Amorțeala degetelor sau a întregii mâini este un fenomen experimentat de unul din zece oameni din lume. Această senzație de furnicături poate fi temporară, poate fi și rezultatul oboselii normale, dar poate fi și un indiciu că există ceva grav în sănătatea noastră.

Iată o listă de simptome care se manifestă pe mâinile tale prin care corpul tău încearcă să-ți spună că ceva nu este în regulă.

Oboseala și epuizarea

Cum se manifestă: Când ridicăm obiecte grele și ne așezăm încheieturile în ipostaze incomode, presiunea cade asupra nervilor din apropierea suprafeței pielii. Acest lucru provoacă o senzație de furnicături la suprafața degetelor.

Ce trebuie să faceți: petreceți suficient timp dormind și odihna generală, dar masajul poate face și minuni.

Lipsa de vitamine

Cum se manifestă:  Lipsa anumitor vitamine (cum ar fi vitaminele E, B1, B6 și B12) poate provoca adesea o senzație de furnicături în degetele mâinii stângi sau ale piciorului stâng.

Ce trebuie să faceți:  depuneți eforturi pentru a restabili echilibrul vitaminelor din organism. Poate doriți să consultați un specialist pentru a determina doza potrivită de care aveți nevoie, deoarece aportul excesiv de anumite vitamine poate avea și efecte secundare.

Deteriorarea coloanei vertebrale

Cum se manifestă: În degetul mic al mâinii stângi apar simptome ale diverselor probleme cu coloana vertebrală. Acest lucru se poate datora faptului că există o presiune prea mare asupra coloanei vertebrale, care poate deteriora nervii.

Ce trebuie să faceți: întindeți-vă spatele de câte ori este posibil; încercați yoga, exerciții fizice sau înot. 

Tendinita

Modul în care se manifestă: senzația asociată cu tendinita apare adesea în linia degetului mare, arătătorului și degetului mijlociu. Anumite activități pe care le repetați în mod regulat și adesea ca parte a stilului dvs. de viață vă pot afecta tendoanele din mâini. Acestea se umflă și provoacă amorțeală în mână.

Ce trebuie făcut: gimnastica simplă și întinderea articulațiilor vor ajuta la prevenirea tendinitei.

Probleme de circulație

Modul în care se manifestă: amorțeala vârfurilor degetelor mâinii drepte poate apărea din cauza presiunii asupra nervilor de suprafață sau a leziunilor articulațiilor mâinilor sau umerilor. Furnicături în mâna dreaptă pot fi cauzate de anumite boli cardiovasculare care afectează fluxul global de sânge la nivelul membrelor.

Ce trebuie să faceți: mergeți într-un ritm moderat în mod regulat sau faceți  exerciții pentru a îmbunătăți starea vaselor de sânge și fluxul de sânge la nivelul membrelor. Problemele circulatorii mai severe necesită deja intervenție medicală.

Boala lui Buerger

Cum se manifestă: fumătorii sunt cei mai afectați de această boală. Fluxul de sânge este blocat de aportul constant de nicotină, ceea ce duce la lipsa mineralelor din organism. Acest lucru provoacă amorțeală mai întâi la nivelul degetelor și apoi la nivelul brațului.

Ce trebuie făcut: Această boală nu poate fi vindecată complet, dar abandonarea obiceiurilor dăunătoare ar trebui să fie, fără îndoială, primul pas.

Diabet

Cum se manifestă: Unul dintre primele semne ale diabetului este o senzație de furnicături care se deplasează de la picioare la braț. Acest lucru se datorează faptului că fluxul sanguin este redus în anumite părți ale corpului și deoarece terminațiile nervoase și fibrele nervoase sunt, de asemenea, deteriorate.

Ce trebuie făcut: diabetul de tip 1 poate fi tratat cu injecții cu insulină. Diabetul de tip 2 este cel mai adesea asociat cu malnutriția, de aceea este necesar mai întâi un test de sânge, de aceea se recomandă consultarea unui medic.