5 rețete sănătoase cu păpădie
Infuzie de frunze de păpădie
Scop: îmbunătățirea metabolismului
Rețetă: 1 lingură de frunze de păpădie mărunțite, se toarnă un pahar de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de o oră. Beți 1/3 cană de 3 ori pe zi înainte de mese timp de 2 săptămâni.
Pasta de rădăcină de păpădie
Scop: pentru ateroscleroză
Rețetă: măcinați rădăcinile uscate de păpădie într-un blender până se omogenizează, amestecați cu miere (după gust) și luați 1 lingură de 3 ori pe zi.
Infuzie de flori de păpădie
Scop: tensiune ridicată, balonare și constipație
Rețetă: 10 g de flori de păpădie se toarnă un pahar de apă rece, se fierbe la foc mic (15 minute), se lasă la infuzat (30 minute) și se bea 1 lingură 3-4 ori într-o zi.
Ceai din rădăcină de păpădie
Scop:
Rețetă coleretică : se toarnă 1 lingură de rădăcini de păpădie mărunțite cu un pahar de apă clocotită, se lasă la infuzat (15 minute), se strecoară, se răcește și se bea ¼ pahar de 3 ori pe zi cu jumătate de oră înainte de mese.
Dulceata de flori de papadie
Scop:pentru răceli, bronșită, astm, artrită, stres
Rețetă: Este foarte important ca florile de păpădie să fie descoperite la maxim, deci este mai bine să le culegeți la prânz. Se spală bine florile de păpădie, se acoperă cu apă rece și se lasă o zi. Schimbați apa de mai multe ori pentru a îndepărta amărăciunea. A doua zi, scurgeți apa, clătiți florile sub un jet de apă, umpleți-le cu un litru de apă rece, adăugați lămâie fără coajă tocată mărunt și fierbeți timp de 10 minute. Se strecoară pentru a îndepărta bucățile de lămâie și florile, se adaugă 1 kg zahăr în siropul rezultat și se fierbe la foc mic timp de aproximativ o oră. Dulceața de păpădie are gust de miere.
Păpădia nu are practic contraindicații.
Există doar două contraindicații: o intoleranță individuală și o tendință la diaree.
Păpădia poate fi administrată la orice vârstă. Este cu adevărat „elixirul vieții”. Are efecte pozitive puternice asupra ficatului. Iar ficatul este direct responsabil de starea rinichilor, a inimii, a creierului, a sistemului limfatic, a sistemului hormonal.
Utilizarea păpădiei previne dezvoltarea următoarelor boli:
- ateroscleroza,
- boală hipertonică,
- boli ale ficatului, vezicii biliare,
- boală metabolică,
- obezitate,
- boli de piele.
În plus, sucul de păpădie are un efect anticancer foarte puternic. Adică, este la fel de versatil ca un șold.
