Observând pacienţii cu hipertensiune arterială, medicul trebuie să repete aceleaşi recomandări zi de zi în timpul consultaţiilor sale. Pentru că erorile la pacienţii hipertensivi sunt aceleaşi. Greșeli, inerția vieții, undeva doctorul nu are suficient timp să spună ceva, undeva pacientul nu a auzit. Și tot așa de la an la an. Între timp, avem aproape de toate pentru a ne simți bine. Mai jos sunt principalele greșeli sau atitudini greșite care anulează tratamentul prescris și munca medicilor.
Greșeala 1. Medicamentul nu poate fi luat întotdeauna numai atunci când tensiunea crește
Cea mai frecventă greșeală. Mulți oameni iau medicamente prescrise de un medic numai dacă le crește tensiunea arterială, au dureri de cap sau se simt amețiți. Dar nu este corect. De asemenea, este greșit să ignorăm regimurile de dozare a medicamentelor dacă terapeutul sau cardiologul a prescris aceste regimuri la oră. De regulă, după externarea din spital, rezumatul externarii recomandă planuri și sfaturi de stil de viață în detaliu. Luăm aceste medicamente, ne simțim bine și ce facem? Așa e, anulăm. De ce să iei atât de multe pastile, sunt scumpe și îți poți afecta ficatul. Asta cred mulți oameni. Și apoi efectul medicamentelor se termină și avem crize hipertensive cu toate complicațiile care decurg – atacuri de cord, accident vascular cerebral, encefalopatie, afectare a funcției renale, diabet.
Prin urmare, în niciun caz nu trebuie să ignorați regimul de tratament prescris! Trebuie să luați medicamente conform regimului; dacă ceva nu merge bine, contactați medicul dumneavoastră și decideți împreună cu el cum să schimbați regimul.
Conform medicinei moderne, gena îmbătrânirii este activată după 45 de ani (fiecare persoană este diferită), iar tot ce trebuie să ne împotrivim schimbărilor este medicația (dacă stilul de viață este ajustat).
Greșeala 2. Luarea medicamentelor la momente diferite
Adesea uităm să luăm medicamente – fie adormim, fie nu considerăm că este necesar să facem acest lucru. Adesea suntem confuzi de starea bună de sănătate, apoi începe logica filistenă obișnuită și închidem ochii la faptul că am uitat să luăm o pastilă. Acest lucru este greșit și este o pierdere de timp și bani. Când medicamentul intră în organism, este activat de sistemele enzimatice. Multe medicamente acționează în mod cumulativ (de exemplu, losartan, perindopril, enalapril). Se acumulează în organism și încep să funcționeze eficient – blocând aldosteronul dăunător, care provoacă crize. Dacă îl luăm astăzi și îl uităm mâine, atunci concentrația medicamentului în sânge nu este aceeași, tensiunea poate scădea sau poate „sări”.
Medicamentele pentru tensiune trebuie luate la oră fixă. De exemplu, la 9-00 dimineața și la 19-00 seara cu 20 de minute înainte de masă. Medicamentele care ameliorează bătăile inimii – metoprolol, bisoprolol, se iau la 12-00. Diuretic, desigur, dimineața. Nu trebuie să luați diuretice sau medicamente combinate cu diuretice seara.
Un exemplu pentru mine în acest sens este o prietenă care, din cauza geneticii, ia un regim de medicamente antihipertensive încă de la vârsta de 25 de ani. Din moment ce le ia punctual (20 de ani), organele ei nu suferă și duce o viață plină, activă. Între timp, tatăl ei a murit când ea avea aproximativ 40 de ani.
Greșeala 3. Administrarea concomitentă de medicamente incompatibile
Acest lucru se întâmplă foarte des. Uneori, chiar și medicii nu acordă atenție incompatibilității acestor grupuri de medicamente. Principalele grupe pentru tratamentul hipertensiunii arteriale sunt inhibitorii ECA (numele se termină cu „pril” – enalapril, captopril, ramipril, lisinopril) și sartanii (losartan, valsartan, candesartan etc.), aceste două grupe sunt incompatibile între ele!
Captopril este prescris pentru a reduce tensiunea arterială în timpul crizelor, dar ei uită că nu poate fi luat dacă principalul medicament este din grupa sartanilor. De asemenea, unii, după ce au vizitat mai mulți medici și au digerat totul în cap, prescriu un regim amestecat din diferite rețete, de exemplu, beau losartan dimineața și enalapril seara. Acest lucru este absolut imposibil de făcut. Dacă un comprimat de captopril poate să nu facă nimic, atunci luarea sistematică sau administrarea mai multor comprimate în același timp pentru a opri o criză poate duce la o creștere bruscă a tensiunii, care va fi foarte greu de oprit.
Greseala 4. Refuzul statinelor, controlul colesterolului
Conform tuturor recomandărilor este încă necesar să mențineți colesterolul „sub control”. La pacienții hipertensivi sau cei care au suferit deja infarct miocardic și accident vascular cerebral, nivelul colesterolului total nu trebuie să depășească 3,8 mmol / l, nivelul colesterolului LDL „rău” nu trebuie să depășească 1,8 mmol / l, acesta diferă de norma pentru oameni sanatosi. În spital, se prescriu statine, dar mulți oameni le refuză în primul rând, pentru că nu văd rostul, dar în zadar.
