Nervul sciatic ciupit: ce trebuie să știți și cum să faceți față bolii?

Nervul sciatic este cel mai mare dintre toți nervii din corpul nostru. 

Începând din regiunea plexului lombo-sacral (în partea inferioară a spatelui în regiunea lombară), bifurcându-se, trece prin regiunea fesieră.

În plus, fibrele sale trec prin întregul picior și se termină în degetele de la picioare, asigurându-i inervația.
La un adult, grosimea sa ajunge la 1 cm. Coborând pe picioare, nervul se împarte în multe procese.

Ciupirea lui se numește sciatică, uneori se numește sciatică lombară. Cu o stare patologică a nervului sciatic, durerea se răspândește la întregul corp inferior. În acest sens, în nervul sciatic ciupit este durere și disconfort infernal.

Simptomele care caracterizează nervul sciatic ciupit sunt durerea în partea inferioară a spatelui, care iradiază către picioare și agravată de cel mai mic efort sau mișcare.
 

Cauzele inflamației și ale nervului ciupit

Există mulți factori care provoacă patologia celui mai mare nerv.

Cauzele mecanice ale ciupirii nervului sciatic sunt următoarele:

• efort fizic excesiv, în care se exercită presiune asupra coloanei vertebrale;
• ridicarea ascuțită și incorectă a greutăților, virajele și înclinațiile ascuțite;
• leziuni ale coloanei vertebrale, oaselor pelvine;
• leziuni ale organelor interne, în special cele ale pelvisului, sângerări interne;
• sarcină cu un făt mare și traumatisme postpartum;
• coloana vertebrală curbată (aplecat, scolioză) și picioare plate;
• hipotermie a regiunii lombare sau sacrale;
• supraponderal.

Toți acești factori apar la un moment dat și duc la compresia și inflamarea în continuare a nervului sciatic.

Există și alte motive – acestea sunt boli, tumori și alte patologii care sunt indicate în istoricul medical al pacientului:

• forma alterată patologic a vertebrelor (creșteri), hernie intervertebrală;
• tumori (inclusiv oncologice), apăsare pe nerv, sindrom piriform;
• artrita, artroza, sciatica, osteocondroza cronica;
• deplasarea vertebrelor unele în raport cu altele;
• spasm al mușchilor spinali ca urmare a tonusului crescut al acestora;
• îngustarea canalului spinal (mai frecvent la persoanele în vârstă);
• diabet zaharat, tulburări metabolice, circulație sanguină;
• boli și procese infecțioase în organele pelvine;
• neuropatie asociată cu o injecție incorectă atunci când un nerv este atins.

Bolile pe care o persoană nu le asociază de obicei cu această boală pot duce la dezvoltarea sciaticii. Dar trebuie să le acordați atenție: verificați-vă corpul la timp, începeți tratamentul pentru inflamația nervului sciatic, dacă este detectat.
Printre acestea se numără boli precum sifilisul, tuberculoza, gonoreea, bruceloza, tifosul, malaria și altele de natură purulentă, precum și alcoolismul, otrăvirea cu metale grele, medicamentele.

În 90% din cazuri, ciupirea apare ca urmare a comprimării rădăcinilor nervoase. Dacă apare o hernie la nivelul coloanei vertebrale, atunci vertebrele lăsate comprimă nervul. Apoi există o durere insuportabilă.
Cu osteocondroză, creșterile osoase comprimă nervul, dar în acest caz, nevralgia se dezvoltă treptat.

Inflamația nu se poate datora unui singur motiv, de cele mai multe ori este un întreg complex de factori care provoacă sciatica. Trebuie să acordați atenție tuturor cauzelor: fie eliminați, fie tratați într-un complex.

  Cum se manifestă?

După cum am menționat mai sus, principalul simptom al unui nerv ciupit este durerea, care este localizată în mușchii fesieri și radiază mai departe către toți mușchii picioarelor. Agravată de tuse, deplasare sau transport de obiecte grele.

De obicei, durerea apare doar într-o parte a spatelui inferior și se duce spre un picior.

