3 rețete -Aceste remedii vor îmbunătăți circulația sângelui în creier și vor ameliora durerile de cap, vor preveni demența și vor reduce riscul de accident vascular cerebral.
Marea majoritate a oamenilor nu știu cât de sensibile sunt vasele de sânge din creier.
Vă aducem cele mai puternice rețete din ingrediente naturale pentru a îmbunătăți circulația sângelui în creier.
Reteta 1
Ingrediente:
• 1 cana ceapa tocata
• 1 cana miere
• 1 cana merisoare( se găsește la plafar)
Mod de preparare: Se toaca ceapa pana devine pastoasa, apoi se adauga toate ingredientele si se amesteca bine. A se păstra la frigider.
Se recomanda consumul a doua lingurite de trei ori pe zi, inainte de mesele principale. Tratamentul trebuie continuat timp de trei luni pentru a obține rezultate maxime și de durată.
Rețeta 2
Ingrediente
10 g rădăcină de brusture( se găsește la plafar)
1 pahar cu apă
Mod de preparare: Puneți rădăcinile de brusture într-un termos, apoi turnați apă clocotită. Se lasa la infuzat 10-12 ore. Se recomanda administrarea a 50 ml infuzie in fiecare dimineata dupa masa.
Durata admiterii este de 1,5 – 2 luni. Această rețetă este foarte potrivită pentru persoanele care petrec mult timp stând și sunt sedentare.
A 3-a reteta
Ingrediente:
• 3-4 linguri de usturoi tocat
• 1 pahar ulei de masline
• 1 lamaie
Mod de preparare: Combinați usturoiul și uleiul de măsline, apoi puneți amestecul la frigider peste noapte.
A doua zi dimineața, combinați 1 lingură de suc proaspăt de lămâie cu 1 linguriță de amestec de usturoi și ulei de măsline. Se recomandă utilizarea acestui remediu de trei ori pe zi.
Ideal ar fi sa-l folosesti cu jumatate de ora inainte de mesele principale. Pe lângă aceste rețete, sunt recomandate următoarele sfaturi:
– Bea în mod regulat suc de rodie
– Mănâncă regulat smoothie-uri cu mere și morcovi
– Mănâncă pește bogat în omega 3, precum sardinele, heringul, macroul.
Creierul nostru trebuie să fie hrănit corespunzător pentru ca întregul corp să funcționeze perfect. Așa că urmați sfaturile și bucurați-vă de viață la maxim
