
Un adevărat cadou de la mama natură, mierea înlocuiește cu ușurință zahărul și asemenea lămâii este un excelent antioxidant, care ajută organismul să se protejeze de mai multe patologii, în principal cardiovasculare.