 Mai mult, nu există dureri în partea inferioară a spatelui, se manifestă sub regiunea lombară. Pacienții caracterizează durerea ca tăiere, arsură, înjunghiere.
Este de natură paroxistică, apare brusc și, de asemenea, dispare. Mai mult, senzațiile de durere nu scad într-o stare de repaus complet.

Durerea poate fi ușoară sau foarte ascuțită. Uneori, pacienții cu nevralgie se plâng de următoarele simptome ale nervului sciatic ciupit:

• amorțeală a membrelor;
• ardere;
• slabiciune musculara;
• senzații asemănătoare șocului electric;
• disconfort la mers și culcare;
• pierderea capacității de a lucra pentru un timp;
• pierderea controlului vezicii urinare sau intestinului.

Dacă inflamația devine cronică, atunci recurența atacurilor de durere are loc în sezonul rece cu hipotermie, precum și în timpul efortului fizic, suprasolicitare emoțională.
Când apare durerea, pielea de pe picioare poate pierde din sensibilitate, apare pielea de găină și apare amorțeala picioarelor. Acestea sunt simptome ale sciaticii avansate.

Uneori, pacienții cu inflamație a nervului sciatic prezintă simptome de transpirație excesivă a picioarelor, roșeață și umflare a extremităților inferioare.
Pacientul încearcă în mod constant să găsească o poziție confortabilă.
Mersul pacientului este perturbat: piciorul din partea laterală a nervului ciupit pare să tragă. În cazuri deosebit de avansate, există o scădere a volumului mușchilor fesieri, femurali și gastrocnemius.

O persoană care se confruntă cu un nerv ciupit are un mers specific. Pentru a reduce durerea, trebuie să se aplece în direcția opusă și, atunci când se mișcă, să se bazeze pe un membru sănătos.

Nervul sciatic este o parte inseparabilă a întregului sistem nervos. Uneori, ciupirea și inflamația ulterioară în absența unui tratament adecvat pot complica viața de zi cu zi a unei persoane: apare un act necontrolat de defecare și urinare.

Tratamentul nervului sciatic ciupit la domiciliu ar trebui să înceapă cu aflarea motivelor care au dus la dezvoltarea bolii.

  Diagnosticul inflamației nervului sciatic

La primele semne de indispoziție și suspiciune de sciatică, ar trebui să consultați imediat un medic și să fiți examinat complet. Diagnosticul precoce și inițierea tratamentului vor ajuta la a face față rapid bolii și a continua să trăiască o viață de calitate.
Această problemă este tratată de un neurolog. La prima vizită, face teste pentru a verifica reflexele, examinează mușchii picioarelor.
Apoi medicul întocmește o anamneză, unde indică un diagnostic preliminar care necesită clarificare.

Pentru aceasta sunt atribuite:

• analize de laborator de sânge și urină;
• radiografia coloanei vertebrale în decubit dorsal și în poziție șezând;
• tomografie computerizată, RMN;
• electromiografie;
• scanarea coloanei vertebrale cu o metodă radioizotopică (dacă există suspiciunea unei tumori, pentru purtătorii HIV).

Un neurolog poate trimite un pacient cu sciatică pentru o consultație cu un reumatolog, chirurg vascular și alți specialiști pentru a selecta o metodă de tratament.

   
Metode de tratament pentru sciatică

Numai după o examinare completă de către un neurolog și alți specialiști și pe baza tuturor testelor și examinărilor efectuate, unde cauzele inflamației nervului sciatic sunt clarificate și sunt luate în considerare toate simptomele bolii, medicul curant prescrie tratament.
Poate fi complex în cazuri complexe.

Există următoarele tratamente:

• terapie medicamentoasă cu ajutorul medicamentelor, complexe de vitamine;
• proceduri de fizioterapie;
• complex de cultură medicală și fizică;
• curs de masaj, reflexoterapie;
• homeopatie, medicina tradițională;
• tratament spa;
• intervenție chirurgicală.

În perioada acută a procesului inflamator în nervul sciatic, este necesară repausul la pat și limitarea maximă a activității fizice.
În acest moment, terapia medicamentoasă și fizioterapie sunt posibile.

Când boala este sub control, este posibil să se trateze sciatica cu alte metode.
Luați în considerare principalele metode.

  Tratament medical

Terapia medicamentosă este indicată în perioada acută de inflamație și în perioada de remisie a sindroamelor dureroase. Este necesar pentru a reduce durerea și a reduce inflamația.

