Lăsați copiii să se joace în noroi! Trebuie să se murdărească, pentru că le dezvoltă abilitățile motorii, independența, sistemul imunitar.
Conform unui studiu realizat în Spania, copiii petrec din ce în ce mai puțin timp în aer liber, 49% dintre copiii cu vârste cuprinse între 5 și 12 ani petrecând în medie 2 ore în aer liber.
11% se joacă afară mai puțin de o jumătate de oră, iar 5% nu merg deloc afară, scrie Enterate de Algo.
Acest lucru se explică prin faptul că mulți părinți nu au timp să-și ducă copiii în parc sau la locul de joacă.
Mamele explică acest lucru spunând că vremea nu este bună afară, copilul nu are chef să iasă afară, din păcate așa se întâmplă, deoarece copiii preferă să stea în fața calculatorului și să se joace.
Pentru ca sistemul imunitar al copiilor să se întărească, aceștia trebuie să iasă din casă și să intre în contact cu bacteriile.
Întrucât devine din ce în ce mai dificil să-i convingi pe copii să meargă la plimbare, astăzi am dori să vă oferim câteva soluții pentru a le întări sistemul imunitar.
1. Permiteți copiilor să se joace cu animalele de companie, deoarece acest lucru le va întări și sistemul imunitar.
2. Permiteți copiilor să se joace în noroi și să meargă desculți, deoarece acest lucru le va întări și sistemul imunitar.
3. Lăsați copilul să-și pună jucăriile în gură, acesta este un comportament natural pentru copii, așa se dezvoltă. În acest fel, copiii se obișnuiesc cu microbii și corpul lor va deveni mai rezistent.
4. Lăsați copilul să se joace cu alți copii.
5. O baie a copilului o dată pe zi este suficientă.
Acum toată lumea știe de ce copiilor le place să se murdărească, le întărește sistemul imunitar și îi face mai sănătoși. Nu le stați în cale!
Este bine să lăsăm copiii să se murdărească pentru că le dezvoltă abilitățile motorii, independența, sistemul imunitar (prin expunerea controlată la micro-organisme), stimulează creativitatea și explorarea, și le oferă o relație mai sănătoasă cu hrana și mediul, transformând dezordinea în oportunități de învățare, chiar dacă implică mai mult de curățat pentru părinți.
Beneficii cheie pentru dezvoltare:
• Dezvoltare Motorie
• Manipularea alimentelor în timpul diversificării (Baby-Led Weaning) sau a jucăriilor murdare le întărește mușchii și coordonarea ochi-mână.
• Explorare & Curiozitate
• Contactul cu pământul, nisipul, apa sau vopseaua încurajează explorarea senzorială (texturi, mirosuri) și dezvoltă creativitatea.
• Sistemul Imunitar
• Expunerea la germeni și murdărie (într-un mediu sigur) poate ajuta la „antrenarea” sistemului imunitar, reducând riscul de alergii și boli autoimune, un concept numit „ipoteza igienei”.
• Independență & Încredere
• Permițându-le să se murdărească în timp ce se joacă sau mănâncă singuri, învață să fie mai autonomi și să aibă încredere în propriile abilități.
• Relație Sănătoasă cu Mâncarea
• La masă, le permite să interacționeze direct cu alimentele, să descopere gusturi și texturi, creând o legătură pozitivă cu hrana.
Cum să aplici asta:
• Îmbrăcăminte adecvată: Alege haine confortabile, pe care nu te deranjează să le murdărești.
• Mediu controlat: Asigură-te că „dezordinea” se întâmplă într-un loc sigur (afară, într-o zonă desemnată în casă).
• Fii prezent, dar nu interveni excesiv: Părintele este acolo să supravegheze și să ofere sprijin, nu să oprească orice urmă de murdărie.
