Detoxificați-vă gura cu aceste ape de gură de casă oferite de medic
Apa de gură detoxifiantă nu este apa de gură obișnuită și nu înlocuiește igiena orală zilnică de periaj și folosirea aței dentare. O apă de gură detoxifiantă este o apă de gură specială care ajută la eliminarea urmelor de substanțe medicamentoase și a altor toxine prezente în salivă. Igiena orală este foarte importantă, deoarece gura ta poate fi terenul de reproducere pentru multe bacterii dăunătoare care pot afecta negativ sănătatea ta generală.
1. Apă de gură cu apă sărată
Aceasta este o apă de gură folosită pentru totdeauna și testată de mulți oameni și profesioniști pentru efectul ei. După mese, adăugați o jumătate de linguriță de sare la jumătate de pahar de apă caldă. Folosiți această soluție pentru a vă clăti gura.
2. Clătiți cu ulei de cocos
Uleiul de cocos va pastra dintii si gingiile curate si sanatoase pentru detoxifierea. Dar pentru asta trebuie să folosiți ulei de cocos pur sau virgin. Asigurați-vă că îl cumpărați dintr-o sursă de încredere. Ia doar o linguriță de ulei de nucă de cocos comestibil pur și agită-l în gură de aproximativ 15-20 de ori. Aveți grijă să nu-l înghițiți.
Scuipă-l și clătește-ți gura cu apă normală. Poate părea dificil la început. Dar cu practica, te vei obișnui cu ea. De asemenea, ajută la detoxifierea întregului corp. Faceți acest lucru în fiecare zi pentru a preveni formarea plăcii și pentru a vă menține dinții albi și puternici.
3. Uleiuri esențiale pentru detoxifierea gurii
Uleiurile esențiale au multe proprietăți uimitoare. Două dintre aceste uleiuri, ulei de cuișoare și ulei de scorțișoară , pot fi utilizate pentru a face o apă de gură eficientă.
Acest lucru este deosebit de bun pentru cavități. Luați doar o ceașcă de apă și adăugați aproximativ 10 picături de ulei de cuișoare și, respectiv, de scorțișoară. Se amestecă și se păstrează într-o sticlă, se adaugă aproximativ 2 linguri la jumătate de pahar de apă și se utilizează pentru a clăti gura. Acest lucru vă va dezinfecta gura.
4. De asemenea, bicarbonatul de sodiu ajută
Acesta este un alt remediu ușor de făcut la domiciliu pentru îngrijirea orală. Tot ce ai nevoie este niște bicarbonat de sodiu și apă caldă. Luați o jumătate de pahar de apă caldă și adăugați o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu. Amesteca bine.
Luați câteva din acestea în gură și scuturați-le câteva secunde după ce vă spălați pe dinți. Din nou, nu-l înghiți. Scuipă lichidul după ce îl scuturi. Vă va păstra dinții albi și va preveni respirația urât mirositoare. Acesta este unul dintre cele mai ușoare spălături de gură pe care le poți face acasă.
Remedii oferite de
de Dr. Oscar Gonzalez Herrada
