Metabolism ca acum 10 ani! Am 57 de ani și am scăpat de 5 kg în plus și de umflaturi.
După cum știți, pierderea în greutate depinde în mare măsură de viteza metabolismului dumneavoastră. Pentru a-ți accelera metabolismul în timp ce dormi, poți face un cocktail destul de simplu cu ingrediente care sunt mereu în bucătărie.
Dacă bei o astfel de băutură cu puțin timp înainte de culcare, te vei asigura că obții rapid rezultatele dorite și îți îmbunătățești starea fizică.
Nu numai excesul de greutate va dispărea, ci și zgura depusă. Starea generală a organismului se va îmbunătăți datorită detoxifierii.
Băutură de lămâie pentru pierderea în greutate
INGREDIENTE
1 lămâie
1 lingura pudră de ghimbir
1 lingura suc de aloe( se găsește și la plafar)
1 legatura de patrunjel
1 praf de scortisoara
0,5 l apă
PREGATIRE:
Măcinați pătrunjelul și lămâia într-un blender.
Adăugați lămâia și pătrunjelul tocate, pudra de ghimbir și scorțișoara într-o oală cu apă clocotită. Se fierbe 5-10 minute. Se strecoară și se răcește băutura. Adăugați suc de aloe și amestecați.
Se recomandă păstrarea produsului la frigider. Trebuie să bei o băutură o dată pe zi înainte de culcare, 150-200 ml. Acest lucru îți va accelera metabolismul noaptea, iar într-o săptămână vei simți rezultate palpabile! Produsele pentru această băutură nu au fost alese întâmplător. Lămâia stimulează digestia, iar înainte de culcare este foarte important să nu rămână alimente grele în stomac, deoarece digestia ei este întinsă pentru o perioadă lungă de timp. Pătrunjelul este un diuretic binecunoscut. Ajută la reducerea umflăturilor și la reducerea cantității de lichid din organism.
Ghimbirul conține gingerol, care ajută la accelerarea digestiei și la îmbunătățirea proceselor metabolice din organism. Proprietățile antiinflamatoare ale acestei rădăcini vor ajuta la eliminarea discordiei din sistemul digestiv, precum și la eliminarea paraziților și a toxinelor din colon.
Aloe conține substanțe care au un efect laxativ ușor. De asemenea, îmbunătățește secreția glandelor digestive: acest lucru vă permite să normalizați în mod natural apetitul.
Acum știi cum să-ți accelerezi metabolismul pentru a pierde în greutate . Acest lucru este valabil mai ales pentru cei peste 40 de ani. La această vârstă, metabolismul încetinește, începe acumularea de grăsime în exces în zonele cu probleme. Îmbunătățirea metabolismului promovează slăbirea mult mai mult decât restricțiile alimentare debilitante, iar efectul rezultat durează mult mai mult.
