Masajul stimulează activitatea diafragmei și activează în continuare activitatea sistemului digestiv și respirator.
Împreună cu activitatea normalizată a ficatului, susține astfel o stare bună și o stare de spirit pe tot parcursul zilei.
Vă vom prezenta acum o procedură de masaj care vă permite să îmbunătățiți funcția hepatică.
Zece compresii în zona ficatului, care trebuie făcute cu degetele ambelor mâini apăsate strâns, vă vor ajuta să îmbunătățiți performanța ficatului.
Durerea pe care o puteți simți inițial în timpul procedurii este rezultatul unei funcții hepatice imperfecte și se va atenua pe măsură ce se efectuează masajul.
Modalitate de executare
- Așezăm palmele cu degetele îndoite apăsate strâns unele de altele în punctul prezentat în imagine.
- Apăsăm punctul de zece ori în decurs de trei minute, luând o scurtă pauză după fiecare apăsare.
- Pot exista sentimente dureroase la început, dar în timp ele se vor diminuai și vor dispărea.
Masajul este foarte simplu. Cu toate acestea, este important de știut că, în cazul bolilor cronice sau tulburărilor funcției hepatice, este necesar să consultați un medic cu privire la adecvarea acestuia.
Îmbunătățirea performanței ficatului afectează sănătatea generală și senzațiile corporale. Vei scăpa de senzațiile neplăcute din zona ficatului, starea de spirit și performanța la muncă se vor îmbunătăți.
Bandajarea ficatului: Atunci cand mesele dvs. sunt prea abundente si prea grase, inlocuiti paharul de bauturi spirtoase cu un prosop imbibat in apa sarata, plasat deasupra ficatului. Asezati peste el o sticla cu apa calda si lasati sa actioneze timp de 30 de minute. Ficatul va fi mai bine irigat cu sange datorita caldurii. Repetati impachetarea in mod regulat, cu exceptia cazurilor in care suferiti de ulcer sau sangerari stomacale.
