Aceste tratamente de înfrumusețare cu lămâie ne vor spori cu siguranță aspectul.
Beneficiile lămâii pentru sănătatea noastră sunt mari: îmbunătățește digestia, este diuretică, stimulează sistemul imunitar, reglează pH-ul, curăță pielea și îmbunătățește starea de spirit.
Dar aproape toată lumea știe deja despre asta. Noutatea constă în faptul că este și un aliat puternic al frumuseții bărbaților și femeilor. Folosirea lămâii pe păr, unghii sau piele poate face minuni pentru tine.
Fructul este bogat în vitamina C, care este un antioxidant esențial și de neînlocuit și o sursă excelentă de nutrienți antiinflamatori și antiseptici.
Iată 5 tratamente de înfrumusețare cu lămâie:
Datorită acidului citric și vitaminei pe care o conține, lămâia servește ca agent de albire pentru unghii.
Cu alte cuvinte, are proprietăți anti-îngălbenire care combate supra-îngălbenirea și fac unghiile să pară mai strălucitoare și mai ușoare.
Cum se face:
Aplicați în mod regulat pe unghii suc de lămâie amestecat cu usturoi și ulei de măsline.
Masați timp de 10-15 minute și apoi clătiți cu apă.
Iluminează petele întunecate de pe piele
Vitamina C (sau acidul ascorbic) din lămâie acționează ca un exfoliant natural care ajută la luminozitatea pielii.
În acest fel, celulele moarte ale pielii sunt îndepărtate, determinând reînnoirea celulară lentă, dar progresivă.
Cum se face:
Amestecă sucul de lămâie cu un pahar de lapte, scufundă o bucată de bumbac în amestec și folosește-o pentru a-ți masa pielea cu mișcări circulare pentru a o exfolia.
Acest remediu poate fi folosit pe față, brațe sau axile.
Elimina punctele negre si curata din nou pielea , vitamina C joaca un rol important in eliminarea acneei de pe piele si ajuta la uciderea bacteriilor care cauzeaza acneea.
Acidul din lamaie indeparteaza toxinele si regleaza productia de sebum, al carui exces face pielea grasa si contribuie la aparitia acneei.
Cum se face:
Aplicați suc de lămâie pe piele și masați ușor.Lăsați să acționeze zece minute și apoi clătiți bine. Nu uitați să vă hidratați pielea după fiecare utilizare.
Vindecă buzele uscate
După cum am văzut mai sus, lămâia are proprietăți exfoliante și este perfectă și pentru buze.
Exfolierea indeparteaza pielea moarta si lasa buzele mai fine.
Cum se face:
După ce te speli pe dinți, aplică puțin suc de lămâie pe buze înainte de culcare.
Redă strălucirea părului
Lămâia reduce semnificativ cantitatea de calcar și alte substanțe nocive conținute în apă, iar acidul citric redă strălucirea părului.
Cum se face:
În baie, adăugați puțin suc de lămâie în apă în timpul ultimei clătiri a părului.
Atentie insa: nu faceti aceasta operatie mai mult de o data pe saptamana.
Rețineți aceste patru puncte:
1.Nu vă expuneți la soare după ce ați aplicat lămâie pe piele, deoarece este un fotosensibilizant și poate păta sau provoca arsuri.
2.Aplicarea sucului de lămâie nu este recomandată pe buzele crăpate.
3.Nu folosiți în exces sucul de lămâie pe păr, deoarece acest lucru poate deteriora șuvițele.
4. Înainte de a aplica oricare dintre aceste sfaturi, asigurați-vă că sănătatea dumneavoastră este stabilă și consultați-vă medicul.
13 probleme de sănătate periculoase de care te poate salva sucul de lămâie
Un pahar de apă caldă cu lămâie este unul dintre cele mai bune ritualuri de dimineață pentru un stil de viață sănătos. Sucul de lamaie este considerat un antioxidant puternic. Conține vitaminele B și C, potasiu, carbohidrați, uleiuri esențiale și alte componente.
Bea suc de lămâie în mod regulat – și asigură-ți o imunitate puternică, o digestie îmbunătățită, slăbește și vindecă o serie de afecțiuni.
1. Acnee.
Apa cu lamaie poate ajuta la prevenirea acneei si a punctelor negre. Un alt remediu simplu este să-ți ștergi ușor fața cu lămâie storsă. Aceasta este o modalitate bună de a vă curăța fața.
2. Pietre la rinichi.
Potasiul crește nivelul de citrat urinar, ceea ce previne formarea de oxalați (săruri), care stau la baza pietrelor la rinichi.
3. Imunitate slabă.
Apa cu lămâie stimulează sistemul imunitar și ajută la detectarea și eliminarea mai rapidă a agenților patogeni.
4. Excesul de greutate.
Vitaminele din lămâi reglează nivelul zahărului din sânge.
Citricele sunt, de asemenea, bogate în pectină, care ajută la controlul foametei. De asemenea, sucul de lămâie poate îmbunătăți digestia și poate stimula producția de bilă.
5. Problema cu vezica biliara.
Dacă aveți probleme cu vezica biliară și aveți dureri când urinați, beți apă cu lămâie în timpul meselor.
6. Gripa si racelile.
Vitamina C din lămâi acționează ca un antioxidant natural. Proprietățile sale antibacteriene vă ajută să vă vindecați mai repede de gripă și răceală.
7. Boala de reflux gastroesofagian (BRGE).
Apa cu lămâie vă va ușura starea. După 2 săptămâni de băut apă cu lămâie, starea ta de bine se va îmbunătăți considerabil.
8. Unghiile slabe.
Sucul de lamaie intareste unghiile si indeparteaza petele albe – primul semn de anemie.
9. Intoxicatii.
Dacă pleci într-o excursie, apa cu lămâie poate ajuta la prevenirea intoxicațiilor alimentare și la depășirea problemelor digestive.
10. Fibromialgie.
Apa de lamaie si sucul pur de lamaie te pot ajuta sa faci fata risipei cauzate de fibromialgie.
11. Inflamație.
Destul de ciudat, lămâia este capabilă să neutralizeze aciditatea. Astfel, poate opri sau preveni inflamația.
12. Dureri musculare după efort.
Bea apă cu lămâie după un antrenament intens pentru a neutraliza efectele acidului lactic și pentru a calma durerea.
13. Umflare și dureri articulare.
Sucul de lămâie reduce acumularea de acid uric în articulații și astfel previne inflamația și artrita.
Împărtășește aceste sfaturi cu prietenii și familia ta!
