De ce mă doare tot corpul? Pot fi multe motive.Sa vedem care ar putea fi cauza
De ce mă doare tot corpul?
Dacă te doare întregul corp, pot fi multe motive posibile. Durerea corporală îngreunează orice activitate, de la munca zilnică până la somnul noaptea. Uneori, corpul ne doare din cauza muncii grele sau a exercițiilor fizice, dar alteori cauzele durerii musculare pot fi mai complexe și pot fi legate de afecțiunile medicale subiacente. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți suferiți de dureri corporale, acest ghid vă poate ajuta să deveniți mai conștienți de unele dintre problemele de bază care le pot cauza.
De la artrită la fibromialgie la gripa comună, există multe cauze care stau la baza durerii în întregul corp, așa că citiți mai departe pentru a afla care sunt acestea, precum și câteva sfaturi pentru ameliorarea durerii în întregul corp.
GRIPĂ
Gripa este o infecție virală care afectează plămânii, nasul și gâtul. Gripa poate provoca dureri corporale și dureri musculare.
De ce gripa provoacă dureri musculare?
Când te doare tot corpul și ai gripă, există un motiv pentru asta. Corpul te doare deoarece eliberează substanțe chimice care ajută la combaterea infecțiilor. Una dintre substanțele chimice produse de sistemul dumneavoastră imunitar se numește prostaglandine (PG). PG vă ajută corpul să lupte împotriva infecțiilor, dar provoacă și dureri corporale. Prostaglandinele pot provoca, de asemenea, alte simptome, cum ar fi febra.
Virusul gripal
Știm cu toții că analgezicele nesteroidiene pot ameliora durerile corporale și febra cauzate de gripă, deoarece interferează cu producția de prostaglandine prin blocarea enzimei responsabile de aceasta. Enzima care produce PG seamănă cu un cristal cu un tub în mijloc. Aspirina și moleculele de ibuprofen înfundă tubul, oprind producția de PG. Desigur, ar trebui să consultați un medic, deoarece nu toate tulpinile virusului gripal sunt inofensive și pot provoca complicații grave, în special la persoanele în vârstă.
Probleme cu tiroida
Dacă suferiți de hipotiroidism, durerile corporale pot fi primele simptome pe care le experimentați. Hipotiroidismul este o boală care apare atunci când corpul unei persoane nu produce suficient hormon tiroidian. Poate avea mai multe simptome, inclusiv spasme musculare, dureri musculare, rigiditate articulară și dureri corporale. Uneori durerea este vagă și nespecifică.
Hipotiroidismul biochimic este relativ comun în emisfera nordică și afectează aproximativ 4% din populație, în special jumătatea dreaptă a umanității. Vestea bună este că această problemă tiroidiană poate fi tratată cu medicamente pe bază de prescripție medicală care pot restabili nivelul hormonal la normal și pot ajuta la ameliorarea oboselii și durerii. Aceste medicamente trebuie luate pe tot parcursul vieții și pot preveni efectele periculoase ale afecțiunii, care în cazuri extreme pot include comă și deces.
Circulația deficitară poate provoca durere
Dacă observați dureri în picioare după o plimbare, ar putea fi o problemă circulatorie. Claudicația intermitentă (de obicei o arteră blocată) provoacă arsuri, crampe sau durere la unul sau ambele picioare; această durere dispare de obicei odată cu odihna. Acest tip de durere este cauzată de ateroscleroză, o afecțiune care îngustează arterele din cauza formării plăcii.
Persoanelor diagnosticate cu această afecțiune li se pot prescrie medicamente sau li se poate sfătui să meargă mai des, precum și să renunțe la fumat și să reducă cantitatea de grăsimi saturate din dieta lor. Există, de asemenea, tratamente minim invazive, inclusiv angioplastie, stenturi și multe altele. Operația poate fi necesară dacă simptomele sunt severe.
Lupus
Durerea pe care o simți în articulații poate fi din cauza unei boli autoimune cunoscute sub numele de lupus. Lupusul determină sistemul imunitar să atace țesutul sănătos, ceea ce poate provoca durerea întregului corp. În timpul unui atac de lupus, întregul corp devine inflamat. O parte a procesului inflamator este îngroșarea țesutului din jurul articulațiilor. Afecțiunea provoacă umflarea articulațiilor și tendoanelor și provoacă durere în tot corpul.