Pentru a reduce severitatea simptomelor în caz de ciupire a nervului sciatic, se utilizează următoarele grupuri de medicamente:

• Analgezicele acționează direcționat în faza acută. Medicii prescriu adesea tablete (Analgin, Sedalgin, Tempalgin, Pentalgin, Baralgin) și unguente (Finalgon, Apizatron, Virapin, Naftalgin).
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene . Se folosesc sub formă de unguent, gel, tablete, în cazuri speciale – injecții intramusculare.
  Diclofenacul, preparatele cu ibuprofen (Ibuprofen, Nurofen, Nise), Ortofen, Naproxen, Sulindak, Ketolorak sunt populare. Nu pot fi luate mult timp, deoarece au contraindicații grave și multe efecte secundare.
  Pentru utilizare pe termen lung, trebuie să alegeți un alt medicament: Nimesulide, Movalis, Arcoxia.
  Medicamentele nesteroidiene sub formă de unguent sunt Diclovit (cu venin de albine), Fastum gel (ingredient activ – ketoprofen), Voltaren (cu diclofenac în compoziție).
• Medicamente hormonale . Mai des folosit pentru durere severă, atunci când alte grupuri de medicamente nu pot face față ameliorării durerii.
  Principalul remediu este hidrocortizonul. Unguente, geluri cu condroitină. Acestea includ Chondroxide, Teraflex. Condroitina din compoziția unor astfel de fonduri ajută la refacerea ligamentelor, cartilajelor din coloana vertebrală și slăbește efectul asupra nervului sciatic.
• terapie cu vitamine. Este prescris pentru a îmbunătăți fluxul sanguin și pentru a accelera metabolismul, pentru a reduce spasmele musculare.
• Antidepresive. Ele sunt prescrise de un medic pentru o stare calmă a pacientului, care, din cauza durerii constante, poate deveni deprimat.
• Alte medicamente. Totul depinde de cauzele ciupitului nervului sciatic. Dacă cauza sunt infecțiile, se prescriu agenți antivirali și antibacterieni, dacă există oncologie, medicamente speciale prescrise de un medic oncolog.

  Proceduri de fizioterapie

Pentru a prescrie anumite proceduri de kinetoterapie, numărul acestora îl poate ști doar medicul curant. Mai des, cu inflamarea nervului sciatic, electrosleep, electroforeza, fonoforeza, terapia cu laser, aplicațiile cu parafină, încălzirea UHF sunt folosite pentru a-i reduce simptomele.
Toate tipurile de proceduri în combinație cu terapia medicamentoasă vor ajuta să facă față bolii în perioada acută.

Pentru femeile însărcinate, va trebui să consultați și un ginecolog. Sunt de dorit înot, Pilates, yoga.

Un kinetoterapeut prescrie un set de exerciții speciale, ținând cont de întreaga gamă de cauze de ciupire a nervului sciatic și simptomele acestuia.

  Caracteristicile terapiei prin ciupire

Când este ciupit, tratamentul trebuie luat foarte în serios. Este important să urmați recomandările generale:

1. Când apare durere și disconfort, trebuie să dormi pe o suprafață tare. Paturile moi și fotoliile contribuie la dezvoltarea ulterioară a bolii.
2. Cu dureri severe, nu poți să ridici greutăți. În caz contrar, procesul inflamator se va agrava.
3. Cu dureri în regiunea lombară, nu vă puteți apleca sau face mișcări bruște.

De regulă, termenul „ciupire / ciupire a nervului sciatic” se referă la pierderea elasticității și flexibilității mușchilor din spate a piciorului. Acest lucru este adesea asociat cu procesul de scurtare (rigiditate) a mușchilor legat de vârstă, care poate începe încă de la 30-35 de ani.

După cum s-a menționat deja, tratamentul tradițional implică diagnosticarea și prescrierea medicamentelor adecvate. Dar este mai bine să nu te limitezi doar la a lua analgezice.
Crede-mă, dacă în timpul tratamentului faci exerciții simple de întindere a mușchilor, în curând vei uita de durere.

