În caz de atac de cord, ai doar 10 secunde la dispoziție pentru a-ți salva viața! Iată ce trebuie să faci!
Iată principalele simptome ale unui atac de cord pe care le resimt majoritatea oamenilor:
– Durere în piept insuportabilă (durere în principal în partea stângă a corpului: în braț, în omoplat, gât. Durerea este de lungă durată și poate fi apăsătoare, tăietoare, dureroasă și arzătoare.)
– Respirație scurtă și dificultăți de respirație (pot apărea slăbiciune, bătăi rapide ale inimii și transpirații.)
– Arsuri la stomac
Ai doar 10 secunde înainte de a-ți pierde cunoștința. Și acesta este cu siguranță momentul de aur!
Iată ce ar trebui să faci:
1. Nu intra în panică. Știm că este foarte dificil, dar este foarte important să rămâi calm. Începe să tușești în mod repetat și foarte încet.
2. Respiră adânc între fiecare tuse. Înțelege că tusea trebuie să fie profundă și lungă. Un acces de tuse provoacă mișcarea diafragmei.
3. Inspiră și tușește la fiecare două secunde, fără pauze.
Fă asta până când primești ajutor medical sau până când inima ta se calmează. Respirația profundă ajută la aducerea oxigenului în plămâni.
Tusea face inima să se contracte, promovând astfel circulația sângelui. Această presiune asupra inimii este utilă pentru restabilirea și stabilizarea bătăilor inimii. Urmând aceste recomandări, șansele tale de supraviețuire sunt foarte mari.
Chiar dacă ești tânăr și ai sub 30 de ani, nu ignora aceste informații, deoarece nimeni nu este imun la un atac de cord.
Din păcate, din cauza stresului și a nutriției deficitare din societatea modernă, atacurile de cord au devenit frecvente la orice vârstă.
Acestea sunt informații foarte importante. Împărtășește-le cu prietenii și cei dragi și vei ajuta la salvarea de vieți.
REMEDII UTILE.
Sucul de ceapă proaspăt stors amestecat cu puțină miere întărește inima.
Laptele de mentă oferă un tratament economic și eficient pentru inima. Se toarnă lapte fierbinte peste câteva frunze uscate de mentă și se lasă la infuzat 5 minute; se strecoară și se bea laptele cu înghițituri mici.
Timp de 6 săptămâni, luați o lingură de suc de păducel pentru prânz și cină. Arbustul de păducel este un pilon al medicinei pe bază de plante europene și chineze de secole. În anii 1800, a devenit deosebit de cunoscut ca tonic pentru inimă, o afirmație care este susținută de studii clinice.
Frecați-vă picioarele cu ulei de rozmarin.
Mănâncă nuci. Nucile au multe efecte asupra sănătății inimii. Ele ajută la scăderea LDL (lipoproteine cu densitate mică sau colesterol „rău”) din sânge; LDL ridicat este una dintre principalele cauze ale bolilor de inimă. În plus, consumul de nuci scade riscul de a dezvolta cheaguri de sânge care pot provoca un atac de cord fatal și îmbunătățește sănătatea pereților arterelor.
Presară multa scorțișoară pe mâncare. Scorțișoară întărește sistemul cardiovascular, protejând inima de probleme și acționează ca un diluant de sânge.
Vin pentru inima
Zece tulpini proaspete de patrunjel (frunze si radacini rase) se pun intr-un litru de vin natural (pentru cei care au hipertensiune, vinul trebuie sa fie alb). Se lasa sa fiarba 10-15 minute, apoi se adauga 300 g miere de salcim. Mierea nu se fierbe. Fierbinte, se pune in sticle care se astupa ermetic. Se tin la rece, Se iau 3 linguri de vin pe zi (in special la intepaturi la inima) inainte de mese. Prima lingura se ia dimineata. Cine nu are probleme de aciditate gastrica, poate adauga si 3-4 linguri de otet din mere.
