Orice corp uman funcționează după ritmul stabilit de Natură.
Bioritmul zilnic începe să funcționeze cu munca plămânilor de la 3:00 la 5:00. În acest moment, sistemul pulmonar este extrem de activ și, prin urmare, este necesar să se creeze toate condițiile externe, astfel încât mediul intern să fie bun – de exemplu, deschideți o fereastră pentru noapte. În acest moment, creierul consumă cea mai mare cantitate de oxigen, este curățat, astfel încât se consumă mult oxigen din plămâni. Dacă nu este suficient, creierul „elimină ultimele acumulări” – plămânii slăbesc, apar condițiile bolii. Aceasta este o perioadă de reîncărcare cu oxigen și somn odihnitor. Somnul sănătos este o problemă foarte serioasă.
De la 5:00 la 7:00 există energie maximă în intestinul gros, acesta este momentul pentru reglarea activității vitale a organismului, mai exact a sistemelor endocrin și hormonal. Intestinul se pregătește pentru excreția fecalelor, dacă există o încălcare a acestui proces, este posibilă constipația, exacerbarea hemoroizilor. Perioada de la 3:00 a.m. la 7:00 a.m. este timpul de autoreglare a corpului, primul val de autoreglare este somnul calm, netulburat.
De la 7:00 la 9:00 este ora de maximă activitate a stomacului nostru. Știm că stomacul procesează nu numai alimentele, ci și evenimentele vieții. Sistemul stomacal, de îndată ce este inclus la maximum în activitatea sa, stimulează o persoană să gândească. Dacă îi este foame, atunci gândurile sunt stimulate de emoții negative care dau sfaturi proaste; dacă există o boală, stare de rău, această perioadă de timp este începutul luptei împotriva bolii.
În perioada de la 9:00 la 11:00 sunt mobilizate cele mai profunde proprietăți protectoare ale organismului, activitatea maximă a sistemului „splină – pancreas”; dacă sunteți bolnav – în acest moment, renunțați la medicamente, oferiți organismului posibilitatea de a face față singur.
Perioada de la 7:00 la 11:00. – timpul luptei maxime a organismului împotriva bolii.
De la 11:00 la 13:00 ore – sistemul cardiac are activitate maximă, acesta este timpul celor mai dificile activități fizice și stres emoțional. Circulație maximă. Dacă totul este bine cu inima, ea va face față la tot ceea ce i-a oferit viața; dar dacă este slăbită, atunci inima eșuează tocmai în acest moment.
De la 13:00 la 15:00, sistemul intestinului subțire are cea mai mare activitate, aceasta fiind o perioadă de mare stres emoțional și fizic.
Perioada de la 11:00 la 13:00, 13:00 la 15:00 este ora sarcinilor maxime posibile pentru organism, dar de la 14:00 -15:00 este ora de maximă oboseală, este necesar să se acorde o odihnă scurtă, dar eficientă, pentru a realiza o relaxare de wellness care durează de la 5 la 10 minute.
De la 15:00 la 17:00 – „soarele vieții” în sistemul vezicii urinare (activitate maximă). Există aproximativ 75 de puncte de „adunare” de acupunctură în toate colțurile corpului. Acesta este începutul celui de-al doilea val de autoreglare a psihicului și fiziologiei (primul a fost în perioada de la 3 la 5 ore). Acesta este un timp pentru a comunica cu tine însuți, prietenii, fără tensiune, un timp de autoaprofundare, de gânduri despre tine.
De la 17:00 la 19:00 – la activitatea maximă a sistemului renal. Acesta este, de asemenea, o perioadă de autoreglare, dar mai profundă. Vă puteți întâlni cu cei mai apropiați prieteni, vă puteți aminti cel mai intim secret.
Așadar, de la 15:00 până la 19:00 este timpul pentru autoreglare, comunicare fără grabă și înțeleaptă cu sufletul tău, întâlniri cu prietenii și comunicare fără grabă cu viața.
Al doilea val de autoreglare.
De la 19:00 la 21:00, activitatea maximă a sistemului pericardic, care este responsabil pentru reglarea sistemului nervos vegetativ-vascular. Sistemul pericardic este protectorul inimii de furtunile emoționale. Puteți da din nou corpului sarcini mari, puteți îndrăzni și crea în mod activ.
De la 21:00 la 23:00, „soarele vieții în sistemul vezicii biliare” (în medicina chineză cunoscută sub numele de „trei încălzitoare” – plămâni, ficat și rinichi). Aceasta este o perioadă de muncă serioasă, ultimele eforturi puternice pentru a ne rezolva problemele.
Perioada de la 19:00-21:00, 21:00-23:00 este ca al doilea schimb, corpul este capabil să reziste la sarcini grele.
De la 23:00 la 1:00 am – activitatea maximă a sistemului vezicii biliare. Acesta este un sistem de furie, determinare și agresivitate, controlează sfera sexuală și întregul sistem musculo-scheletic. Agresivitatea unei persoane crește, chiar dacă nu o arată, există condiții pentru asta. Natura este înțeleaptă și în această perioadă adoarme o persoană pentru a nu face necazuri. Într-un vis, toată agresivitatea se va grăbi să restabilească puterea unui corp obosit. Cu toate acestea, trebuie socotit că, dacă o persoană este o „bufniță de noapte”, poate lucra, dar trebuie să se și odihnească. Nu este cel mai bun moment pentru discoteci, hotărârea și curajul ireprimabil, percepția goală a laturii senzuale a vieții poate duce la stabilirea de conturi, la pretenții ireversibile.
De la 1:00 a.m. până la 3:00 p.m. noaptea – sistemul hepatic este la maximum de activitate. Ficatul rezolvă energetic orice problemă de viață. Prin urmare, acesta este adesea o perioadă de furie, agresivitate, care vă anunță dacă o persoană este obosită și nu a dormit suficient. Iritabilitatea unei persoane în aceste ore este la maxim. Dacă ficatul este nesănătos, atunci există un pericol deosebit pentru inimă și creier, adică pentru acele sisteme care susțin ficatul energetic. Utilizarea corectă a acestei perioade pentru majoritatea oamenilor este odihna și somnul.
