Dacă mâna ta este amorțită…
Dacă aveți o mâncărime foarte mare în gât….
1. Dacă aveți o mâncărime foarte mare în gât..
Masați-vă lobul urechii. Acest lucru va activa receptorii urechii și va provoca reflexiv un spasm în gât, care va ușura gâdilatul.
2. Dacă vă este greu să auziți mormăitul interlocutorului…
Întoarce-ți urechea dreaptă spre el, deoarece aude mai bine vorbirea rapidă neclară. O melodie liniștită va ajuta să auziți mai bine cu urechea stângă, deoarece surprinde mai sensibil revărsările muzicale.
3. Dacă mâna ta este amorțită…
Mișcările de rotație ale capului vor ajuta la rezolvarea acestei probleme. Amorțeala brațului este adesea cauzată de nervul ciupit din mușchii gâtului. Activitatea fizică va ajuta la eliberarea nervilor și va fi restabilită sensibilitatea mâinii.
4. Dacă vă este frică de o injecție..
Tușiți deoarece acul este introdus dureros. Acest lucru va reduce semnificativ durerea prin creșterea tensiunii în piept și în lichidul cefalorahidian, ceea ce va reduce sensibilitatea receptorilor de durere.
5. Dacă vă este greu să respirați din cauza congestiei nazale..
Apăsați limba pe cerul gurii și masați cu degetul între sprâncene, ceea ce va determina mișcarea vomerului, care formează partea din spate a septului nazal. Acest lucru va ameliora congestia nazală în 20 de secunde.
6. Dacă arsurile la stomac te împiedică să dormi noaptea…
Încearcă să dormi pe partea stângă. S-a dovedit că această poziție a corpului reduce refluxul de acid clorhidric din stomac în esofag. Acest lucru se datorează faptului că atunci când se află pe partea stângă, unghiul dintre esofag și stomac scade, iar intrarea acidului în esofag devine dificilă.
7. Dacă ai dureri de dinți..
Ameliorează durerea frecând un cub de gheață pe dosul mâinii în pânza care se formează între degetul mare și arătător. Procedând astfel, blochezi semnalele durerii de la dintele dureros la creier.
8. Dacă vă ardeți degetul
Pentru a reduce probabilitatea apariției veziculelor la locul arsurii, aplicarea unui tampon curat cu celălalt deget pe locul dureros va ajuta. Este posibil să nu fie la fel de eficient ca o bucată de gheață pentru ameliorarea durerii, dar veți evita veziculele pe termen lung.
9. Dacă ați băut prea mult alcool, iar acest lucru a dus la amețeli…
Prindeți un obiect stabil cu mâna. Faptul este că lichidul din urechea internă are aceeași densitate ca și sângele. Prin diluarea sângelui, alcoolul crește densitatea lichidului din urechea internă și ridică domul care reglează echilibrul. Creierul încetează să mai perceapă corect poziția corpului. Chiar și faptul că ești ferm pe teren este puțin probabil să te ajute în această situație. Doar senzațiile tactile de la mână ajută creierul să corecteze impresia greșită.
10. Dacă simțiți durere în lateral după o alergare..
Expirați în timp ce vă mutați greutatea pe piciorul stâng. Acest lucru va reduce presiunea ficatului asupra diafragmei și va reduce durerea în lateral. Tine minte. Că majoritatea oamenilor expiră atunci când călcă pe piciorul drept, iar acest lucru duce la creșterea presiunii asupra ficatului.
11. Dacă aveți sângerare nazală
Puneți o bucată de bumbac pe gingie în spatele frenulului situat pe maxilarul superior și apăsați ferm. Acest lucru va crește presiunea pe partea din față a septului nazal și va reduce sângerarea.
12. Dacă ești îngrijorat de bătăile puternice ale inimii..
. Lovitură în degetul mare, aceasta va irita nervul vag și va încetini ritmul cardiac.
13. Dacă ești bărbat și chiar ai nevoie să folosești toaleta
Forțați-vă să vă gândiți la sex. Va deveni mai ușor de suportat. Pentru că urinarea și sexul sunt concepte care se exclud reciproc.
14. Dacă vă este greu să ajungeți la fundul piscinei în timp ce vă scufundați..
. Respirați scurt și rapid. Acest lucru vă va oferi încă 10 secunde. Pentru că creierul va crede că ai suficient oxigen în rezervă și îți poți duce la bun sfârșit planurile.
15. Dacă trebuie să înveți informații pe de rost..
Repetă textul de mai multe ori înainte de a adormi. În timpul somnului, creierul organizează informația și le traduce în memorie pe termen lung. Trezindu-te dimineața, vei descoperi că îți amintești textul pe de rost.
16. Daca esti predispus la raul de mare stând pe puntea inferioară. Fixează-ți ochii la orizont. Acest lucru vă va atenua starea prin reducerea contradicției dintre senzații și impresii vizuale. Consumul de ghimbir va ajuta, de asemenea, să faceți față problemei rău de mișcare.
