Există simptome pe care corpul tău le poate transmite înainte de un atac de cord, cu până la șase luni înainte de apariție. Ați experimentat vreunul dintre aceste simptome? Dacă da, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil!
Vă puteți îmbunătăți sănătatea inimii prin schimbarea dietei, exerciții fizice, administrarea de suplimente de fier și creșterea aportului de acizi grași omega-3.
Un atac de cord poate apărea atunci când fluxul de sânge și oxigen către o parte a inimii este blocat, determinând moartea mușchiului inimii din cauza lipsei de oxigen. Dacă fluxul sanguin nu este restabilit rapid, poate duce la moarte.
Iată 6 simptome pe care le puteți observa cu până la o lună înainte de atacul de cord:
2
1. Oboseală extremă
Unul dintre primele semne ale unui atac de cord este oboseala extremă. Desigur, oboseala este un sentiment normal după exerciții fizice sau experiența unei zile lungi. Cu toate acestea, dacă aveți oboseală constantă, poate fi necesar să vă programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a vă monitoriza sănătatea inimii.
2. Tulburări de somn
3
Un alt semn de avertizare al unui atac de cord este tulburarea de somn. Dacă te trezești frecvent îngrijorat sau mergi la toaletă noaptea sau îți este foarte sete, acesta este un semn de avertizare al unui infarct. Dacă nu aveți o explicație logică pentru aceste tulburări, consultați-vă medicul.
3. Dispnee
Experiența unei respirații scurte poate fi un semn de avertizare cheie dacă aveți probleme cardiace. Atunci când inima nu primește suficient oxigen, este posibil să aveți dificultăți de respirație și o presiune pe piept.
4. Indigestie
4
Un alt semn de avertizare timpurie a unui atac de cord este indigestia. Nu este normal dacă stomacul dvs. nu poate digera mâncarea. Cu toate acestea, unele alimente picante și iritante pot provoca indigestie.
5. Anxietate crescută
Dacă aveți un nivel crescut de anxietate care nu este explicat în mod clar, consultați-vă medicul.
6. Brațe slabe și grele
5
Când inima ta nu primește suficient oxigen, îți poate trimite impulsuri la coloana vertebrală. Când se întâmplă acest lucru, nervii care sunt legați între inimă, coloană vertebrală și brațe trimit impulsuri care provoacă pareză în brațe. Dacă aveți amorțeală în mâini, ar trebui să consultați un specialist!
Observarea acestor semne de avertizare timpurie a unui atac de cord ar putea să vă salveze viața.