Unii pacienți cu lupus descriu această boală insidioasă ca fiind similară cu artrita. Cu toate acestea, spre deosebire de artrită, lupusul nu provoacă de obicei leziuni permanente ale oaselor și articulațiilor.
Prima linie de apărare împotriva acestui tip de disconfort sunt medicamentele fără prescripție medicală. Analgezicele antiinflamatorii pot oferi o ușurare. Pernutele de încălzire, băile calde și dușurile pot ameliora, de asemenea, rigiditatea articulațiilor. În orice caz, dacă bănuiți că aveți lupus, al cărui semn caracteristic este un „fluture” de pete roșii pe nas și obraji, consultați un medic.
Artrită
Fiecare adult suferă de artrită, una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii cronice. Artrita este un diagnostic cuprinzător care include peste 100 de boli care afectează articulațiile și mușchii.
Cea mai frecventă dintre artrită este osteoartrita, care distruge încet oasele și cartilajele care alcătuiesc una sau mai multe articulații. Alături de durerea corporală, osteoartrita provoacă rigiditate, umflături și limitează gama de mișcare a articulațiilor pe care le afectează.
Există modalități de a gestiona artrita. Unele dintre acestea includ administrarea de medicamente, pierderea în greutate și exercițiile fizice adecvate.
Erupție cutanată pe pleoape? – Dermatomiozita.
Dacă durerea musculo-scheletică este însoțită de o erupție pe pleoape, este posibil să fii prins în strânsoarea unei boli insidioase numită dermatomiozită. Este o boală autoimună care provoacă durere generală din cauza inflamației vaselor de sânge de sub piele. Acest lucru poate face dificilă înghițirea și ridicarea din poziție așezată. Simptomele comune includ oboseală și erupții cutanate. Poate fi roșu sau violet și chiar mâncărime. Erupțiile apar nu numai pe pleoape; Erupțiile cutanate cu dermatomiozită pot apărea pe obraji, coate, genunchi, degetelor, spate sau partea superioară a pieptului.
Dermatologul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, cum ar fi corticosteroizi, pentru a controla simptomele. Există exerciții pe care le puteți învăța pentru a ajuta la menținerea forței și a flexibilității, precum și tratamente pentru problemele de înghițire care pot rezulta din această afecțiune. Produsele din sânge purificat pot fi oferite sub formă de injecții și pot opri temporar afectarea mușchilor și a pielii. Dar acestea trebuie administrate regulat și sunt scumpe.
Fibromialgie
Fibromialgia provoacă durere în întregul corp. Semnul distinctiv al fibromialgiei este durerea musculară semnificativă, rigiditatea și durerea. Durerile de cap, amorțeala la nivelul brațelor și picioarelor și durerile abdominale sunt alte semne dureroase că o persoană poate avea această boală.
Din motive care nu sunt complet clare, persoanele cu fibromialgie sunt mai sensibile la durere. Datele sunt disponibile numai pentru Statele Unite; în Federația Rusă, fibromialgia nu este considerată un diagnostic; ei caută întotdeauna o cauză specifică a durerii; în cazul fibromialgiei, nu este descrisă în detaliu. Boala afectează aproximativ 5 milioane de adulți americani și nu este o boală rară. Aproximativ 80-90% dintre pacienți sunt femei. Pentru unii dintre acești oameni, fibromialgia este atât de debilitantă încât nu se pot ridica din pat. Alți pacienți experimentează durere în întregul corp doar ocazional.
Fibromialgia ca boală este notoriu dificil de diagnosticat. Cercetătorii încă nu știu ce cauzează această afecțiune. Cu toate acestea, a fost dezvoltat un sistem standard de notare pentru a pune diagnosticul. Persoana are dureri larg răspândite în toate cele patru cadrane ale corpului său, iar alte afecțiuni trebuie excluse.
Slăbiciune musculară și durere din cauza polimiozitei
Cei care suferă de polimiozită (PM) prezintă slăbiciune la nivelul umerilor, gâtului și spatelui, precum și șoldurilor. Slăbiciunea poate apărea treptat în câteva luni sau se poate agrava în câteva zile. Uneori, această afecțiune este însoțită de dureri corporale și letargie. Deși PM poate provoca disconfort sever, de obicei nu pune viața în pericol.
