Cum să te protejezi de energia negativă a altor persoane.
A învăța să nu absorbi energia negativă a oamenilor din jurul tău este o mare abilitate spirituală și rezultatul muncii pe termen lung asupra ta și asupra viziunii tale asupra lumii și a capacității de a-ți păstra energia.
Ce îți sugerez eu este să te distanțezi puțin de oamenii care te încarcă cu energie negativă și să te apropii de oameni pozitivi, orientați înspre o viață trăită armonios și sănătos.
Empatia este capacitatea de a recunoaște și de a simți emoțiile altor oameni. Simpatia este un sentiment de compasiune față de ceilalți.
Adesea, a fi empat înseamnă că absorbi o mare parte din durerea și suferința celor din jurul tău, ceea ce te poate afecta negativ. Dacă ai fost într-o cameră cu o persoană negativă, știi cât de toxică poate fi energia. A învăța să nu absorbi energia negativă a altor oameni este o mare abilitate spirituală, de exemplu, iată cinci moduri de a te proteja de influența proastă a altor oameni.
1) Amintiți-vă că nu puteți mulțumi pe toată lumea. Dacă cineva se plânge de tine, nu încerca să-i faci pe plac acelei persoane. Acest lucru nu va face decât să scurgă energie din tine și să te facă dependent energetic de părerea lui. Oamenii trăiesc pe Pământ cu un alt scop, și anume autorealizarea și autodezvoltarea. Iubește-te pe tine în primul rând – apoi vei crea un câmp de forță care te va proteja de influența opiniilor altora.
De asemenea, amintiți-vă că nu puteți schimba totul; fiecare se poate schimba doar pe sine. Uneori, cel mai bun lucru pe care îl poți face este pur și simplu să nu absorbi energia pe care oamenii o proiectează asupra ta. Scopurile unei astfel de proiecții pot fi diferite, de la dorința de a vă folosi energia pentru a vă alimenta până la dezenergizarea intenționată.
2) Ai grijă ce oameni înveți în viața și sufletul tău!
Oamenii ar trebui să-și ștergă picioarele înainte de a intra in sufletul tau si nu au voie să tragă murdăria în sufletul tău? Dacă îi dai unei persoane o bucată de pâine într-o zi, el va cere o pâine a doua zi.
Dacă lași pe cineva să stea în weekend, va încerca să rămână o săptămână sau două. Este grozav să fii generos, dar există o linie fină pe care trebuie să mergi pentru a nu fi călcat în picioare. Învață să spui „nu” atunci când trebuie!
3) Nu mai acorda atenție persoanelor neplăcute. Parazitul are nevoie de o gazdă pentru a supraviețui. Când acordați atenție altcuiva, îi oferiți energie. Vampirii energetici îți vor fura gândurile, reducându-ți rezervele de energie. Unii oameni își vor arunca energia negativă asupra ta și apoi vor trece la următoarea victimă.
O ureche prietenoasă poate fi un lucru minunat, dar din nou există o linie pe care nimeni nu are dreptul să o treacă fără permisiunea ta. Poate că cealaltă persoană îți spune despre frustrările sale la locul de muncă, într-o relație sau chiar despre realizările sale de succes. Toate aceste emoții te pot epuiza și îți pot schimba viața într-un mod negativ. Iubește-te pe tine, oprește oamenii sau spune-le că nu ești pregătit să asculți asta chiar acum. În acest fel veți înceta să mai absorbiți energia lor toxică.
4) Respirați în natură. Ieșiți în natură, meditați, relaxați-vă și respirați Angajează-te în exerciții fizice, mișcă-te ca un fluture – ușor, dar rapid. Respirația crește circulația sângelui în întregul corp și ajută la prevenirea absorbției de energie de la cei din jur.
Ridică-ți capul și nu lăsa pe nimeni să-ți strice starea de spirit, pentru că starea ta de spirit este exclusiv responsabilitatea ta și depinde de tine să decizi dacă îți va fi răsfățat sau nu.
5) Asumă-ți 100% responsabilitate pentru gândurile și emoțiile tale. Cum te simți este 100% responsabilitatea ta personală. Universul trimite oameni în viețile noastre pentru a ne testa. Percepția noastră despre noi înșine este mai puternică decât percepția noastră despre ceilalți.
6.
Nu alimenta oamenii care-şi plâng de milă
Oamenii toxici îşi vor pune o mască de victimă pentru a-i manipula pe ceilalţi sau pentru a nu-şi asuma responsabilitatea. Vei auzi o persoană toxică spunând că nu-ţi poate da banii înapoi pentru că nu poate găsi un loc de muncă, nu poate găsi un loc de muncă pentru că nu are abilităţile necesare, nu are abilităţile necesare pentru că la şcoală profesorii s-au purtat urât cu ea, etc. Întotdeauna există un motiv pentru care lucrurile nu merg în viaţa ei, motiv care nu depinde deloc de ea şi depinde de tine să o ajuţi să-şi facă ordine în viaţă. Dacă nu o ajuţi, ei bine, atunci eşti la fel ca toată lumea care a tratat-o urât de-a lungul vieţii ei pline de greutăţi.
Evită să alimentezi drama persoanelor care-şi plâng de milă, pentru că rişti să fii tras în lumea lor depresivă, în care eşecul este la ordinea zilei.
Nu ești o victimă și nimeni nu are putere asupra ta. Luați în considerare modul în care gândurile sau așteptările dumneavoastră se manifestă într-o situație care vă îngrijorează. Ce se întâmplă dacă totul depinde de nivelul tău de răbdare, iritabilitate sau compasiune? Odată ce îți asumi responsabilitatea pentru reacțiile tale, te vei conecta cu tine la un nivel mai profund. Creați-vă situații care vă cresc nivelul de energie. Te simți bine în preajma acestei persoane? Această persoană se simte bine în jurul tău?
Meriți o experiență genială și este timpul să-ți dai seama. Știința de a te proteja de energiile altor oameni începe cu iubirea de sine. Amintește-ți că ești demn de fericire și pace, că este în regulă să spui nu și, cel mai important, ești autorul stării tale de energie.
