Folosirea mărarului ca tratament. Modul de preparare si folosire.
Remediu pentru afecţiuni gastro-intestinale
Ceai şi suc de mărar
Mărarul este un leac de excepţie împotriva balonării, colicilor, pentru a calma durerea de stomac, a susţine tranzitul intestinal, prevenirea diareei şi constipaţiei, împotriva infecţiilor intestinale şi a hemoroizilor. Totodată, mărarul stimulează pofta de mâncare şi înlătură greaţa.
* Adăugaţi zi de zi frunze de mărar proaspete la preparatele culinare.
* Puneţi într-o cană cu apă clocotită o lingură cu frunze de mărar. Lăsaţi vasul acoperit 15 minute, apoi strecuraţi. Beţi 3 căni pe zi.
* Consumaţi cu jumătate de oră înainte de mesele principale câte un sfert de pahar cu suc proaspăt de mărar.
Combate răceala, gripa, bronşita, astmul bronşic
Prietenul aparatului urinar
Suc de mărar şi de ţelină
Mărarul stimulează funcţionarea rinichilor, vindecă inflamaţiile şi infecţiile urinare, dizolvă micro-litiaza urinară şi ameliorează colicile renale.
* Consumaţi zilnic mărar crud, prin adăugarea lui la preparatele culinare.
* Consumaţi de 2 ori pe zi câte 50 ml suc de mărar proaspăt, amestecat cu 50 ml suc proaspăt din rădăcină de ţelină.
* Puneţi într-o cană cu apă clocotită o lingură cu frunze de mărar. Lăsaţi vasul acoperit 15 minute, apoi strecuraţi lichidul. Beţi 3 căni pe zi.
Suc de mărar cu miere
Mărarul are efect puternic de degajare şi dezinfectare a căilor respiratorii, datorită uleiurilor eterice conţinute. De asemenea, ajută la fluidizarea şi eliminarea mucozităţilor.
* Consumaţi de 2 ori pe zi câte 50 ml suc de mărar proaspăt amestecat cu o linguriţă cu miere.
* Puneţi un litru de apă pe foc, şi când fierbe, adăugaţi două mâini de mărar proaspăt. Acoperiţi vasul şi lăsaţi să stea 20 de minute. Strecuraţi şi beţi infuzia de-a lungul unei zile.
