Spanacul este o plantă de legume care este utilizată pe scară largă în alimentația alimentară. În medicina populară se folosesc preparate din frunzele acestei plante.
Tratamentul și prevenirea cancerului
Rețeta 1
Frecați 200 g de frunze de spanac aburite cu o cantitate mică de bulion, adăugați 1 lingură de ulei de porumb, 2 căței de usturoi zdrobiți și suc de 1/2 lămâie. Se iau câte 3 linguri de 3 ori pe zi pe toată perioada tratamentului pentru cancer.
Rețeta 2
Pentru prevenirea cancerului, de 2-3 ori pe săptămână, mâncați 100 g de spanac, puteți ca parte a preparatelor.
Tratamentul și prevenirea bolilor tiroidiene
Rețeta 1
Se amestecă 200 g de frunze de spanac aburite cu 100 g de alge marine. Mănâncă în trei mese. Prevenirea se efectuează o dată pe săptămână timp de 3-4 luni.
Rețeta 2
Se trece printr-o mașină de tocat carne 200 g frunze de spanac și 3-4 feijoa, se adaugă 50 g miez de nucă. Luați 2-3 linguri de 2 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 3 luni.
Tratamentul retenției de scaun și al hemoroizilor
Rețeta 1
200 g de frunze de spanac aburite se freacă cu o cantitate mică de bulion. Se iau 3 linguri de 4 ori pe zi pentru retentia cronica de scaun si/sau hemoroizi. Pentru hemoroizii externi, aplicati frunze de spanac pe bubite timp de 20 de minute. Procedura se efectuează de 2 ori pe zi timp de 7 zile.
Rețeta 2
Se toarnă apă clocotită peste 100 g de frunze de spanac, se toacă, se amestecă cu 3 linguri de sfeclă fiartă rasă. Mănâncă pe stomacul gol. Dacă este necesar, repetați tratamentul a doua zi.
Tratamentul celulitei
Rețeta 1
Se toaca marunt 200 g de frunze de spanac, se toarna peste apa clocotita, se amesteca cu cafea verde macinata (1-2 linguri) si 1 lingurita de coaja de grapefruit ras. Aplicați amestecul pe zonele cu probleme, acoperiți cu polietilenă, legați cu o cârpă de lână, lăsați timp de 20-30 de minute. Procedura se efectuează de 3 ori pe săptămână timp de 1 lună.
Rețeta 2
Se toacă mărunt 100 g de frunze de spanac, se amestecă cu 2 linguri de flori de gălbenele, 1 lămâie zdrobită și 1 lingură de sâmburi de struguri zdrobiți. Aplicați amestecul pe zonele cu probleme, acoperiți cu polietilenă, legați cu o cârpă de lână, lăsați timp de 20 de minute. Procedura se efectuează de 2 ori pe săptămână timp de 1,5 luni.
Curățarea organismului de toxine, toxine și paraziți
Cursul de purificare este conceput pentru 14 zile. În timpul cursului, excludeți din dietă carnea, afumaturile, băuturile carbogazoase și alcoolice, dulciurile. Purificarea se efectuează iarna sau primăvara devreme.
Ziua 1: În timpul zilei, mâncați 300 g de spanac aburit și beți 100 ml de ulei de porumb nerafinat. Nu mâncați nimic altceva în ziua aceea. Bea sucuri de morcovi, sfeclă și dovleac. Noaptea se face o clismă cu un decoct de usturoi (2 l).
Din a 2-a până în a 7-a zi: mâncați 100 g de spanac fiert zilnic, beți 1 litru de suc de spanac de 3 ori pe săptămână, luați 150 ml de ulei de măsline o dată pe săptămână.
Din a 8-a până în a 14-a zi: se toarnă 150 g de spanac în 0,5 l de ulei de floarea soarelui nerafinat, se încălzește pe baie de apă timp de 10 minute, se adaugă 10 căței de usturoi tocați, se lasă 1 oră, se strecoară. Luați 1 lingură de 2 ori pe zi cu 1 oră înainte de masă.
Compoziția chimică și efectele fiziologice
Compoziție chimică
Frunzele de spanac conțin vitaminele A, C, P, PP, E, K, D și grupa B. Există mult iod, proteine, fier și potasiu în spanac. De asemenea, această legumă conține fibre, calciu, sodiu, fosfor, zinc, cupru, mangan și seleniu.
Efecte fiziologice
S-a dovedit că includerea regulată a frunzelor de spanac în dietă inhibă dezvoltarea tumorilor maligne. În plus, substanțele conținute în această plantă curăță organismul de toxine. Nu e de mirare că această plantă este numită un aspirator pentru intestine. Spanacul luptă eficient împotriva retenției de scaun, elimină sărurile de metale grele din organism, întărește inima și vasele de sânge, scade nivelul zahărului din sânge și ajută la restabilirea funcțiilor sistemului nervos. Conținutul ridicat de iod face ca această legumă să fie indispensabilă în alimentația persoanelor care suferă de boli tiroidiene.
Indicatii si contraindicatii
Indicatii: retentie de scaun, hemoroizi, boli oncologice ale tractului gastro-intestinal, obezitate, diabet zaharat, boli tiroidiene, celulita.
Contraindicatii: guta, colelitiaza, diaree, afectiuni ale rinichilor si vezicii urinare.
