Mudra „Schip”
Mudra este o modalitate de a atrage în viața ta una sau alta energie care are proprietățile dorite. În filozofia orientală, scoica simbolizează puterea, puterea, bogăția și prosperitatea. Înseamnă, de asemenea, completitatea percepției vieții în toate sferele, umplându-se cu energie până la refuz. Mudra este practicată de cei care doresc să obțină prosperitate și bunăstare materială și, de asemenea, se străduiesc să simtă viața profund și ascuțit, să ducă o viață bogată spiritual și să primească zilnic plin de energie pentru trup și minte.
Care este puterea înțelepciunii
Mudra „Schip” este indispensabilă pentru epuizarea emoțională, psihică și fizică, subțirerea, astenia, lipsa poftei de mâncare, pierderea forței. Practica regulată vă va permite să îmbunătățiți digestia într-un timp scurt, să saturați corpul cu energie, să faceți mintea vie și curios. De asemenea, practica mudrei vă va permite să rezolvați problemele financiare într-un timp scurt.
Cum te va ajuta mudra
1.Restabilește claritatea și flexibilitatea minții, ajută la menținerea constantă a clarității minții.
2.Elimină depresia și oboseala, dă energie, un sentiment de putere și încredere în sine.
3.Ajută la obținerea și menținerea bunăstării.
4.Stimulează pofta de mâncare și îmbunătățește digestia.
5.Este eficient pentru persoanele care sunt epuizate fizic din cauza privațiunii sau după boală.
6.Ajută la îngrășare și obține un aspect sănătos, înflorit, normalizează metabolismul.
Metoda de execuție
Conectați degetele mari ale ambelor mâini astfel încât acestea să fie în contact cu suprafețele laterale. Apoi încrucișați degetele rămase astfel încât vârfurile lor să fie îndreptate în jos, pernițele să fie îndreptate spre palme, iar părțile laterale să fie în contact fără a provoca disconfort sau tensiune. Degetele și mâinile ar trebui să fie cât mai relaxate posibil. Respirația este voluntară. Efectuați exercițiul în timp ce vă orientați spre est. O sesiune nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute.
