Miere, nuci și lămâie – un tonic natural și eficient.
Pentru creșterea rezistenței corpului și alungarea stării de oboseală, este suficient să amestecăm miere de albine cu nuci măcinate și să obținem un tonic 100% natural și eficient.
Ingrediente
• 500 g de nuci măcinate
• 700-800 g de miere
• 1 lămâie
Preparare
Dat fiind că veți folosi lămâia întreagă în această rețetă, spălați-o înainte cu puțin oțet de mere, pentru a elimina pesticidele din coajă. Tăiați lămâia mărunt, și puneți-o într-un borcan de sticlă de 800. Adăugați miezul de nucă și miere de albine, până se umple.
Amestecați miezul de nucă cu lămâia tocată mărunt și mierea de albine într-un borcan de sticlă. Se ia câte 1 lingură din acest amestec, de 3 ori pe zi. Această cură se poate face pe o perioadă lungă de timp.
Miere cu Nuci și Lămâie
Indicații terapeutice
Nucile sunt o fabrică de sănătate. Miezul lor conține foarte multe proteine, grăsimi bune, săruri minerale (cupru, zinc, potasiu, calciu, magneziu, mangan), provitamina A, vitaminele B, vitaminele C, E, F și P, biotină și acizi Omega-3.
– Lipsă de fier
– Anemie, slăbiciune
– Astenie
– Oboseală accentuată
– Ulcer la stomac, tenie
– Constipație, diaree
– Hipertensiune arterială, colesterol mare
– Diabet de tip II
– Tuse
– Insomnie
– Dureri de cap
– Creșterea capacității de învățare
– Îmbunătățirea memoriei
– Tulburări ale sistemului nervos
– Probleme de creștere la copii
– Menținerea sănătății oaselor
– Reumatism, artroză
– Scleroză
– Infecții urinare
– Curățarea limfei și a pielii
– Acnee, psoriazis, eczeme alergice
– Tuberculoză (mai ales cea osoasă)
– Stări precanceroase, tumori
– Cancer la sân, cancer la prostată
– Sifilis
– Blenoragie
– Scrufuloză
– Sterilitate, impotență
În aceea ce privește beneficiile consumului de nuci pentru sistemul cardiovascular, acestea sunt nenumărate. Nucile scad colesterolul rău și total, reduc riscul de coagulare excesivă a sângelui și riscul de inflamații excesive și previn bolile coronariene. Studiile au arătat că nucile sunt un aliment ideal pentru susținerea pierderii în greutate și prevenirea obezității.
Lamaia cu miere, consumate propriu-zis sau ca limonada reprezinta o combinatie nu numai foarte deliciosa ci si foarte benefica pentru sanatate:
Dieta cu miere si lamaie
Impreuna, mierea si lamaia ajuta la rezolvarea problemei greutatii. O combinatie dintre aceste doua ingrediente ajuta la diminuarea colesterolului si elibereaza grasimea acumulata in corp, arderile fiind imediate. Amestecand o parte miere cu 2 parti suc de lamaie, intr-un pahar cu apa, creati o bautura sanatoasa, care trebuie consumata zilnic, de 2 ori pe zi, pentru a ajuta orice program de management al greutatii.
Tratament cu miere si lamaie pentru raceala si dureri de gat
Puneti apa intr-un ibric pe aragaz si cand aceasta incepe sa fiarba introduceti lamaia in apa. Lasati-o sa fiarba circa 10 minute si apoi opriti focul. Dupa ce lamaia s-a racit stoarceti sucul din aceasta si puneti-l intr-un recipient de sticla. Adaugati cateva lingurite cu miere si mestecati pana la omogenizarea completa. Din patru in patru ore luati cate doua lingurite din aceasta compozitie. Usturimea din gat va disparea, iar bacteriile raspunzatoare de aceasta problema vor fi distruse. Lamaia vindeca si raceala si virozele datorita continutului bogat de vitamina C. Acest amestec creste rezistenta organismului si reduce durata bolii.
Tratament cu miere si lamaie pentru tratarea tenului acneic
Mierea este un ingredient natural extrem de sanatoas pentru ten, deoarece are proprietati antibateriene si antiinflamatoare, in timp ce curata pielea fetei de impuritati. Combinata cu lamaia, care la randul ei ofera luminozitate pielii si este bogata in vitamina C, aceasta masca este extrem de benefica pentru tenul acneic, deoarece usuca cosurile si diminueaza cicatricile lasate de acestea.
Amesteca zeama de la jumatate de lamaie cu 2 lingurite de miere pana obtii o compozitie semi-lichida. Aplica masca pe fata si las-o sa actioneze timp de 15-20 de minute, dupa care indeparteaz-o cu apa calduta. Foloseste aceasta masca cu miere si lamaie pentru fata de 3 ori pe saptamana si bucura-te de o piele luminoasa si catifelata.
Tratament cu miere si lamaie pentru bolile de ficat
Amestecul de miere de albine cu lamaie ajuta la imbunatatirea functiilor ficatului. Se spala bine trei lamai necojite. Lamaile se usuca intr-un prosop de bucatarie si se taie in cuburi mici, care se pun intr-un borcan de 800 g. Se adauga miere de albine care sa acopere lamaile in intregime. Borcanul se inchide ermetic cu un capac, iar amestecul se lasa la macerat pana se obtine un suc. Acest lucru poate dura cateva zile, in functie de temperatura camerei. Se ia cate o lingura din preparat de trei ori pe zi, cu jumatate de ora inainte de mesele principale. Pentru acest tratament se recomanda mirea de rapita sau mierea de floarea soarelui.
