Reteta de ulei de cimbrișor pentru dureri reumatismale, dar si alte dureri corporale.
Preparare
Cimbrișorul se mărunțește și se pune într-un borcan de sticlă. Se pune uleiul și se apasă cu o lingură de lemn. Așteptați ca plantele să absoarbă uleiul și dacă vedeți că nivelul acestuia a scăzut, completați.
Este recomandat să se folosească ulei de măsline, sau de susan. Însă dacă nu aveți, se poate utiliza ulei de floarea-soarelui sau alt ulei vegetal pe care îl aveți la îndemână.
Închideți borcanul ermetic și lăsați cimbrișorul la macerat vreme de 3 săptămâni. Agitați recipientul ocazional.
După această perioadă, strecurați uleiul printr-un tifon des și transferați-l într-o sticlă închisă la culoare.
Uleiul de cimbrișor se folosește ca ulei de masaj. Se aplică pe locurile dureroase și se fricționează ușor.
Procedeul se poate face de 2 ori pe zi, sau atunci când se intensifică durerile.
Acest ulei poate fi utilizat și ca ulei alimentar, deoarece nu conține nici un ingredient nociv. Îl puteți adăuga așadar în salate sau sosuri. Țineți cont că are aromă de cimbru.
Ca și calmant nervos sau al durerilor reumatice și gutoase, cimbrișorul poate fi folosit și la băi corporale.
Se prepară o infuzie din 100 g de plantă uscată și 3 litri de apă clocotită. Se lasă jumătate de oră la infuzat, după care se strecoară. Ceaiul obținut se toarnă în apa caldă din cadă. Apa se lasă 20 de minute, apoi se face baia.
Este important să nu se depășească dozele recomandate în cazul cimbrișorului, deoarece planta poate face mai mult rău decât bine.
Maude Grieve recomandă folosirea cimbrului extern pentru calmarea durerilor articulare.
Culpepper recomanda această plantă pentru durerile de sciatică și gută, dar și pentru alte tipuri de dureri corporale.
Alți botaniști îl prescriu în durerile menstruale. Studiile au demonstrat că un compus din uleiul de cimbru carvacrolul inhibă enzima COX-2 implicată în procesul inflamator care produce durere în corp. Acțiunea plantei este similară antiinflamatoarelor nesteroidiene, dar fără efectele lor adverse.
Un studiu din 2014 a arătat că uleiul esențial de cimbru (Thymus vulgaris) este la fel de eficient ca Ibuprofenul în ceea ce privește reducerea durerilor și a spasmelor cauzate de dismenoreea primară.
Consumul zilnic de ceai de cimbrișor poate ajuta persoanele cu fibromialgie (durere și rigiditate musculară).
Mod de utilizare şi remedii
Cimbrişorul poate fi utilizat intern pentru tratarea şi calmarea afecţiunilor biliare, antispastice, nervoase, respiratorii.
• Ceaiul din cimbrişor, poate fi utilizat de toate persoanele pentru calmarea şi tratarea afecţiunilor menţionate mai sus. Ceaiul se obţine prin amesteacarea frunzelor uscate de cimbrişor cu 250 ml apă clocotită. Soluţia se lasă la infuzat pentru 10-15 minute. Se strecoară şi se consumă simplu sau îndulcit cu miere de albine când ajunge la temperatura corpului.
• Siropul concentrat de cimbrişor este eficient în calmarea crizelor asmatice, a afecţiunilor respiratorii şi a alcoolismului. Siropul poate fi obţinut perin amestecarea părţilor aeriene de cimbrişor (cca. 200g) cu miere de albine 400 ml, 500 ml apă şi sucul proaspăt stors de la două lămâi. Ingredientele trebuie bine amestecate şi lăsate la macerat pentru 14 zile. După aceeasta perioada siropul se strecoară şi se depozitează în sticluţe bine sigilate. Poate fi păstrat la temperatura camerei. Se consumă la nevoie.
• Uleiul de cimbrişor este eficient în stimularea sistemului imunitar şi tratarea afecţiunilor infecţioase. Are proprietăţi analzegice si calmeaza durerile din orice parte a corpului şi acţionează pentru ameliorarea afecţiunilor respiratorii. Uleiul poate fi utilizat pentru masaj.