Statinele mențin vasele de sânge curate și reglează metabolismul colesterolului. Există o părere că acţionează asupra ficatului, de exemplu atorvastatina. Acest medicament poate determina creșterea testelor funcției hepatice. Nu este nimic de care să vă faceți griji dacă sunt ușor crescute; acest lucru dispare de obicei în trei luni. Un alt efect pozitiv al atorvastatinei este acela că curăță canalele biliare de depozitele de colesterol, precum și vasele de sânge. Se efectuează cercetări privind dizolvarea pietrelor de colesterol. Dacă tot nu vă plac statinele, puteți încerca remedii pe bază de plante pentru scăderea colesterolului, cum ar fi ateroclefita și, desigur, dieta, tratamentul patologiilor gastrointestinale.
Greseala 5. Refuzul de a fi monitorizat de un cardiolog
Persoanele care au avut evenimente cardiovasculare (atac de cord, accident vascular cerebral) sau care suferă de „tensiune” trebuie să consulte un cardiolog de 1-2 ori pe an. Folosind anumite tabele, medicul calculează riscurile de accidente repetate, monitorizează nivelul de colesterol din sânge, cardiogramă, ecografie cardiacă dacă este necesar și oferă recomandări privind stilul de viață. Conform sistemului de asigurare medicală obligatorie, trebuie mai întâi să contactați un terapeut, să faceți o examinare, apoi să vă programați cu un cardiolog cu rezultatele. În centrele plătite, totul poate fi finalizat într-o singură zi.
Greșeala 6. Nerespectarea dietei
Mult în viața noastră depinde de ceea ce mâncăm. Experiența și cercetările moderne arată că astăzi nu există o dietă mai echilibrată decât dieta mediteraneană. Ideea acestei diete este de a studia ce mănâncă centenarii din Grecia, Cipru și Franța. Baza dietei sunt legumele și fructele proaspete (cele din urmă ca desert zilnic), uleiul de măsline, cerealele, cartofii, produsele lactate de înaltă calitate (de obicei sub formă de iaurt și brânzeturile cu conținut scăzut de grăsimi), peștele bogat în omega-3,6, carne 1 –2 porții pe saptamana. Desigur, nu putem folosi această dietă în forma ei pură; pur și simplu nu avem astfel de produse sau sunt scumpe. E doar mâncare obișnuită acolo. Dar putem lua principiile de bază drept bază pentru nutriție și nu neglijam experiența valoroasă.
Greșeala 7. Nu ne schimbăm stilul de viață, trăim prin inerție
Ca medic, văd cum trăiesc oamenii după ce au fost diagnosticați cu o boală. Cei pentru care acest lucru a servit ca un stimulent pentru a începe o nouă viață, de obicei, evită complicațiile cardiovasculare în viitor. Cei care nu au schimbat nimic nu pot face față bolilor. Contează foarte mult și starea psihologică. Dorința de a trăi a unei persoane, dorința de a trăi îi oferă puterea de a depăși chiar și cele mai periculoase boli și nu doar de a face față tensiunii arteriale.
Greșeala 8. Nu știm cum să ne comportăm în timpul unei crize hipertensive
Din păcate, atunci când tensiunea arterială crește, mulți oameni intră în panică și încep să bea pumni dintr-o varietate de medicamente. Crizele apar adesea pe fondul stresului emoțional, al problemelor în viață și al încălcărilor dietei (aport excesiv de sare). În primul rând, trebuie să vă calmați, să vă luați medicamentul. În timpul crizelor, alegerea nu este foarte mare. De obicei, acesta este captopril (trebuie să rețineți că nu este indicat să îl combinați cu sartani).
Cea mai frecvent utilizată doză de captopril este de 25 mg. Trebuie să dizolvați doza de comprimat prescrisă de medic (în funcție de greutate, tensiune arterială, stadiul de hipertensiune), luați o poziție orizontală și măsurați tensiunea după 20 – 30 de minute. Dacă crește și mai mult și sănătatea ta se înrăutățește, chemați o ambulanță. Nu este nevoie să refuzați spitalizarea propusă. Daca nu exista indicatii si nu te duc la spital, o examinare in sectia de urgenta va oferi medicului curant informatii pentru a-ti evalua starea.
În plus față de captopril, nifedipina sau physiotens sunt adesea folosite atunci când se iau sartani. Trebuie să vă amintiți care medicament funcționează bine și să vă reduceți singur tensiunea arterială. După o criză, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră; poate fi necesar să luați medicamente suplimentare, de exemplu, diuretice.
Greșeala 9. Hipertensiunea și diabetul nu sunt boli pentru care să vă faceți griji, cred mulți oameni
Adesea aceste boli sunt combinate între ele, deoarece în ambele boli sistemul cardiovascular are de suferit. Și, desigur, trebuie să încercăm cu toată puterea să le compensăm pe amândouă. Acest lucru necesită o dietă mai strictă și mai multe medicamente. Riscul de evenimente neplăcute crește semnificativ, dar nu trebuie să intrați în panică, ci să urmați cu strictețe regimul de tratament (inclusiv tratamente non-medicamentale). Când luptați cu tensiunea arterială și luați medicamente antihipertensive, nu uitați de medicamentele hipoglicemiante și invers.
Hipertensiunea arterială este un dezechilibru în organism, dar acum au fost inventate medicamente bune pentru aproape orice situație. Cu medicamentele moderne, vă puteți controla tensiunea arterială fără prea multe dificultăți. Atunci inima, rinichii și vasele de sânge vor funcționa bine, ceea ce înseamnă o îmbunătățire a calității vieții și a duratei acesteia.
