Ecografia nu detectează ficatul gras până nu este prea târziu: Iată cum puteți afla mai devreme și ce remedii naturale sunt bune
Această boală duce adesea la inflamație cronică, leziuni ale țesutului oxidativ, fibroză sau chiar ciroză hepatică, deci nu ar trebui niciodată subestimată.Ce cauzează grăsimea acumulată în ficat
Grăsimea conținută în ficat împiedică funcționarea lor corectă și nu există o eliminare adecvată a toxinelor din organism, care se acumulează în alte organe și țesuturi ale corpului.
Rezultatul este o creștere a toxicității organismului, care poate provoca rezistență la insulină, dezvoltarea diabetului de tip 2 și o serie de alte probleme grave de sănătate.
Cauza depunerii de grăsimi în ficat este de obicei dieta necorespunzătoare și obezitatea. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că steatoza apare doar la persoanele supraponderale.
Acesta este adesea diagnosticat la persoanele cu greutate normală, care sunt expuse la stres, lipsa somnului sau regim alimentar necorespunzător pentru o lungă perioadă de timp.
Problema steatozei este că medicii folosesc ultrasunete pentru a o diagnostica într-un stadiu relativ avansat, când tratamentul este mai dificil.
Din fericire, corpul ne arată în primele etape că este ceva în neregulă cu ficatul nostru. Prin urmare, este important să știm cum să recunoaștem corect aceste simptome și semnale ale corpului.
Semne timpurii ale ficatului gras
Nu există un singur simptom care să poată fi utilizat pentru a detecta 100% această boală. Este mai mult o combinație de mai mult.
Prin urmare, dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome în același timp, ar trebui să vă concentrați asupra ficatului:
• oboseală frecventă
• slabire inexplicabila
• durere la nivelul abdomenului superior
• îngălbenirea pielii și a ochilor
• umflătură
• vânătăi excesive
• sentimente de confuzie mintală
Dacă apar, vă recomandăm să vă consultați medicul despre starea dumneavoastră medicală, deoarece unele dintre aceste simptome sunt, de asemenea, tipice altor boli.
9 moduri de a trata steatoza hepatică
Să aruncăm o privire mai atentă asupra modurilor naturale de a trata steatoza:
1. Pierde în greutate
Când slăbești, scapi de grăsime nu numai pe abdomen sau pe coapse, ci și în ficat.
Bea multă apă curată pentru a stimula metabolismul organismului, care arde grăsimile și scapă de toxine. După cum se spune, nu puteți pierde în greutate fără apă.
2. Schimbați obiceiurile alimentare
Dieta standard de astăzi constă dintr-o mulțime de grăsimi și zaharuri, ceea ce nu este sănătos pentru corpul dumneavoastră.
Mănâncă mai multe banane, ghimbir, cartofi dulci și legume crude.
Alcoolul agravează steatoza hepatică, deci reduceți-o sau eliminați-o cu totul.
3. Curcuma
Acest condiment galben indian elimină inflamația din corp și îmbunătățește digestia .
Se ia zilnic 1 gram de turmeric (o jumătate de linguriță). Pentru a-i crește efectul, adăugați un vârf de piper și amestecați cu puțin ulei de măsline.
4. Ulei de chimen negru
Uleiul de chimen negru este eficient în tratarea multor boli.
Conform mai multor studii, acest ulei este capabil să îmbunătățească starea ficatului și să prevină complicațiile.
5. Vitamina E
Vitamina E este un antioxidant foarte puternic și, la fel ca turmericul, suprimă inflamația din organism.
În plus, îți întărește imunitatea și protejează inima. Acestea sunt exact lucrurile de care aveți nevoie, deoarece sunt deteriorate în timpul steatozei.
6. Resveratrol
Acest antioxidant puternic se găsește în cea mai mare concentrație de semințe de struguri . Se știe că ajută bine la boli precum „ficatul alb”.
Prin urmare, cumpărați astfel de struguri care au semințe și când le consumați, mușcați semințele astfel încât substanțele active să iasă din ele.
7. Goji (agrișa chineză)
Fructele de goji conțin antioxidanți extrem de puternici, ajută la reglarea zahărului din sânge și, de asemenea, la oprirea dezvoltării tumorilor.
În medicina tradițională chineză, fructele de goji sunt utilizate în principal pentru a trata problemele hepatice și vederea slabă.
Dacă primiți aceste fructe proaspete, mâncați direct fructe de padure crude. Dacă nu, puteți obține suc de la ei, de exemplu.
8. Ciulin de lapte
Ciulinul de lapte, în special semințele sale, sunt un alt remediu natural excelent care ajută la regenerarea celulelor hepatice și le protejează de stresul oxidativ.
Semințele trebuie zdrobite și nu expuse la căldură, ceea ce ar distruge ingredientul lor activ silimarină. Prin urmare, mâncați-le întotdeauna crude.
Semințele de ciulin de lapte pot fi cumpărate în majoritatea magazinelor naturiste.
9. Rădăcină de păpădie
Efectele rădăcinii de păpădie sunt similare cu ciulinul de lapte. Detoxifică perfect corpul și susține metabolismul.
Aceste efecte fac din rădăcina de păpădie un remediu natural excelent în tratarea nu numai a steatozei hepatice, ci chiar a cirozei și a inflamației cronice.
Puteți alege rădăcina proaspătă de păpădie în aer liber, tăiați-o în benzi și uscați-o. Alternativ, pregătiți-l deja – este vândut ca ceai în majoritatea magazinelor alimentare de astăzi.
