Siropuri pentru tuse și creșterea imunității. Mod de preparare si beneficii.
Sirop de lamaie
Intr-un castron, taie doua lamai in felii subtiri si acopera-le cumiere. Lasa-le o zi la macerat.
Proprietati: este bogata in vitamina C, care intareste sistemul imunitar, este un bun antioxidant, protejand celulele de vatamari radicale. Are efect antiinflamator si ajuta la dezinfectarea corpului prin stimularea transpiratiei. In plus, actioneaza ca un diuretic natural. Sucul si coaja de lamaie au efect antiseptic. Fructul are un continut bogat in vitamine B (B1, B2, B3), PP, A (in pulpa proaspata si in suc), acid citric si saruri minerale.
Cum se ia: cate 2-3 lingurite, de-a lungul zilei.
Alte boli tratate cu…
SUC: 200-300 ml de suc baut zilnic ajuta in tratarea reumatismului articular, datorita proprietatilor dizolvante si detoxifiante.
MACERAT: Amesteca sucul de la o lamaie cu coaja bine spalata si pisata a unui ou. Lasa la macerat o saptamana, apoi adaugi miere dupa gust. Ia trei lingurite pe zi. Ajuta la fixarea calciului.
MASCA: Amesteca o lingurita cu suc de lamaie, una cu suc de struguri si o lingura cu miere lichida. Aplica pe fata si lasi 15 minute. Este foarte buna pentru curatarea tenului gras.
Sirop de sfecla-rosie
Taie 5-6 sfecle pe care le pui intr-un litru de apa, la foc mic. Lasa sa fiarba mult, pana se ingroasa siropul, apoi strecoara.
Proprietati: e bogata in vitamine si microelemente care, spre deosebire de restul legumelor, nu se distrug si nu se dezactiveaza in procesul de prelucrare termica. Contine vitamina C, care favorizeaza asimilarea fierului, dar si cupru, care ajuta la mentinerea tineretii si la buna functionare a pancreasului. Zincul, in cantitate mare, e util organelor de reproducere, previne caderea parului si aparitia cosurilor.
Cum se ia: se beau, cu inghitituri mici, cate 150 ml de sirop, de cateva ori pe zi, timp de 1,5-2 luni.
Alte boli tratate cu…
SFECLA-ROSIE: Consumata pe termen lung, imbunatateste functionarea tractului intestinal, trateaza obezitatea, constipatia, ba chiar regleaza functiile tiroidei (contine o cantitate insemnata de iod).
SUC: Amesteca 1½ cani cu suc de sfecla cu sucul obtinut dintr-o lamaie, 1,5 l de apa si 15 linguri cu miere. Lasa acoperit cu tifon, intrun loc cald, la fermentat. Bea de 3-4 ori pe zi, cate ½ cana.
CATAPLASMA: Aplica, de 4-5 ori pe zi, pansamente cu suc de sfecla pe locurile afectate de leziuni usoare.
Contraindicatii: diabet.
Alte boli tratate cu…
SUC DE USTUROI.
Stoarce usturoiul si dilueaza-l. Sucul astfel obtinut are proprietati antiseptice si se poate folosi pentru tratarea (prin tamponare cu fese sterile) ranilor infectate, acneei, negilor, varicelor.
PUDRA: Se procura de la farmacie si se iau cate 2 g zilnic, pentru reglarea glicemiei si colesterolului.
Contraindicatii: mamele care alapteaza, persoanele cu colon sau intestin sensibil.
Sirop din ridiche neagră.
Poți să-ți prepari în casă un sirop de ridichea neagră, foarte eficient împotriva tusei. Se taie o ridiche neagră în două părți inegale, cea de sus fiind ca un căpăcel. Partea de jos se scobește și se găurește la bază cu o andrea, astfel încât să se scurgă siropul prin acel orificiu. Se așează ridichea deasupra unui pahar și se pun în scobitură două-trei lingurițe de miere sau zahăr brun. Se consumă sucul care se scurge. Se poate lua până la o lingură de sirop pe oră.
Sirop de hrean
Da pe razatoare o radacina de hrean la care adauga 4 linguri cu miere. Amesteca pana la omogenizare si lasa cateva minute la macerat. Strecoara in saculet de tifon, presand bine continutul. Pune la fiert in apa cat sa acopere resturile ramase in tifon si lasi 5 minute. Cand s-au racorit, amesteca fiertura cu siropul crud.
Proprietati: radacina de hrean este foarte bogata in vitamine (in special C si din complexul B), minerale, substante antibiotice naturale, enzime, fitohormoni. In plus, contine ulei volatil si componenti sulfuraticare, care atunci cand razi hreanul, dau nastere unei substante iritante (mirosina). Are efect descongestionant si expectorant, stimuleaza metabolismul, imbunatateste peristaltismul intestinal.
Cum se ia: 3 linguri de macerat pe zi.
Sirop cu ghimbir
Extrem de des utilizat pentru combaterea mai multor afecțiuni, ghimbirul este un ingredient-minune, ce reușește întotdeauna să îi scape atât pe copii, cât și pe adulți de răceală.
Cei care vor să-și prepare sirop de ghimbir trebuie să aibă la îndemână următoarele ingrediente: o bucată de ghimbir proaspăt, două lămâi, o cană cu apă și o lingură de miere.
Ca mod de preparare, ghimbirul trebuie ras, împreună cu cele două lămâi spălate foarte bine în prealabil. Se pune apă într-un vas, iar în ea se adaugă două linguri de ghimbir și una de coajă de lămâie.
Se lasă la fiert preț de 5 minute, iar la final se strecoară printr-o sită potrivită. Atunci când mixul se răcește, peste el se poate adăuga mierea. Acest sirop trebuie păstrat într-un borcan bine închis. Poate fi administrat o dată la două ore copiilor cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani (câte o lingură), respectiv o dată la trei ore celor de peste 12 ani (câte două linguri).