Dacă ciupirea și inflamația se datorează deplasării discurilor intervertebrale, este important să le readuceți la locul lor. Numai după această procedură, care ar trebui efectuată de un chiropractician cu experiență, pot fi utilizate comprese calde, care fac parte din arsenalul de metode de vindecare a unei boli.

În timpul sarcinii, tratamentul nervului sciatic ciupit constă în efectuarea de exerciții speciale care pot ameliora durerea și disconfortul.
Rețetele de medicină alternativă ar trebui să vizeze, de asemenea, eliminarea durerii și a inflamației.
 

   Utilizarea compreselor

Unguentele de încălzire de casă pe bază de terebentină, unguent de camfor și vodcă sunt mai des folosite.
În plus, se folosește o infuzie de foi de dafin, suc de ridiche neagră, un amestec de miere și vodcă, ardei roșu și vodcă, hrean ras și cartofi cruzi.
Ele sunt aplicate pe zona ciupită.

Astfel de comprese încălzesc bine zona inflamată, reduc spasmul la locul inflamației. Astfel, conductivitatea celui mai mare nerv din corpul uman se îmbunătățește, crește producția de hormon endorfină, ceea ce reduce durerea.

Tratarea cu succes a nervului sciatic ciupit permite astfel de comprese:

1. Incalzire cu hrean, cartofi si miere . Treceți rădăcina proaspătă de hrean printr-o mașină de tocat carne, adăugați cartofi cruzi rasi (1: 1) și 1 lingură de miere. Se amestecă ingredientele și se puneâ pe țesătură. Aplicați o compresă în regiunea lombară, izolați cu o peliculă și mergeți la culcare. În primul rând, pielea trebuie lubrifiată cu ulei vegetal. Durata procedurii este de 1 oră. Va exista o senzație de arsură puternică, dar trebuie să îndurați.
2. Cu ceara de albine si propolis. Încălziți ceara și puneți-o pe partea inferioară a spatelui, lubrifiată în prealabil cu ulei de propolis. Fixați compresa cu polietilenă și înfășurați cu o eșarfă caldă. Este mai bine să faceți procedura înainte de a merge la culcare. Ține toată noaptea.
3. Prajitura de faina de secara cu miere. Ajută la inflamarea nervului. Se amestecă mierea și făina în astfel de cantități încât să se obțină o prăjitură densă. Înainte de culcare, puneți pe locul dureros, acoperiți cu o folie și o eșarfă caldă.
4. Cu ulei de brad. Luați o cârpă, umpleți-o cu ulei și aplicați pe locul dureros. Acoperiți cu folie deasupra, puneți un tampon de încălzire. Ungeți pielea cu ulei vegetal înainte de a aplica compresa. Ține compresa timp de 1-2 ore.
5. Cu ridiche neagra si miere. Rade ridichea și amestecă cu o jumătate de pahar de miere. Faceți o baie de aburi, apoi aplicați amestecul rezultat în regiunea lombară. Păstrați 5-10 minute. Clătiți cu apă și întindeți-vă în pat pentru a transpira.
6. Cu aloe și piper roșu. Se macină frunza de aloe și se acoperă cu ardei roșu iute. Se amestecă și se aplică amestecul pe locul dureros, acoperind partea superioară cu o peliculă și o eșarfă caldă. Tine pana dimineata. Faceți o nouă compresă dimineața. Pentru vindecare sunt suficiente 6 astfel de proceduri.
7. Din fructe de soc și mușețel. Se amestecă plantele (1:1) și se toarnă cu apă clocotită. Apoi puneți într-o pungă de in și aplicați pe zona afectată a spatelui inferior. Încălzește compresa cu o eșarfă caldă.
8. Varză. Rupeți frunzele de varză proaspătă și tăiați pețiolele. Puneți frunzele în apă clocotită timp de 3 minute pentru a le îmbunătăți elasticitatea. Apoi aplicați foile înmuiate pe locul dureros. Acoperiți cu folie alimentară și o eșarfă caldă. Compresa poate fi păstrată mai mult de 30 de minute.

   Utilizarea frecării

Pentru frecare se folosește tinctură de muguri de pin sau molid, ace și păpădie.
Pentru a o pregăti, trebuie să puneți 50 g de materii prime într-un borcan de jumătate de litru. Se toarnă vodcă și se lasă timp de 7 zile.

