Neteziți-vă vizibil pielea: automasaj prin ciupire – simplu și rapid.
Astăzi vă voi povesti despre o tehnică unică de rejuvenare – absolut gratuită, accesibilă tuturor și, cel mai important, incredibil de eficientă. Și acestea nu sunt doar cuvinte care sună frumos – toți cei care o folosesc sunt extrem de mulțumiți de transformarea lor.
Așadar, vom vorbi despre tehnica de ciupire , cunoscută și sub numele de masaj prin ciupire . Acțiunea mecanică blândă asupra pielii – întindere ușoară, stoarcere și ridicare a țesutului – se încadrează în categoria mecanotransducției. Acesta este un proces biologic real în care celulele pielii răspund la stimularea fizică prin schimbarea activității lor.
Când pielea este comprimată și întinsă ușor cu degetele, fluxul sanguin crește. Aceasta înseamnă că celulele primesc mai mult oxigen și nutrienți. Dar acesta nu este cel mai important lucru (deși este important). Ceea ce este surprinzător este că activează fibroblastele – celulele responsabile de sinteza colagenului – însăși „proteina tinereții” fără de care pielea îmbătrânește, se estompează și se ridează ca un măr copt.
Cercetările științifice au dovedit că o tensiune mecanică moderată stimulează fibroblastele și le ajută să lucreze mult mai activ. Gradul acestui efect variază de la o persoană la alta, dar este vizibil la fiecare persoană! Și nu este deloc magic, ci un răspuns natural al țesutului viu, care semnalează nevoia sa de a se activa și reînnoi.
În plus, o ușoară ciupire îmbunătățește microcirculația: vasele mici se dilată, sângele circulă mai rapid, iar factorii de creștere eliberați de celule promovează reînnoirea pielii. Aceasta explică roșeața ușoară și sănătoasă – un răspuns normal al țesuturilor, nu o iritație.
Această reacție îmbunătățește elasticitatea pielii, îi îmbunătățește culoarea și reduce senzația de uscăciune (pielea uscată, apropo, îmbătrânește mai repede).
Efectul, după cum vă puteți imagina, se acumulează treptat și depinde de regularitatea și delicatețea abordării, dar este vizibil la toată lumea în decurs de 2-3 săptămâni.
Și acum – la tehnica în sine.
Inainte de a începe, este util să respirați adânc de câteva ori pentru a vă relaxa corpul și a elibera tensiunea din mușchii faciali. Apoi, frecați-vă bine palmele pentru a le încălzi: pielea reacționează mai activ atunci când este atinsă de mâini calde.
În continuare, se efectuează o ciupire ușoară, dar vizibilă, a pielii cu două degete – degetul mare și degetul arătător – de la ambele mâini, în mai multe etape.Mai întâi. Deplasându-vă de-a lungul unei linii de la centrul bărbiei până la ureche, pe ambele părți ale feței, aplicați 5-6 ciupituri vizibile, dar nu dureroase, pe linie, repetând de 3-5 ori. Apoi, inspirați și expirați din nou profund.
Etapa a doua. Aceeași lucrare se execută de-a lungul unei linii de la colțul gurii până la punctul de pe față la nivelul urechii medii, pe ambele părți ale feței. Inspirația și expirația se repetă.
Următoarea zonă este de la punctul de la baza nasului până la punctul de pe față la nivelul marginii superioare a urechii (cu ambele mâini în direcțiile corespunzătoare). Din nou, repetați de 3-5 ori, apoi inspirați și expirați.
Linia finală este de la centrul frunții spre tâmple, folosind mișcări ușoare de ciupire în același model. Este important ca mișcările să fie nedureroase și ca pielea să fie curată și uscată, fără creme, deoarece acestea pot reduce sensibilitatea și pot altera efectul.
O ușoară roșeață este o reacție normală la ciupirea pielii și indică pur și simplu o creștere a fluxului sanguin. După procedură, se recomandă aplicarea palmelor calde pe întreaga față, închiderea ochilor și încă 3-5 respirații adânci. Acest lucru ajută sistemul nervos să rămână relaxat mai mult timp și microcirculația să se stabilizeze, prelungind efectul de întinerire al procedurii.
Acum să rezumăm. După astfel de practici, pielea devine mai elastică, netedă și proaspătă. Acest lucru se întâmplă datorită unei combinări a mai multor procese. Acțiunea mecanică activează treptat fibroblastele, îmbunătățește fluxul sanguin tisular, reduce congestia și face pielea vizibil mai luminoasă, mai proaspătă și mai tânără. Atunci când țesuturile percep semnale și stimuli regulați, blânzi și naturali, încep să funcționeze mai bine. Acest lucru poate fi comparat cu modul în care gimnastica ușoară menține mobilitatea articulațiilor și musculare, doar că mult mai vizibil.
Efectul de întinerire vizibil al acestei tehnici simple este o reacție naturală, biologic ușor de înțeles, a pielii vii, nu o pastilă magică de la Dr. Aibolit și cu siguranță nu o intervenție periculoasă sau imprevizibilă. Este important să ne amintim că tehnica trebuie efectuată corect, iar apoi pielea va răspunde recunoscătoare.
Mai puteți citi si 👇
