Perele sunt considerate un bun remediu pentru tuse, dar nu proaspete, ci fierte sau coapte.
O tinctură de pere uscate și zdrobite poate fi, de asemenea, un bun medicament. Nu este greu de făcut – un pahar de pere uscate, zdrobite în prealabil cu un cuțit sau un blender, trebuie turnat cu o jumătate de litru de apă și lăsați să fiarbă aproximativ 20 de minute, apoi lăsați băutura să fiarbă într-un loc cald timp de câteva ore. si decanta. Trebuie să bei acest decoct de 4 ori pe zi înainte de mese, câte 100 ml.Un alt fruct sănătos și gustos care ar trebui să fie în arsenalul celor care luptă împotriva tusei uscate este curmalul.
Curmalele (10 bucăți) trebuie turnate cu 500 ml de apă clocotită (sau lapte) și lăsate să se gătească aproximativ o jumătate de oră. Decoctul rezultat trebuie luat cald.
Siropul de ridiche neagra
Un alt remediu naturist pentru tuse seaca pe care cu siguranta ti-l aduci aminte din copilarie este siropul de ridiche neagra cu miere.
Are efect de antitusiv natural, fiind unul dintre cele mai eficiente leacuri batranesti pentru tuse seaca la adulti si copii.
Siropul de ridiche neagra cu miere se prepara foarte usor acasa! Tot ce trebuie sa faci este sa tai partea superioara a ridichei si sa ii scobesti apoi miezul.
Adauga miere pana trece de jumatate, pune capacul pe care l-ai taiat si lasa la macerat timp de 8-10 ore, cel mai bine peste noapte.
Consuma cate putin din siropul rezultat, pe parcursul zilei. Avand in vedere continutul miere, siropul de ridiche neagra nu se administreaza copiiilor mai mici de 1 an!
Gargară cu apă sărată
Pentru a calma gâtul iritat, care ustură și provoacă tuse seacă, ai nevoie doar de două ingrediente simple, pe care sigur le ai în casă. Încearcă sa amesteci câteva lingurițe de sare într-o cană de apă caldă. Folosește acest amestec pentru a face gargară de câteva ori pe zi și vei simți imediat gâtul calmat.
. Sirop naturist de stafide
Dacă nu ai mai auzit niciodată de sirop de stafide, află că acesta este un remediu foarte bun împotriva tusei și răcelii. Poți să prepari singur în casă acest sirop – trebuie doar să torni 2 căni de apă clocotită (aprox. 400 ml) peste 150g de stafide și să le infuzezi pentru 10-15 minute. Lichidul se strecoară și se bea o cană pe zi, pe stomacul gol, dimineața,pentru a alina tusea seacă.
Iar pentru cei care tratează o tuse cronică, veche, o rețetă de comprese făcute din făină, muștar, ulei de floarea soarelui, miere și vodcă va fi de folos. Toate ingredientele în proporții egale (aproximativ 1 lingură fiecare) trebuie amestecate și încălzite într-o baie de apă, apoi faceți o compresă prin aplicarea amestecului pe piept prin tifon. Țineți până când compresa devine rece.
Când să mergi la medic?
Remediile naturiste sunt foarte bune pentru a trata tusea seacă ce persistă de mai mult timp și e legată de o iritare moderată a căilor respiratorii. Cu toate acestea, există și situații în care lucrurile se complică și atunci este cazul să mergi la un medic. Iată care sunt principalele semne că tusea ta trebuie să fie văzută de un specialist:
- Dacă simptomele nu trec după câteva săptămâni sau se înrăutățesc.
- Dacă ai febră sau dureri de cap.
- Dacă începe să te doară în piept.
- Dacă te simți confuz sau ai amețeli.
Cum să ameliorezi tusea pe timpul nopţii
Dormi cu capul ridicat
Dacă stai întins, mucusul se poate aduna la nivelul gâtului, declanșând o criză de tuse.Așadar, încearcă să pui câteva perne una peste alta pentru a dormi cu capul ridicat.
