Apa din seminte de coriandru pentru a scăpa de problemele cu tiroida. .
Cauți o modalitate naturală de a lupta împotriva problemelor tiroidiene de care te-ai săturat? Înainte de a ne pregăti să remediem problemele cu tiroida și să facem orice alt pas important, să aflăm ce este cu adevărat tiroida?
Glanda tiroidă este o glandă din corpul uman care produce hormoni foarte benefici.
Glanda tiroidă este responsabilă și influențează multe procese metabolice din organism. Cei mai frecventi hormoni produși de glanda tiroidă sunt triodotironina și tiroxina. Acești hormoni ajută la reglarea metabolismului și a creșterii în corpul uman.
O persoană se confruntă de obicei cu probleme cu tiroida atunci când există un dezechilibru în producția de hormoni. Așadar, acum că știm ce este tiroida, să aruncăm o privire la cauzele cunoscute ale dezechilibrului tiroidian.
Scapă de problemele tiroidei cu semințe de coriandru.
Cauzele dezechilibrului tiroidian:
– deficit de vitamina B 12
– utilizarea excesivă a iodului
– inflamația glandei.
Cele două tipuri de dezechilibru tiroidian sunt:
1. Hipotiroidismul:
Această afecțiune afectează de obicei femeile mai mult decât bărbații. Această afecțiune apare de obicei la cei care suferă de o glandă tiroida subactivă sau glandele care controlează glanda tiroidă.
2. Hipertiroidismul
Această afecțiune apare atunci când există un exces de hormoni tiroidieni în sânge.
Simptomele comune pe care le puteți experimenta includ:
– Scădere în greutate
– Dureri articulare
– Sensibilitate la căldură și frig
– Senzație de zgârietură în gât
– Niveluri mai mari de colesterol
– Piele uscată
– Probleme de vedere.
Pe de altă parte, simptomele care apar cu hipertiroidismul sunt:
- schimbări de dispoziție
– nervozitate
– scădere în greutate
– bătăi rapide neregulate ale inimii etc.
Așadar, după ce cunoașteți cuvântul „tiroidă” din interior, să trecem mai departe și să aflăm cum să vindecăm problemele cu tiroida .
Semințe de coriandru pentru tratamentul tiroidei:
Apa din semințe de coriandru este unul dintre cele mai bune remedii de casă pentru eradicarea problemelor tiroidiene în 8 zile. Utilizarea acestui remediu poate reduce simptomele hipotiroidismului. Mineralele prezente în semințele de coriandru sunt foarte utile în combaterea infecțiilor care pot crește în organism.
Unul dintre cele mai bune fapte despre apa din semințe de coriandru este că este 100% sigură pentru femeile însărcinate și mamele care alăptează. Puteți scăpa de toate tipurile de tulburări tiroidiene doar folosind acest remediu natural.
Ingrediente:
– seminte de coriandru
– apa
– miere.
Pași simpli de utilizat:
Luați puțină apă de băut și puneți-o pe foc.
Acum adăugați două linguri de semințe de coriandru în apă clocotită și acoperiți.
Fierbeți la foc mic timp de 15-20 de minute.
Apoi se strecoară pentru a îndepărta semințele din apă.
Acum turnați apa de coriandru într-un pahar pentru a bea.
Puteți adăuga două linguri de miere pentru a face apa gustoasă și dulce.
Bea această băutură în fiecare dimineață pe stomacul gol timp de cel puțin o săptămână pentru a vedea îmbunătățiri ale simptomelor problemelor tiroidiene.
Sfaturi pentru sanatatea tiroidei
Glanda tiroida joaca un rol important in reglarea metabolismului si a altor functii corporale importante, iar pastrarea sa sanatoasa este cruciala pentru starea generala de bine. Pe langa cosnumul de ceaiuri pentru tiroida, iata cateva sfaturi pentru a mentine o sanatate optima a glandei tiroide:
Mentineti o dieta echilibrata si sanatoasa – O dieta bogata in fructe, legume, proteine slabe si grasimi sanatoase poate ajuta la mentinerea sanatatii glandei tiroide. Este important sa se consume ceaiuri pentru glanda tiroida, suficienti nutrienti, cum ar fi iodul, seleniul, fierul si zincul, care sunt esentiale pentru functionarea optima a glandei tiroide.
Evitati alimentele procesate si fast food-ul – Alimentele procesate si fast food-ul pot contine aditivi si conservanti care pot fi daunatori pentru sanatatea glandei tiroide. Este mai indicat sa se aleaga alimente proaspete si sa se evite alimentele cu grasimi saturate si zaharuri adaugate.
Monitorizati consumul de iod – Iodul este un nutrient esential pentru functionarea glandei tiroide, dar consumul excesiv sau insuficient poate fi daunator pentru sanatatea acesteia. Este important sa se consume iod din surse naturale, cum ar fi pestele, algele marine si lactatele, in cantitati moderate.
Reduceti consumul de alcool si tutun – Consumul excesiv de alcool si fumatul pot fi daunatoare pentru sanatatea glandei tiroide, precum si pentru sanatatea generala, fiind recomandat consumul de ceaiuri pentru glanda tiroida.
Faceti exercitii fizice regulat – Exercitiile fizice regulate pot ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase si la imbunatatirea functiei glandei tiroide. De asemenea, exercitiile fizice pot ajuta la reducerea nivelului de stres, care poate afecta negativ sanatatea glandei tiroide.
Faceti controale regulate la medicul endocrinolog – Este important sa se efectueze controale regulate la medicul endocrinolog pentru a depista eventualele probleme ale glandei tiroide. Este recomandat sa se efectueze analize periodice pentru a verifica nivelul hormonilor tiroidieni si a altor parametri relevante pentru sanatatea glandei tiroide.
Prin urmarea acestor sfaturi, puteti mentine o sanatate optima a glandei tiroide si a intregului corp. Este important sa se acorde atentie acestei glande si sa se ia masuri pentru a preveni problemele de sanatate asociate cu disfunctiile ei. In cazul in care apar simptome care sugereaza o posibila problema de sanatate a glandei tiroide, este recomandat sa se consulte medicul pentru evaluare si tratament. Prin urmarea unui stil de viata sanatos, consumul de ceaiuri pentru glanda tiroida si monitorizarea regulata a sanatatii, se poate mentine o buna functionare a acesteia si o buna stare de sanatate generala.
