Pe lângă modelarea formei noastre, masarea următoarelor puncte are și un efect de vindecare asupra corpului nostru.

Este o practică chineză care ne permite să slăbim fără sport și efort, fără a pierde energie.

Masăm următoarele puncte și astfel ne reducem pofta de mâncare, îmbunătățim digestia.

Este important să nu exagerați cu stimularea punctelor, să o faceți numai până când vă simțiți confortabil.

1. Dui Tuang pont

Este unul dintre cele mai importante puncte de reglare a apetitului din corpul nostru. Se află exact în zona dintre nas și gură. Merită masat acest punct dacă aveți o poftă de mâncare din cauza stresului.

2. Punctul apetitului

Există aproximativ 200 de puncte biologic active pe urechile noastre, al căror masaj îmbunătățește funcționarea corpului și stimulează digestia.

3. Tze-chi pont

Îndoiți brațele și masați câteva minute punctul superior din exteriorul cotului, ceea ce îmbunătățește funcția intestinului.

4. Tze-sang pont

Există, de asemenea, multe puncte de slăbire pe picioare, dar unul dintre ele este punctul de longevitate, care este la patru degete în jos de genunchi. Se crede că, prin masarea acestui punct, putem scăpa de până la un kilogram pe zi.

5. Lou-gu pont

Acest punct se extinde la 5 cm deasupra gleznei, și anume la interiorul piciorului. Pe lângă faptul că vă ajută să pierdeți în greutate, masarea acestui punct ameliorează și amorțeala picioarelor și brațelor și elimină afecțiunile cardiace.

Atenţie! Nu este nevoie să exagerați cu masajul, doar apăsați punctele enumerate timp de un minut.