Motive și modalități de combatere a fricilor copiilor.

Motive și modalități de combatere a fricilor copiilor.

Unele frici ale copilului fac parte din creșterea copilului, deoarece apar în procesul de învățare despre lumea din jurul său. Dar unele apar din alte motive. Există câteva dintre cele mai comune.

1. Supraprotecție combinată cu anxietatea crescută a părinților

Părinții anxioși, îngrijorați de tot ce are legătură cu copilul, îi semnalează inconștient că lumea din jurul lui este plină de diverse pericole. Și copilul nu le va putea face față singur, dar părinții lui îl vor proteja.

Acest comportament este adesea tipic pentru părinții cu un singur copil. Vârsta lor joacă și ea un rol: cu cât părinții sunt mai în vârstă, cu atât sunt mai predispuși la supraprotecție.

2. Conflicte în familie

Certurile dintre părinți sau alte rude apropiate, mai ales în fața unui copil, îi afectează negativ starea psihologică. Într-o astfel de atmosferă, el crește timid, nesigur de sine și mai susceptibil la diferite feluri de temeri.

3. „Răceala” emoțională a părinților

Dacă părinții sunt „reci” emoțional cu copilul lor, atunci copilul nu dezvoltă un sentiment de bază al încrederii în lume. Și, ca urmare, îi lipsește un sentiment de siguranță și siguranță.

4. Trecut traumatic

Orice experiență negativă poate lua stăpânire și poate provoca sentimente de frică în viitor. De exemplu, dacă un copil a fost mușcat de un câine în copilărie, în viitor îi va fi frică chiar și de căței.

5. Filme, videoclipuri, jocuri pe calculator cu personaje înfricoșătoare

Gândirea unui copil nu este încă critică și mulți încep să se teamă de monștrii din filmele din lumea reală.

6. Tulburări psihice

Copiii cu tulburări mintale sunt, de asemenea, susceptibili la multe temeri.

Cum să-ți ajuți copilul să facă față fricilor sale?

Tehnicile psihoterapeutice sunt cele mai eficiente în combaterea fricilor din copilărie. Dar există mai multe tehnici pe care părinții le pot folosi.

1. Desen

Prin desen, copiii își pot exprima sentimentele și emoțiile, dorințele și visele și pot intra fără durere în contact cu fricile existente.

Îți poți cere copilului să deseneze de ce îi este cel mai frică. După aceasta, desenul poate fi rupt sau ars, subliniind că copilul și-a depășit frica.

2. Jocuri

Prin jocurile de rol, copiii dobândesc anumite abilități, stăpânesc forme sociale de comportament și încearcă diverse roluri. În joc, ei își depășesc, de asemenea, timiditatea, câștigă experiență cu victorii și înfrângeri și devin mai încrezători în sine.

Împreună cu copiii lor, părinții pot juca situații înfricoșătoare. Pe măsură ce jocul progresează, eroul cu care copilul se identifică învinge personajul înfricoșător.

3. Implicarea într-o varietate de activități

Plimbarea, jocul cu alți copii, vizitarea teatrului de păpuși și a circului, practicarea sportului – toate acestea pot avea un efect pozitiv asupra stării psihologice a copilului. Cu cât viața lui este mai variată, cu atât se va concentra mai puțin pe temerile și anxietățile sale.

4. Participarea activă la viața copilului

Interesul și participarea la viața copilului sunt necesare pentru a menține o relație strânsă cu el. Dar este foarte important să evitați controlul excesiv și supraprotecția. Copilul trebuie să aibă încredere în părinții săi și să fie gata să le împărtășească secretele. Totuși, el trebuie să-și păstreze o anumită libertate – dreptul la spațiu privat, secretele și experiențele sale personale. O atmosferă calmă de încredere reciprocă va permite copilului să se simtă iubit și protejat.

5. Respectul pentru sentimentele copilului

Este foarte important să iei în serios sentimentele și emoțiile copilului tău. Nu ar trebui să vă bateți joc de temerile lui, chiar dacă ele par nesemnificative unui adult.  Este mai bine să arăți că părinții înțeleg copilul și sunt gata să-l protejeze.

Cele mai multe frici vor dispărea odată cu vârsta. Dar în timp ce se află în viața copilului, părinții trebuie să rămână sensibili și răbdători. Sarcina principală a părinților este să creeze o atmosferă în care să existe cât mai puține motive pentru ca temerile să se dezvolte în patologie, care poate fi rezolvată doar cu ajutorul psihologilor profesioniști.