Metode naturale de a scapa de orice fel de tuse.
Plante pentru tusea cu mucus
În cazul tusei însoţite de mucus, tratamentul pe bază de plante trebuie să fie ales ținând cont de eliminarea sputei.
Dacă ea este mucus-purulentă, ierburile trebuie să posede proprietăți anti-inflamatorii și anti-microbiene: soc, boz negru (flori),mierea-ursului, flori de tei, mentă, salvie, frunze de pătlagină, rădăcini de iarbă-mare (cioroi, oman), fructe de fenicul, chimen și muguri de pin.
În cazul sputei abundente mai bine folosiți plantele ce vor ajuta la reducerea secreţiei: salvie, scrântitoare (cinci degete) și pojarniţă.
Ovăz pentru tuse
Ovăzul este utilizat ca un agent expectorant. El nu numai că ajută la răceală, dar și în caz de pneumonie. În timpul faringitei, laringitei și amigdalitei ajută clătiri din ovăz.
Pentru tusea severă administrați extract de ovăz cu miere
0,5 kg de ovăz sunt umplute cu doi litri de lapte. Amestecul este plasat într-un cuptor și se prepară timp de două ore la foc mic. Se utilizează înainte de culcare cu adaos de miere,e câte un pahar.
Ovăz cu stafide pentru tuse
La 2 linguri de ovăz, două linguri de stafide se toarnă 1,5 litri de apă fiartă rece. Se pune în cuptor și se fierbe la foc mic până ce o jumătate din lichid nu se va evapora. După ce se răcește și se strecoară. In lichid se adaugă o lingură de miere și se amestecă. Se folosește de mai multe ori pe zi, câte o lingură la atacuri de tuse. .
Ovăz cu lapte pentru a atenua tusea
Ovăz se fierbe în lapte ca un terci simplu ( ovăz trebuie să fie complet acoperit cu lapte până când nu se răsfierbe). La bulionul rezultat se adaugă mierea. Se folosește de cinci ori pe zi, câte o lingură.
Infuzie de ovăz pentru tuse
Într-un pahar de ovăz întegral spălat se toarnă un litru de apă clocotită și se face o perfuzie în termos.
Folosiți câte jumătate de pahar de 3 ori pe zi. În perfuzie se poate adăuga miere, unt de cacao .
Ridichea pentru tuse
În mijlocul unei ridiche se face o gaură, eliminând o parte din ridiche, și apoi se umple cu miere. Se lasă până ce ridichea nu dă suc. După 5-6 ore, puteți folosi sucul de ridiche cu miere. Adulții iau câte o lingură, copiii – câte o linguriță – de mai multe ori pe zi.
Rășina fluidă de cedru pentru tuse
Rășina fluidă de cedru cu ulei de floarea soarelui sau ulei de cedru este eficientă pentru tuse și răceli. Frecați pieptul, tălpile.
Cimbru
Cimbrul (Thymus vulgaris) este un remediu folosit de secole pentru a calma tusea uscata iritanta. Frunzele plantei contin compusi numiti flavonoide care reduc inflamatia si relaxeaza muschii gatului.
Pentru a face un ceai de cimbru linistitor puneti 2 lingurite de frunze de cimbru macinat intr-o cana de apa clocotita si lasati-le la infuzat timp de 10 minute. Puteti sa-l beti simplu sau, pentru a-l face si mai eficient (si mai gustos), puteti adauga miere.
Radacina de nalba mare (marshmallow root)
Radacina de nalba mare (Althaea officinalis) a fost folosita de mii de ani pentru a trata tusea si durerile in gat. La fel ca multe alte plante medicinale, radacina de nalba mare poate contribui la ameliorarea tusei uscate.
Potrivit unui studiu, pastilele si siropul care contin radacina de nalba mare amelioreaza cu succes tusea uscata, de obicei dupa 10 minute de la administrare.
Spre deosebire de majoritatea plantelor medicinale peste care trebuie turnata apa fierbinte, este recomandat ca radacina de nalba mare sa fie consumata cu apa rece. Este suficient sa puneti o lingura de radacina maruntita, uscata (nu pudra) in doua cani de apa rece. Lasati continutul sa stea peste noapte sau cel putin patru ore la frigider. Strecurati, apoi beti ceaiul dupa cum va este confortabil.
Sirop de ceapa
Cand vine vorba de leacuri batranesti pentru tuse, siropul de ceapa este unul dintre ele. Considerat un antiviral, antiinflamator si antibiotic puternic, acest remediu stravechi este folosit pentru combaterea virozelor respiratorii.
Siropul de ceapa poate impiedica raspandirea virusurilor care patrund in tractul respirator, atenueaza inflamatia si sporeste imunitatea.
Pe langa faptul ca este un bun expectorant, poate fi de ajutor pentru ameliorarea disconfortului provocat de o infectie in gat.
De asemenea, siropul de ceapa poate fi util pentru calmarea tusei declansate de alergiile sezoniere.
Il poti obtine dintr-o ceapa de marime medie pe care o cureti, apoi o toci marunt. Pune ceapa intr-un borcan de sticla si adauga peste ea doua linguri de miere.
Amesteca, apoi inchide borcanul cu un capac si lasa-l sa stea peste noapte, la temperatura camerei.
A doua zi, strecoara siropul de ceapa si adauga suc proaspat de lamaie. Ia cateva lingurite pe zi din acest sirop!
In loc de sirop, pentru ameliorarea tusei poti sa bei si ceai de ceapa. Il prepari din doua cepe spalate si taiate in jumatati pe care le pui la fiert in doua cani de apa. Cand apa a scazut la jumatate, poti sa opresti focul.
Strecoara ceaiul de ceapa, adauga miere dupa ce s-a racit usor si suc de lamaie. Cateva cani pe zi te vor ajuta sa te simti mai bine!
Semințe de in
Semințele de in calmează durerea de gât în mod natural, reduce disconfortul de la nivelul plămânilor și în câteva zile elimină tusea. Pune două linguri de semințe de in într-o ceașcă de apă fierbinte și lasă să stea pentru 10 minute. Adaugă apoi 2 linguri de miere și două de suc de lămâie și consumă câte o linguriță din acest amestec de trei ori pe zi.
Piper negru
În medicina tradițională chineză, piperul este unul dintre cele mai bune remedii împotriva tusei umede. La bază stă efectul său asupra organismului. Piperul stimulează circulația iar mierea adăugată pentru a reduce din gustul neplăcut are un ușor efect antibiotic. Pentru a prepara ceaiul este suficient o linguriță de piper negru cu două linguri de miere la o cană de apă fierbinte. Acoperă și lasă pentru 15 minute. Strecoară și consumă cald.
Migdale
În mod tradițional, migdalele tratează problemele pulmonare, fiind benefice inclusiv în calmarea tusei umede. Amestecă fulgi de migdale (sau taie migdale în bucăți cât mai mici) cu un pahar de suc de portocale proaspăt și bea imediat după preparare.