Din motive necunoscute, polimiozita determină sistemul imunitar al organismului să atace fibrele musculare. Apare de obicei după vârsta de 20 de ani și este mai frecventă la femei. Vestea bună este că, în timp, mulți oameni se recuperează parțial sau complet de la PM spontan.
Polimiozita pe histologie
Sindromul oboselii cronice
Alături de epuizarea extremă, persoanele cu sindrom de oboseală cronică prezintă adesea simptome comune, cum ar fi durere profundă și persistentă în articulații și mușchi. Pielea lor se poate răni când sunt atinse și pot avea, de asemenea, dureri de cap din cauza presiunii.
Pe lângă analgezice, CDC din SUA recomandă întindere, masaj blând, căldură, hidroterapie și tehnici de relaxare pentru a calma durerea. Consilierea pentru managementul durerii poate fi de asemenea utilă dacă durerea este persistentă.
Timp de mulți ani, oboseala cronică a fost un sindrom prost înțeles care i-a frustrat atât pe medici, cât și pe pacienți. Deși cauza oboselii cronice rămâne neclară, experții medicali sunt din ce în ce mai convinși că această afecțiune debilitantă depășește simpla letargie și are cauze infecțioase, neurologice, imunologice, genetice și, în consecință, patofiziologice.
Alături de epuizarea extremă, persoanele cu sindrom de oboseală cronică prezintă adesea simptome comune, cum ar fi durere profundă și persistentă în articulații și mușchi. Pielea lor se poate răni când sunt atinse și pot avea, de asemenea, dureri de cap din cauza presiunii.
Pe lângă analgezice, CDC din SUA recomandă întindere, masaj blând, căldură, hidroterapie și tehnici de relaxare pentru a calma durerea. Consilierea pentru managementul durerii poate fi de asemenea utilă dacă durerea este persistentă.
Timp de mulți ani, oboseala cronică a fost un sindrom prost înțeles care i-a frustrat atât pe medici, cât și pe pacienți. Deși cauza oboselii cronice rămâne neclară, experții medicali sunt din ce în ce mai convinși că această afecțiune debilitantă depășește simpla letargie și are cauze infecțioase, neurologice, imunologice, genetice și, în consecință, patofiziologice
Polimialgie reumatică
Dacă aveți rigiditate articulară și dureri în umeri, gât, șolduri și partea inferioară a spatelui, care sunt mai agravate dimineața, este posibil să aveți un atac de polimialgie reumatică (PMR). Această durere pe tot corpul apare de obicei rapid, uneori chiar peste noapte, și poate face dificilă ridicarea brațelor deasupra nivelului umerilor.
Discutați despre durerea din corpul dumneavoastră cu un reumatolog, acest specialist vă poate ajuta.
Mușcăturile de căpușe ratate pot fi cauza
Dacă simțiți dureri musculare timp de două săptămâni după o mușcătură de căpușă, este posibil să fi contractat febra petală a Munților Stâncoși (RMSF), cauzată de Rickettsia rickettsii , care se transmite printr-o mușcătură de căpușă. Deoarece mușcăturile de căpușă pot fi nedureroase, este posibil să nu realizați că ați fost mușcat, dar febra și erupția cutanată la încheieturile mâinilor și gleznelor vă pot confirma boala.
Boala este foarte gravă, iar după publicarea datelor despre laboratoarele biologice din SUA care au funcționat în Europa de Est și în regiunile Federației Ruse înainte de reunificarea lor, există o teamă complet justificată de această boală. Oamenii pot muri în puțin peste o săptămână după apariția simptomelor. Din fericire, această boală este tratabilă cu antibiotice. Cu toate acestea, dacă un caz de RMSF este sever, pot apărea probleme de sănătate pe termen lung, inclusiv deteriorarea vaselor de sânge (vasculită), coagularea sângelui și sângerări la nivelul creierului și a altor organe. Tratamentul este cel mai eficient dacă începe în primele cinci zile când apar pentru prima dată simptomele și semnele RMSF.
