Sucul de telina, 3 paharele pe zi, scoate cantitatea de zahar din sange.
Beneficiile sucului de telina sunt cunoscute de multi ani, telina fiind utilizata nu doar ca aliment ci si ca adjuvant in numeroase afectiuni inca de pe vremea dacilor. Totodata, telina este si un remediu bun pentru reglarea glicemiilor, sucul de telina fiind recomandat persoanelor cu diabet zaharat.
Practic, telina are efecte hipoglicemiante, consumul de telina fiind astfel recomandat pacientilor diagnosticati cu diabet zaharat.
Si pentru persoanele care doresc sa slabeasca sau cele care au probleme legate de obezitate pot consuma cu incredere acest suc care se face foarte usor in casa. Este cunoscut faptul ca telina poate diminua senzatia de foame. Mai exact, prin efectele diuretice si depurative, telina favorizeaza scaderea grasimilor si a apei din organism avand astfel o actiune directa asupra obezitatii.
Daca vrei poti face fie un suc simplu alcatuit numai din telina, sau poti pune si leustean si patrunjel fiindca si acestea au acelasi efect de reglare a glicemiei si de crestere a raspunsului organismului la actiunea insulinei.
Suc de spanac și țelină:
3 pumni de spanac
2 rădăcini de țelină cu frunze
1 morcov
1măr verde
1 castravete
Spală și curăță de coajă morcovul și mărul. După ce scoți semințele din măr,pune toate ingredientele în blender.
Morcovii conțin potasiu, care echilibrează nivelul de sodiu din organism, asociat cu hipertensiunea arterialăși hiperglicemia. Spanacul conține calciu, betacaroten, vitaminele A și C și aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate. Țelina este bogată în potasiu, magneziu, esențiale pentru prevenirea și tratarea hipertensiunii. Mărul verde conține acid malic care ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.
Telina, benefica in multe afectiuni
Frunzele cat si radacinile au o multitudine de proprietati terapeutice care ajuta in probleme ale aparatului digestiv precum sunt gastritele, digestie lenta, arsuri stomacale, lipsa poftei de mancare, sau problemele legate de functionarea bilei.
De asemenea, fiind bogata in vitamine, minerale si acizi organici, telina este un bun tonic al sistemului nervos, fiind recomandat sucul in perioadele de stres intens.
Telina are proprietati sedative, tonice si poate preveni astenia, insomnia sau chiar durerile de cap.
Sucul de varza cruda, praz, sparanghel, morcov, ceapa, usturoiul, urzica, consumate crude, normalizeaza glicemia.
Sucul de telina, 3 paharele pe zi, scoate cantitatea de zahar din sange. Se mai consuma: morcovi, 4-5 pe zi, suc de castraveti proaspeti, 100 ml. zilnic.
Ceai anti-diabetic: frunze de afin, dud, nuc, flori de galbenele, teci de fasole, sunatoare. Regleaza functiile biliare scade zaharul din sange, se face infuzie la 400 ml. apa, se bea fractionat de 3 ori. Se mai foloseste brusturele, fasolea, nucul, salvia, care au actiune hipoglicemianta.Ceai din teci de fasole. Decoct de teci de fasole: se fierb 20 gr. de teci de fasole cu 1 litru de apa, la foc domol, timp de 30 de minute, se raceste, se strecoara, se ia 1 lingura de 3-6 ori pe zi, numai la recomandarea medicului in caz de diabet.
Decoct de teci de fasole cu alte plante: se amesteca cate 10 gr. de teci de fasole, seminte de in, paie de ovaz, frunze de dafin. Se iau 3 linguri din amestec cu 3 pahare de apa, se fierb 10 minute la foc domol, se strecoara. Se bea 1 pahar de 3 ori pe zi, la 1 ora dupa mesele principale. Se recomanda pentru diabet, cu recomandarea medicului. Mancare de fasole verde, care inlocuieste insulina. 300 gr. de fasole verde este egala cu 2 unitati de insulina.
