Pentru a obține cele mai bune rezultate în combaterea psoriazisului și pentru ameliorarea simptomelor acestuia, aceste creme naturale trebuie combinate întotdeauna cu o dietă bine echilibrată.
Ce este psoriazisul și de ce apare?
Psoriazisul este o boală inflamatorie și cronică a pielii care provoacă leziuni ale dermei. Nu este contagios, dar poate fi moștenit și este mai frecvent la bărbați decât la femei.
Psoriazisul apare în principal pe spate, abdomen, scalp, genunchi și coate.
Poate apărea la orice vârstă, deși este mai frecventă la adulții cu vârste cuprinse între 20 și 55 de ani. Boala începe cu simptome ușoare și este de origine autoimună. Posibilele declanșatoare ale psoriazisului sunt foarte diverse:
- Infecții
- Alimente
- Consumul de alcool
- Tulburări emoționale
- Factori climatici
- Probleme endocrine
Există creme naturale pentru psoriazis care pot fi de mare ajutor pentru cel care suferă. Cu toate acestea, înainte de a ajunge la acest lucru, merită subliniat faptul că nutriția poate juca și un rol important în îmbunătățirea situației. De fapt, dieta ta zilnică ar trebui să includă următoarele alimente:
- Legume
- Fructe
- Ovăz
- Fasole
- Somon sau macrou (de două ori pe săptămână)
În cazul în care nu mâncați pește, puteți opta pentru ulei de semințe de in .
De asemenea, este foarte important să beți cel puțin un pahar de apă la fiecare două ore pentru a ajuta corpul să elimine toxinele care provoacă inflamații.
- Evitați alimentele precum puiul, carnea roșie și lactatele, deoarece conțin proteine pe care ficatul dvs. nu le poate digera.
- De asemenea, este mai bine să evitați mâncarea rapidă, zahărul și mâncărurile prăjite.
Creme naturale pentru psoriazis
Înainte de a începe orice tratament, este important să știți că psoriazisul nu poate fi vindecat complet. Cu toate acestea, puteți face multe pentru a reduce simptomele sau pentru a opri mai repede pielea descuamată.
Remedii naturale:
1. Aloe Vera
Desigur, aloe vera se află în fruntea acestei liste de creme naturale pentru psoriazis. Această plantă se situează pe primul loc în restul tratamentului psoriazisului și al multor alte afecțiuni ale pielii.
Gelul de Aloe vera are multe proprietăți naturale minunate pentru tratarea psoriazisului, de exemplu, are efecte antiinflamatoare și răcoritoare, ceea ce este foarte important dacă descuamarea provoacă mâncărime severă. Pentru cel mai bun efect, depozitați-l în frigider
2. Banane
Banana este un mare aliat și este foarte ușor să profitați de beneficiile sale. Puteți lua o coajă de banană și frecați zona afectată. De asemenea, ce ar putea fi mai ușor decât a face o „cremă de banane” prin pisarea unei banane coapte cu o furculiță?
Aplicați pasta pe piele și lăsați-o pe zonele afectate timp de 15 minute. După aceea, clătiți cu apă caldă.
3. Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu este minunat pentru ameliorarea mâncărimii și exfolierea pielii. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă cu acest tratament pentru a nu vă irita.
Ingrediente:
- 3 linguri bicarbonat de sodiu
- ¼ pahar cu apă
Mai întâi, turnați bicarbonatul de sodiu într-un castron și adăugați apă (care ar trebui să fie la temperatura camerei). Se amestecă până se formează o pastă omogenă, care apoi se aplică ușor pe petele solzoase. Lăsați să acționeze 30 de minute și spălați cu apă. Dacă simțiți o senzație de arsură, spălați-vă mai devreme. Uscați ușor cu un prosop de bumbac.
4. Semințe de in
Semințele de in conțin uleiuri esențiale foarte antiinflamatoare. Din semințele acestei plante, puteți prepara un unguent foarte eficient pentru psoriazis.
Ingrediente:
- 2 linguri semințe de in
- ¼ pahar de apă (62 ml)
Zdrobiți semințele de in până obțineți o masă pulverulentă. De asemenea, puteți cumpăra pudră de semințe de in gata făcute. Adăugați apă treptat până obțineți o pastă netedă. Aplicați pe zona afectată de psoriazis și lăsați să acționeze 15 minute. Clătiți cu apă caldă.
Și amintiți-vă, indiferent care dintre aceste creme naturale de psoriazis alegeți, veți obține cele mai bune rezultate atunci când este combinat cu o dietă echilibrată.