Un agent antiinflamator nu mai puțin eficient este sucul de agave. Tăiați frunzele lângă trunchiul plantei, tăiați de-a lungul și frecați partea inferioară a spatelui cu sucul care iese în evidență.

Un rezultat bun în tratamentul nervului sciatic ciupit îl are unguentul de rozmarin. Se toarnă ulei vegetal peste rozmarin (2:5) și se fierbe la foc mic timp de 12 ore. Se răcește și se strecoară. Frecați unguentul rezultat pe regiunea lombară.

  Masaj de vindecare

Masajul poate fi efectuat numai de un specialist în domeniul masajului. În timpul unei perioade de sindrom de durere severă, se folosesc frecări ușoare și mângâieri; în timpul scăderii simptomului principal, se pot folosi bătăi și frământare.
Pentru a spori efectul masajului, se folosesc unguente speciale de încălzire și uleiuri esențiale.
Pentru un rezultat vizibil, cursul ar trebui să fie de cel puțin 10 ședințe.
Masajul este conceput pentru a îmbunătăți fluxul sanguin la locul de ciupire a nervului sciatic, pentru a reduce spasmele musculare și pentru a reduce umflarea.

Acasă, puteți face masaj cu ventoză. Înainte este necesar să utilizați orice compoziție de încălzire sau antiinflamatoare.
Masajul trebuie făcut astfel: ungeți zona afectată cu cremă, puneți borcanul și mutați-l într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic timp de 15 minute.
Se recomandă ca procedura să fie efectuată după 1 zi.

Un rezultat excelent în tratamentul nevralgiei oferă masajul cu miere.
Topiți 300 g de miere într-o baie de apă, aduceți la fierbere și luați de pe foc.
Se toarnă 50 g de alcool în miere topită. Alcoolul trebuie adăugat foarte încet.
După răcire, folosiți masa pentru a freca spatele. Maseaza pana in momentul in care mainile incep sa se lipeasca de piele. Pe locurile dureroase, puteți mângâia ușor.
După masaj, pielea de pe spate se va înroși, indicând un jet de sânge. Îmbunătățirea circulației sângelui ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice, ceea ce ajută la eliminarea inflamației la nivelul nervului sciatic.
După procedură, faceți un duș și întindeți-vă timp de 30 de minute.

Fizioterapie

Un set de exerciții fizice, eficiente și destul de simple, sunt concepute pentru a îmbunătăți fluxul sanguin al vaselor de sânge din regiunea lombară și fese. Ele sunt prescrise numai de un medic în afara perioadei de exacerbare a ciupirii nervului sciatic.
În faza acută, puteți efectua exerciții întins pe pat (ridicarea picioarelor, exercițiul „bicicletă”).

   Deblochează nervul sciatic: aceste 2 exerciții îți vor ameliora durerea

Exercițiile de întindere pot fi de mare ajutor deoarece ajută la calmarea inflamației și astfel ameliorează durerea. Desigur, pot fi dificile, așa că faceți exercițiile încet, crescând întinderea pe măsură ce expirați.

1. Întindeți-vă pe o suprafață plană, îndoiți piciorul în care simțiți durere și trageți-l ușor spre umăr.
Când simțiți o întindere, încercați să țineți piciorul în această poziție timp de 30 de secunde.
Întinde-ți piciorul, întinde-te puțin.
Mai faceți 2 seturi.

2. Din nou, în poziția culcat, îndoiți genunchii și trageți-i ușor spre piept, fără a ridica pelvisul de pe podea. 
Încrucișează-ți picioarele așa cum se arată în imagine și, strângându-ți piciorul bun cu mâinile, trage.
Țineți picioarele timp de 30 de secunde, eliberați și reveniți la poziția inițială.
Mai faceți 2 seturi.

Nu trebuie să măriți mult încărcarea. Toate exercițiile sunt făcute fără probleme, fără smucituri ascuțite.

Amintiți-vă că mișcarea este cel mai eficient mod de a trata sciatica, indiferent cât de paradoxală ar suna.
Stimulând circulația sângelui, elimini congestia în mușchi și, prin urmare, accelerezi recuperarea.