În acest articol, vei afla despre cele mai importante puncte ale corpului uman, a căror stimulare și masaj vor îmbunătăți starea de bine și chiar vor oferi longevitate.
Acest articol prezintă puncte importante asupra corpului uman, permițând nu numai îmbunătățirea stării de bine și aspectul, ci și prelungirea vieții. Vindecătorii chinezi acordă o atenție deosebită acestor puncte – ei știu să influențeze în mod corespunzător o anumită parte a corpului pentru a ameliora o persoană de durere și pentru a-și îmbunătăți sănătatea.
Puncte importante asupra corpului uman
- Punctul Zu-san-li – prelungește tinerețea și viața
- Su-jok pentru atracție vizuală
- Cheng-jiang ameliorează umflarea feței
- He-gu – prevenirea eficientă a durerilor de cap
- Bi-nao pentru a reduce pofta de mancare si a elimina kilogramele in plus
Vindecătorii studiază această știință de multe decenii, ei cred că în corpul uman există o circulație constantă a energiei care trece prin canale și meridiane speciale, pe care se află punctele active. Găsirea lor nu este dificilă, este suficient să ții cont de recomandările unui specialist.
Punctul Zu-san-li – prelungește tinerețea și viața
Stimularea acestui punct are un efect tonic. Este direct legată de părțile măduvei spinării responsabile de funcționarea rinichilor și a tractului gastrointestinal . Cu masajul zilnic, circulația cerebrală este normalizată, se asigură suportul optim pentru echilibrul emoțional, iar procesul de îmbătrânire este încetinit semnificativ. Astfel, este posibil să rămâneți tânăr și sănătos pentru o lungă perioadă de timp.
Cum să găsesc acest punct? Așezați centrul palmei drepte (stângi) pe genunchiul drept (stâng), în timp ce degetele mâinii ar trebui să fie îndreptate în jos. Cu degetul mijlociu, determinați unde se află creasta osoasă, mutați-vă degetul cu 2 cm spre exterior și găsiți o mică depresiune – acesta este punctul dorit. Apăsarea acesteia ar trebui să provoace dureri ușoare, în timp ce restul degetelor ar trebui să acopere strâns rotula. Pentru a îmbunătăți starea generală a corpului, este suficient să efectuați un masaj regulat al punctului timp de câteva secunde. Femeile trebuie să înceapă masajul pe partea dreaptă, bărbații – invers. Singura contraindicație a masajului este perioada de sarcină pentru sexul frumos.
Su-jok pentru atracție vizuală
Su-jok este o direcție separată în domeniul reflexologiei, se bazează pe teoria impactului stării picioarelor și a mâinilor asupra sănătății. Impactul asupra acestei zone vă permite să opriți îmbătrânirea și să eliminați kilogramele în plus. De asemenea, masarea punctului îmbunătățește aspectul – elimină umflarea feței și îi conferă o culoare sănătoasă.
Unde să-l găsesc? „Su-jok” înseamnă „mână” și „picior” în coreeană. Pe aceste părți ale corpului există multe puncte importante. Experții în domeniul medicinei chineze spun că o persoană are cinci părți principale ale corpului, efectul corect asupra căruia îmbunătățește semnificativ starea corpului.
Deci, fiecare deget al mâinii noastre corespunde unei anumite părți a corpului – degetul mare este conectat cu capul, degetele mici și arătător cu mâinile noastre, iar degetele inelar și mijlociu cu picioarele noastre. Dacă luăm în considerare palma, atunci zona de sub degetul mare este responsabilă de piept, restul spațiului este cavitatea abdominală. Dosul mâinii este responsabil pentru starea spatelui, iar linia care trece prin mijlocul mâinii reprezintă coloana vertebrală.
Pentru a arăta mereu tânăr și atrăgător, ar trebui să masezi punctele care corespund feței noastre, gâtului, rinichilor și glandelor suprarenale, glandei pituitare. Punctul care prelungește tinerețea este situat pe palmă lângă ultima falange a degetului mare. Gâtul poate fi afectat prin masarea unui punct situat mai aproape de palmă din falangea degetului mare. Pentru a stimula activitatea rinichilor și a glandelor suprarenale se va masa zona din exteriorul brațului. Este posibilă influențarea glandei pituitare prin masarea unui punct situat în centrul tamponului pentru degetul mare.
Cheng-jiang ameliorează umflarea feței
Dacă suferiți adesea de dureri de cap și de dinți, simțiți disconfort în maxilarul inferior, mușchii gâtului sunt foarte încordați și se observă umflarea feței, este suficient să masați punctul cheng jiang.
Unde se află? Acest punct este situat de-a lungul liniei centrale a feței, este mai ușor de găsit dacă gura este deschisă. Găsiți șanțul barbie-labial, în partea inferioară a mușchiului circular al gurii, unde trec arterele, vena și nervul, iar punctul necesar este situat acolo .
He-gu – prevenirea eficientă a durerilor de cap
Acesta este un punct universal, al cărui masaj vă permite să eliminați diferite senzații de durere , de exemplu, durere în gât sau ureche, durere de dinți sau durere de cap. De asemenea , un masaj al acestei zone vă permite să activați creierul și să vă simțiți alert atunci când doriți să dormiți , acest lucru este util în special la locul de muncă. Acest punct și zu-san-li se masează atunci când este necesar pentru a activa organismul și pentru a preveni diferite boli. Masajul zilnic vă ajută să vă simțiți proaspăt și plin de energie pe tot parcursul zilei.
Cum să găsești un punct activ? Adunați două degete – arătător și degetul mare. Între ele ar trebui să se formeze un pliu de piele cu un mic tubercul. În partea de jos a tuberculului, în zona articulației încheieturii mâinii, există un gol, care este punctul activ.
Bi-nao pentru a reduce pofta de mancare si a elimina kilogramele in plus
Presiunea puternică asupra acestui punct poate suprima foamea, așa că masați regulat dacă trebuie să slăbiți.
Unde este? Punctul dorit este situat pe partea laterală a umărului, la mijloc între cot și articulația umărului, unde se termină mușchiul deltoid. Pentru a găsi rapid un punct, încrucișează-ți brațele pe piept, în această poziție, degetele vor atinge zona dorită.