Borrelioza
Dacă observați dureri articulare într-o lună de la o mușcătură de căpușă, ar putea fi boala Lyme. Când boala Lyme a fost descoperită în Lyme, Connecticut, în 1975, cercetătorii au crezut inițial că au de-a face cu artrita juvenilă. Simptomele pot semăna cu artrita, cu umflarea articulațiilor în stadii avansate și, de obicei, dureri articulare.
Deci, cum poți spune dacă ai de-a face cu boala Lyme sau cu artrită? Unul dintre semnele revelatoare ale bolii Lyme este o erupție cutanată mare în jurul locului mușcăturii, care poate fi fie de culoare roșie, fie cu aspect de ochi de taur. Acesta este un avertisment serios că aveți nevoie de un tratament rapid și acest lucru se întâmplă în aproximativ nouă din 10 cazuri. Dacă sunteți mușcat de o căpușă, trebuie să mergeți imediat la camera de urgență, unde căpușa va fi îndepărtată și va fi prescris un tratament eficient, inclusiv: Boala Lyme. Alte simptome comune ale infecției includ ganglioni limfatici umflați, dureri de cap, amețeli, dureri fulgerătoare, amorțeală, furnicături și o durere generală. Boala Lyme apare atunci când bacteria Borrelia burgdoferi se transmite printr-o mușcătură de căpușă.
Stres
Stresul și anxietatea pot provoca o varietate de dureri fizice. Acestea includ dureri de maxilar, gât, piept, stomac și spate, precum și dureri de cap și spasme musculare.
Durerea corporală cauzată de tulburările de anxietate poate fi controlată. Implementarea echilibrului corect de somn, exerciții fizice și alimentație în viața de zi cu zi poate face o mare diferență. Există și tehnici de relaxare care pot fi de ajutor, cum ar fi meditația și exercițiile de respirație. Uneori, medicamentele corectează această problemă și variază de la pacient la pacient. Un psihiatru poate prescrie unele medicamente care pot ajuta.
Depresie
Depresia poate face durerea să dureze mai mult și să fie mai severă. Și cu cât o persoană suferă mai multă durere, cu atât este mai probabil să devină deprimat și cu atât depresia lui va fi mai severă. Durerea corporală este o plângere comună pentru cei diagnosticați cu depresie, atât de mult încât aproape 70% dintre pacienții diagnosticați cu depresie au venit la medic doar cu simptome fizice, potrivit unui studiu amplu. Motivul pentru aceasta este complex.
Neurotransmițătorii sunt substanțe chimice care trimit mesaje de la o celulă nervoasă la alta. Neurotransmițătorii care răspund atât la starea de spirit, cât și la durere sunt aceiași: serotonina și norepinefrina. Acesta este motivul pentru care antidepresivele sunt uneori prescrise persoanelor cu dureri cronice. Alte tratamente pot include psihoterapia, reabilitarea durerii și diverse modificări ale stilului de viață, cum ar fi exercițiile fizice, meditația și jurnalul.
Deficit de vitamina D
Fiecare parte a corpului tău are un receptor pentru vitamina D, de la oase la mușchi și la celulele creierului. Și pare să existe o legătură între nivelurile foarte scăzute de vitamina D și durerea cronică. Care dintre ele o cauzează pe cealaltă este o chestiune de dezbatere, dar din moment ce are alte beneficii pentru sănătate, unii cercetători cred că suplimentele de vitamina D au sens dacă cineva are dureri cronice. Dacă suplimentele oferă o ușurare este o chestiune de dezbatere.
Pacienții de artrită ar trebui să fie îngrijorați în special din două motive. În primul rând, vitamina D menține nivelul de calciu din sânge, menținând oasele puternice și puternice. În al doilea rând, corticosteroizii (un tratament comun pentru artrită) par să reducă nivelul de vitamina D din organism.
Este ușor să obțineți mai multă vitamina D în timpul verii. Pur și simplu prin expunerea a 50% din piele la lumina soarelui timp de aproximativ 15 minute, corpul tău produce doza zilnică necesară de vitamina D. Acest lucru poate fi mai dificil iarna, mai ales în zonele nordice cu foarte puțină lumină solară. Pentru persoanele care nu pot sta afară la soare, peștele gras oferă o mulțime de vitamina D, iar peștele crud oferă și mai mult. Multe cereale sunt, de asemenea, fortificate cu vitamina D.
