După spusele Vindecătoarei Djuna orice boală este rezultatul unor resentimente neiertate. Dacă o persoană acumulează furie și negativitate în sine, își face griji în mod constant, nu este surprinzător că aceasta se îmbolnăvește.
Este important să-ți monitorizezi constant corpul fizic, la fel de important este să fii sensibil la ceea ce se întâmplă în sufletul tău. Dacă aveți o perioadă dificilă, sunteți foarte nervos și nu găsiți cheia armoniei, asigurați-vă că citiți aceste recomandări. Djuna a fost o persoană înțeleaptă, extraordinară și asta nu s-a săturat să le spună oamenilor apropiați: viața noastră este ceea ce credem despre ea.
Cum să găsești armonia
Iertarea
Dacă ai probleme în viața ta, nu contează în ce domenii, este un semn. Deci trebuie să ierți pe cineva!
Există un truc grozav care dizolvă toată ranchiuna. Imaginează-ți persoana pe care vrei să o ierți pe scenă. Imaginează-ți că i se întâmplă ceva foarte bun, ceva la care a visat mereu. Las-o să părăsească scena și pune-te la locul lui. Imaginează-ți că ești fericit și că visul tău se împlinește!
După o lună făcând această mică practică zilnică, viața ta va fi de o sută de ori mai bună! Nu te vei mai încurca cu privire la cum să găsești pacea: aceasta va trece de la sine neobservată.
Nu-ți lăsa inima să lenevesească! Mergeți cel puțin o oră pe zi, urcați treptele, nu uitați să faceți exerciții.
Activitatea este importantă pentru mușchiul inimii, dacă te obișnuiești cu un stil de viață pasiv, trăiești cu jumătate de inimă. Se pare că tu însuți te apropii de bătrânețe și de debutul bolilor.
Masaj
Atingându-ți corpul, îți exprimi dragostea pentru el. Masajul facial zilnic, relaxarea mușchilor faciali vă va ajuta să scăpați de durerile de cap și insomnia se poate opri.
Masează-ți fața cel puțin 5 minute pe zi și încă 10 minute – picioare, gât. Este bine dacă există o persoană dragă care îți poate face un masaj. Dar chiar dacă nu este acolo, nu contează: și auto-masajul este eficient!
Urmăriți ceea ce credeți! Nu pierde niciun minut gândindu-te la oamenii care nu-ți plac. Nu te gândi la evenimentele rele de care te temi. Iată cum să găsești liniștea sufletească: trebuie să-ți stăpânești propriile gânduri.
Este greu să ții evidența gândurilor tale și să te antrenezi să o faci tot timpul, dar trebuie să încerci. Acesta este secretul sănătății bune și al aspectului tineresc al multor centenari: nu s-au otrăvit cu gânduri rele!
Respectă
Respectă-te pe tine, amintește-ți că nu există a doua persoană ca tine în întreaga lume. Invidia este ignoranță, iar imitația este sinucidere! Nerespectându-te, te sinucizi cât ești în viață.
Conștientizarea propriei valori poate fi dezvoltată prin munca grea zilnică, acordând atenție tuturor gândurilor și acțiunilor tale.
Viitorul
Apreciază-te în viitor la fel de mult cum te prețuiești pe tine în prezent! Ce înseamnă? Este important să vă puteți refuza plăcerea de moment de dragul fericirii în viitor. Nu te trăda niciodată, ai grijă dacă faci ceea ce trebuie.
Asta înseamnă să nu bei un pahar în plus de alcool, astfel încât mâine să nu-ți fie rău; refuza acum o achiziție spontană, pentru ca mai târziu să fie suficienți bani pentru tot ce este planificat; renunțați la desert de dragul unei viitoare siluete frumoase și al sănătății viitoare; renunta la ispita, care in viitor va avea consecinte groaznice.
Ține minte: tu acum, sănătatea ta acum este rezultatul numeroaselor trădări ale tale din trecut. Sau, dimpotrivă, rezultatul faptelor tale bune în primul rând în raport cu tine însuți.
Pentru a-și menține corpul tânăr și sănătos, Djuna a băut tinctură de sfeclă pentru a-și curăța corpul. Cursul este de 2 săptămâni, apoi 2 săptămâni de pauză și îl poți repeta din nou! Această tinctură nu numai că va ajuta la îmbunătățirea digestiei, ci va scădea și nivelul colesterolului și al zahărului din sânge și va curăța ficatul.
Tinctură de sfeclă roșie conform rețetei Djunei
INGREDIENTE:
1 sfeclă medie
1 l apă fiartă
crustă de pâine neagră
MOD DE PREPARARE:
Curățați sfecla crudă de coajă și tăiați-o în bucăți mici. Puneți sfecla într-un borcan de un litru, adăugați crustă de pâine neagră.
Infuzați sfecla timp de 3 zile într-un loc cald. Îndepărtați spuma și puneți tinctura la frigider.
Luați 125 g din infuzia minune de curățare de 3 ori pe zi înainte de masă.
O persoană este formată din trup și suflet, trebuie să aveți grijă atât de sănătatea fizică, cât și de sănătatea spirituală. Este cheia sănătății, fericirii și armoniei.
