Sfaturi babesti în perioada epidemiei de gripă
Doi sau trei căţei de usturoi se taie mărunt şi se toarnă 30-50 mililitri de apă fiartă peste ei. Se lasă să stea o oră-două, se strecoară. Se păstrează cel mult două zile, numai la frigider.
Se foloseşte pe post de picături nazale, o dată sau de două ori pe zi, câte 2 sau 3 picături în fiecare nară.
Dacă totuşi nu aţi putut preîntâmpina infectarea şi v-aţi îmbolnăvit, urmaţi următoarele sfaturi:
* Beţi ceai fierbinte cu lămâie sau lapte cald cu miere (o lingură la cană), cât de des puteţi.
* Inspiraţi vapori de muşeţel.
* Puneţi în nări timp de şapte minute, de 3-4 ori pe zi, tampoane de vată îmbibate în suc proaspăt de ceapă.
* Stoarceţi o ceapă într-un vas mic şi inspiraţi adânc aburii sucului, timp de 2-3 minute, de trei ori pe zi.
* Tocaţi mărunt o căpăţână de usturoi şi amestecaţi-o cu o cantitate egală de miere (ideală ar fi mierea de tei). Consumaţi o lingură înainte de culcare, după care beţi puţină apă caldă.
* Se toarnă apă fiartă peste un amestec (unu la unu) de flori uscate de tei şi frunze de zmeur (o cană cu apă pentru o lingură cu amestec). Se înveleşte vasul într-un ştergar şi se ţine aşa o oră, apoi se strecoară lichidul. Se bea o cană, de 3-4 ori pe zi.
* Turnaţi 0,5 litri de apă fiartă peste un amestec (cât ţii între degete, în cantităţi egale) din flori uscate de tei şi frunze de coacăz negru. Se fierbe timp de 5 minute, se înveleşte vasul într-un ştergar şi se ţine aşa o jumătate de oră, apoi se strecoară lichidul. Se bea o cană, de trei-patru ori pe zi, la temperatura normală a ceaiului.
Ulei de Lavandă
În caz de tuse seacă, aplicați seara, pe piept, o compresă caldă cu ulei de Lavandă. Luați un șervet de bucătărie, stropiți-l cu 30 de picături de ulei de Lavandă, apoi îndoiți-l în două, rulați-l și puneți-l să se încălzească în cuptorul de prăjituri sau în cuptorul cu microunde. Când devine aproape fierbinte (cât să nu ardă pielea), se fixează pe piept cu un șal de lână și se lasă să acționeze 30 de minute sau, și mai bine, toată noaptea.
Sirop de ceapă
Se curăță o ceapă, se toacă mărunt și se amestecă împreună cu 5 linguri de miere. Se opărește cu 1/8 l apă, se lasă la fiert câteva minute și la infuzat, trei ore. Apoi se strecoară și se presează printr-un tifon. Din acest sirop se ia de 5 ori pe zi câte o linguriță.
Altă rețetă: Curățați o ceapă mare și tocați-o mărunt. Puneți-o într-un castronel și acoperiți-o cu miere, cam de un deget. Lăsați să macereze 24 de ore. Se va forma un sirop din care se ia o linguriță pe oră.
Pătlagină cu miere
Sfărâmați 50 de grame de frunze de Pătlagină într-un mojar. Puneți-le la fiert cu 300 ml apă, vreme de 2-3 minute, apoi adăugați miere, cât să iasă un sirop. Lăsați fiertura să stea o oră, apoi strecurați. Se ia câte o linguriță din oră în oră, lăsându-se să se topească pe limbă.
Spray cu Echinacea
Ingrediente: 3 cuișoare aromate, 5 frunze de Mentă bine tocate, 5 frunze de Salvie bine tocate, 30 ml tinctură de Echinacea
Mod de preparare: Se pun într-o sticluță cuișoarele, frunzele de Mentă și Salvie, împreună cu tinctura de Echinacea. Se lasă la macerat două săptămâni, într-un loc răcoros și întunecat. Amestecul își va schimba culoarea. Se filtrează lichidul printr-o strecurătoare dublată cu tifon. Se presează bine plantele ca să iasă tot sucul. Mixtura se pune într-o sticluță de spray sterilă. Se pulverizează în gât, de mai multe ori pe zi.
Semințe de In contra durerilor provocate de sinuzită
Ingrediente: 1,5 ceașcă de semințe de In, 6-8 batiste, 2 căni de apă fierbinte.
Mod de preparare: semințele de In se pun într-un vas și se opăresc cu apă fierbinte. Se amestecă totul până se transformă într-un terci, care n-are voie să fie nici prea gros, nici prea subțire. Se despăturesc batistele și se pune în mijlocul fiecăreia o grămăjoară de terci. Se împachetează la loc, în pachețele de circa 5×5 centimetri, care se încălzesc între două buiote sau două sticle cu apă fierbinte.
Mod de folosire: batistele împăturite se pun câte două pe locurile dureroase – sub ochi, dacă durerile sunt în zona feței, pe frunte, dacă sinuzita e în zona frontală. Se lasă până ce batistele încep să se răcească, când se înlocuiesc cu altele, ținute calde între sticle. Tratamentul se repetă zilnic, până ce durerile cedează. Batistele folosite nu se mai aplică.
Revista Formula as
